Wszyscy się boimy!

Wszyscy się boimy!

Wszyscy się boimy. Wszyscy odczuwamy strach. Wszyscy odczuwamy lęk. Wszyscy. Wszyscy. Wszyscy. Duzi i mail. Kobiety i mężczyźni. Tak mężczyźni też. Młodzi i starsi. Specjaliści i dyrektorzy. Menedżerowie, prezesi, wielcy liderzy też. Uczniowie i nauczyciele. Ci w...

Nie chcę być najlepsza!

Nie chcę być najlepsza! I jest mi z tym za#$^@**cie!! Mogę o tym mówić wszędzie. Wszystkim! Mogę to wykrzyczeć. I mogę się pod tym podpisać!! Co też czynię ... Pewnie mi nie uwierzysz? Ale tak jest! Przysięgam na zdrowie moich Chłopaków, a to dla mnie największa...

czytaj dalej

Jak ułożyć sobie życie?

Jedna z moich Klientek zakończyła ostatnio sesję takim postulatem, prośbą: „Marta, a może napisałabyś coś o tym, jak ułożyć swoje życie. Jak je naprostować. Jak je ukierunkować. Do tej pory główną osią mojego życia była praca, teraz chcę inaczej. Czuję, że chcę od...

czytaj dalej

Tajemnica przyzwolenia …

Gdy analizuję ostatnie sesje z moimi Klientami. A moim zadaniem, jest je analizować … To widzę, że przenikają przez nie bardzo podobne wnioski. Większość moich (wspaniałych) Klientów coachingowych dochodzi bowiem do wniosku, do refleksji, do odkrycia, że gro...

czytaj dalej

A Ty masz odwagę budować bez instrukcji!?

"Mamo!! Zobacz zbudowałem coś bez instrukcji." Krzyczy mój sześcioletni, młodszy Syn i biegnie z pokoju, by z dumą pokazać swoje nowe „dzieło” z lego. „Super Synku, pokaż co zbudowałeś!” mówię i kucam, by poznać to „dzieło”. Bo „dzieło” – to według moich dzieci...

czytaj dalej

Zaproś pozytywność do siebie …

Wstyd się przyznać. Tak wstyd, ale tę książkę dostałam od Kasi (a dokładniej Kasi Bogusz – Przybylskiej > autorki tej książki, jak i bloga www.babskietabu.pl) już na początku tego roku. Kilka razy wracałam do niej. Czytałam jedno, dwa pytania … ale zawsze brakowało...

czytaj dalej

Menedżer coachem? Tak? Czy to możliwe?

Od razu odpowiem. Możliwe, ale mało prawdopodobne. I często nie potrzebne. Rzadko rekomendowane. Częściej wręcz odradzane. Nie każdy menedżer może być coachem. Nawet nie każdy powinien, ani nie musi. Kropka. Dlaczego? Jest kilka ograniczeń, o których chętnie napiszę,...

czytaj dalej

Zrozumieć się po ludzku, o to jest wyzwanie ….

Przygotowuję się na szkolenie dla menedżerów z prowadzenia rozmów z pracownikami. Rozmów na temat ich efektywności wyników. Rozmów o rozwoju i współpracy. I mam taką myśl. Mam taką intencję, by w tych rozmowach, po tym szkoleniu, Ci menedżerowie byli bardziej L U DZ C...

czytaj dalej

#nażyć czy … nażreć, oto jest pytanie?

Od kilku dni mój Mąż na swoim korpo-laptopie ma naklejoną moją naklejkę. Moją nażyciową!! "Pamiętaj, żeby się dziś nażyć." O właśnie tę ...   A że ów mój Mąż codziennie spotyka od kilku, do kilkunastu, a nawet do kilkudziesięciu osób, to jest to sporo okazji do...

czytaj dalej

Czego uczą nas … ?

Dziś po raz kolejny zrozumiałam, że świat idzie w przedziwnym kierunku ... Dlaczego? Jestem mamą Asa, dziecka z Zespołem Aspergera. Przyznając się do tego, odważnie mówiąc o tym i edukując "świat" na temat ZA wierzę, że oswajam trudne tematy, łamię schematy. A że...

czytaj dalej

Coaching? A co to? I dlaczego?

No dobrze, ja rozumiem, że jesteś psychologiem i trenerem. Rozumiem, że prowadzisz szkolenia, uczysz ludzi komunikacji, motywowania, asertywności. Takich tam społecznych rzeczy. To ogarniam. Ale, o co chodzi w tym całym coachingu? Po co to ludziom? Dlaczego do Ciebie...

czytaj dalej

„Inny” nie znaczy gorszy …

Chyba jedno z "moich zdań roku 2016". Powtarzane bardzo często. Często ku memu zaskoczeniu. Zaskoczeniu, bo wypowiadane przeze mnie, gdy okazywało się że druga strona, mój rozmówca, uczestnik warsztatu zupełnie nie widzi "wartości w inności". Może bojąc się ją...

czytaj dalej

Wolno? Nie wolno? Oto jest pytanie!

Czy mi wszystko wolno? Czy mi wolno? Czy mi, Marcie wolno? To pytanie zadawałam sobie wielokrotnie. Odkąd pamiętam dudniło mi w głowie. Wracało do mnie w różnych momentach życia. Bo teoretycznie tak … Niby TAK!! Zatrzymując się na chwilę. Zastanawiając się nad...

czytaj dalej

wdech.wydech.wgląd …

Oddech. To takie naturalne. Bierzesz wdech. Robisz wydech. Wdech – wydech. Wdech – wydech. Wdech – wydech. Wdech – wydech. …. Głębszy wdech – głębszy wydech. Wtedy czujesz się dobrze. Głęboki oddech uspokaja, wycisza. Niesie dobre. …. A co z wglądem? Robisz wgląd w...

czytaj dalej

Porozmawiajmy o skarpetkach …

Pracowałam ostatnio z Klientką nad tematem kontroli. Jej potrzebą kontroli. Nad jej potrzebą kontroli nad sytuacją, nad rzeczywistością, nad zmianami i swoim rozwojem. Nad tym, jak ta potrzeba zaczęła ją ograniczać. Spowodowała utknięcie. Zamknięcie. Ciszę i ciemność....

czytaj dalej

#słowa

Są takie słowa bez, których już nie wyobrażam sobie życia. Życia. Pracy. Działania. Wspierania innych. Bycia towarzyszką.   Są takie słowa, które najtrafniej opisują to, co dla mnie ważne, najważniejsze w byciu towarzyszką w procesach urzeczywistniania swojego...

czytaj dalej

JA też …

Przed kilkoma dniami zadzwoniła do mnie bardzo dobra znajoma dziennikarka, która często przeprowadza ze mną do rozmowy do „Kobiety i życia”, jak i „Świata kobiety”. Tak, tak ze specjalną dedykacją dla mojej drogiej Teściowej udzielam się w tych magazynach jako ekspert...

czytaj dalej

Chcesz, by żyło Ci się lepiej?

Każdy by chciał, żeby żyło mu się „lepiej”. Można zapytać przekornie, „Kto by nie chciał”? Ale to pytanie retoryczne. Bo każdy chce! Lepiej? Ale, co to właściwie znaczy? „Lepiej”, czyli jak? Każdy to „lepiej” definiuje inaczej. I dobrze, bo dzięki temu „inaczej” jest...

czytaj dalej

Ja!!

Lubię się uczyć. Lubię poznawać nowe, przyglądać staremu. I mierzyć się z tym czego nie ma, czego nie wiem, nie potrafię. Lubię dostawać informacje zwrotną. Choć jak każdy nie zawsze z łatwością ją przyjmuję. Lubię zdawać egzaminy. Choć piekielnie się nimi stresuję....

czytaj dalej

Samokrytyka

Mam takich Klientów, którzy mówiąc kolokwialnie „jadą po sobie”. Jadą. Nie zostawiają na sobie suchej nitki. Są dla siebie okrutni w ocenach. Kategoryczni w sądach. Bezwzględni w epitetach. Mówią i powtarzają bez końca ... jestem beznadziejny, jestem leniwy, jestem do...

czytaj dalej

Nie mów mi, że nie jestem odważna!!

Cytując pewną Joannę, mistrzynię w inspirowaniu mnie w walce o wielką odwagę … Nie mów mi, że nie jestem odważna. Bo nie skoczyłam na bungee, czy nie pojechałam w samotną podróż do Azji czy Afryki. Nie mów mi, że nie jestem odważna, bo nie ścigam się na motorze, czy...

czytaj dalej

Prawdę mówiąc …. lubię radio!

Prawdę mówiąc ... lubię radio. A nad wszystkie inne radia uwielbiam Trójkę. A kto jej nie lubi? A kto jej nie słuchał? Słuchałam jej zawsze rano do śniadania, w moim rodzinnym domu. W samochodzie z rodzicami. W swoim samochodzie z swoimi dziećmi, słucham teraz. ...

czytaj dalej

Kim?

Mogłabym dziś napisać o plackach ziemniaczanych i makowcach. Rosole i barszczu. O zbieraniu jagód i borówek w augustowskich lasach. O pieleniu ogrodu i zapachu maciejki, po deszczu. O uczeniu haftowania i sypaniu kwiatków na procesji na Boże Ciało. Mogłabym dziś...

czytaj dalej

Chcesz być na bieżąco z moim blogiem i podcastami?
Chcesz otrzymywać moje wpisy wprost na skrzynkę mailową?


Zapisz się na mój newslleter. Zostaw swoje imię i adres e-mail.