Pamiętaj, żeby się dziś nażyć!

Dziś patrząc w lustro widzę SIEBIE – spełnioną kobietę. Mamę. Żonę. Oczy mi się śmieją, nawet gdy są bardzo zmęczone. A naprawdę bywają zmęczone. Do tej pory życie stawiało przede mną różne wyzwania. Choroby bliskich. Śmierć. Straty. Trudne macierzyństwo. Niezrealizowane nadzieje i oczekiwania. Bywało różnie. Często nie wiedziałam, czy śmiać się czy płakać. Jednocześnie to samo życie dało mi pewną szansę – rozwój zawodowy, rozwój profesjonalny jako coach. Wiele okazji do zatrzymania się i refleksji. Z mieszanki tych różnych doświadczeń i inspiracji. Z mieszanki mroku i światła powstało hasło #pamiętaj żeby się dziś nażyć! Moje motto. Moja przypominajka o tym, co ważne. Przypominajka o tym, by codziennie nasycać życie, życiem i jednej strony szukać w nim tego co dobre i piękne. A z drugiej? Przyjmować, oswajać, stopniowo akceptować to co trudne, przykre, czasem odstraszające … Czym jest #nażyć? Poszukaj podpowiedzi na moim blogu …

Dlaczego?

Z zaskoczeniem, wdzięcznością i niepewnością przyjęłam to, że moje hasło ma wielu fanów, że trafia do innych. Przylepia do nich i towarzyszy w życiu. I tak powstał ten program i jednocześnie pomysł na warsztat. Powstał z potrzeby puszczania #nażyć w świat. By krążyło, by się mnożyło. By jak najwięcej osób pamiętało, żeby się #nażyć.

Dla kogo jest ten program?

  • dla każdego, kto chcę trochę bardziej żyć,
  • dla każdego, kto ma potrzebę poprzyglądać się sobie,
  • dla każdego kto gonił, a chce się zatrzymać, by zrozumieć cel  i sens swojego życia,
  • dla każdego kto się pogubił, a chce się na nowo odnaleźć,
  • dla każdego, kto chce nasycać swoje życie, życiem,
  • dla każdego, kto nauczyć się przeżywania tego co dobre, ale też tego co trudne …
  • dla każdego, kto tęskni za akceptacją,
  • dla każdego …

Jak realizowany jest ten program?

Główne punkty programu:

  • Czym jest #nażyć? Czym jest dla mnie? Czym dla Ciebie? Dla nas?
  • Co jest potrzebne, by się nażywać? Czego potrzebujesz Ty?
  • Czy JA nażywam się dziś?
  • Emocje: radość, smutek, strach, złość, wstręt …i wstyd. Dlaczego „one” tak krążą w życiu i dlaczego są tak potrzebne do nażycia?
  • Wielka wrażliwość i wielka odwaga, by się #nażyć! Czym jest, gdzie jej szukać?
  • Uważność. Wdzięczność. Zachwyt. Co mogę praktykować, by się #nażyć?
  • „Piękna sztuka trudnej akceptacji …”
  • Co dalej? Jak pamiętać, by dziś, by jutro, każdego dnia się# nażyć? Nażywać się co dzień!

Według Uczestników moich sesji coachingowych praca ze mną daje okazję do:

  • zatrzymania się i refleksji,
  • odnajdywanie tego, jest dla siebie „naprawdę ważne”,
  • poszerzania świadomości siebie,
  • wielkich porządków w myśleniu o sobie,
  • większej zgody z ze sobą – w końcu! Czasem na przekór tego czego oczekują od nas inni…
  • podejmowania ważnych, choć czasem trudnych decyzji,
  • rozpoczęcia drogi ujawniania siebie – odważnie i z podniesioną głową…

Udział w tym programie, pójście drogą tego, by się #nażyć  jest okazją, by doświadczyć tego wszystkiego ….

Program „Pamiętaj, żeby się dziś nażyć!” realizuję w formie grupowej oraz indywidualnie, ale w szczególności polecam udział w warsztatach z tego, jak się #nażyć.

Informacji o kolejnych warsztatach z #nażyć szukaj w zakładce > aktualności, a także na moim profilu na Facebooku.

Masz pytania, chcesz dowiedzieć się więcej > zapraszam do kontaktu!

Wszelkie prawa zastrzeżone.