Polecane:

Wystąpiłam na TEDX!

Wystąpiłam na TEDX!

Ta rolka może mieć wiele tytułów. Mogłabym ją nazwać: 🔴 „jestem Mówczynią Tedx @tedxwarsawwomen 🤟”🔴 albo „step by step dojdziesz ...
JA.Kobieta#41_ Jak rozjaśnić czarną du**pę? Rozmowa z Olą Potykanowicz i Justyną Szyc-Nagłowską.

JA.Kobieta#41_ Jak rozjaśnić czarną du**pę? Rozmowa z Olą Potykanowicz i Justyną Szyc-Nagłowską.

Czas na odcinek jakiego u mnie jeszcze nie było! Dwie wspaniałe rozmówczynie i ja. Moimi gościniami były Justyna Szyc-Nagłowska i Ola ...
Umiem w warsztaty dla kobiet

Umiem w warsztaty dla kobiet

Nie umiem w rolki. Ale umiem w warsztaty dla kobiet.Ale umiem w warsztaty z nażywania się ❤️Umiem w otwieranie kobiecych ...

Farbowanie życia

Farbowanie życia

Gdy szłam do Gosi @goskaserafin na nagranie rozmowy do „Farbowanie życia”, pomyślałam, że albo to zrobię w pełnej szczerości, ja ...
"Nam się udało"

„Nam się udało”

Jest jeden rodzaj komentarza, który jak pada w moją stronę, to szczególnie mnie porusza. Mocno mnie zatrzymuje. Czasem powoduje wstyd, ...
Dzień zdrowia psychicznego

Dzień zdrowia psychicznego

Dziś Dzień Zdrowia Psychicznego. Wie to każdy, kto jest tu na instagramie. Bardzo bym chciała, by każdy dzień był dniem ...
#pamiętajżebysiędziśnażyć

#pamiętajżebysiędziśnażyć

Siedzę na pomoście w @jaktuladnie i nie mogę wyjechać. Czuję, że potrzebuję napisać o czym były warsztaty #pamiętajżebysiędziśnażyćktóre chwilę temu ...
Stawiać „i”… tak odważne i tak potrzebne „i”.

Stawiać „i”… tak odważne i tak potrzebne „i”.

Rozmawiać z kobietami.Mówić prawdę.Mówić szczerze o tym, jak jest naprawdę…Pytać.Pobudzać do refleksji.Nazywać i normalizować.Zatrzymywać przy tym, co ważne.Przy tym co ...
Jak naprawdę czujesz się w życiu?

Jak naprawdę czujesz się w życiu?

Ostatnio zapytałam Was o to, jak opisałybyście swój stan? To jak się czujecie, tak naprawdę w swoim życiu? Co odpisałyście?Najczęściej ...
„Z pękniętego serca może wyrosnąć radość.

„Z pękniętego serca może wyrosnąć radość.

„Z pękniętego serca może wyrosnąć radość. Przecież prawdziwa radość nie odrzuca smutku, ale wypływa z niego i go pokonuje.” „Los” ...
Chcę oswajać bezsilność

Chcę oswajać bezsilność

Wczoraj jedna z Was napisała mi, że dodaję Wam sił tym, że pokazuję i swoją siłę i swoją bezsilność. I ...
ABC zdrowia psychicznego

ABC zdrowia psychicznego

Nie wiem czy wiecie, ale Duńczycy mają swoje ABC zdrowia, dobrostanu psychicznego. Duńskie ABC to trzy słowa, rozwinięcie trzech litereczek ...
Te urodziny są wyjątkowe...

Te urodziny są wyjątkowe…

Kilka dni temu, jak rozmawialiśmy rodzinnie o moich urodzinach … tak! mam je dziś 🎂42 🤟… dodałam, że te będą ...
Trenuj zachwyt!

Trenuj zachwyt!

Tak jak pisałam Wam ostatnio, nie ma dobrostanu, nie ma zdrowia psychicznego, ani nażywania się bez aktywności, przynależenia i nadawania ...
TO, CO ŁĄCZY LUDZI SPEŁNIONYCH ZAWODOWO

TO, CO ŁĄCZY LUDZI SPEŁNIONYCH ZAWODOWO

„TO, CO ŁĄCZY LUDZI SPEŁNIONYCH ZAWODOWO, KTÓRZY W OBSZARZE kariery czują spokój i satysfakcję, to nie to, ile zarabiają (choć ...
Cierpienie spotyka przecież wszystkich. 

Cierpienie spotyka przecież wszystkich. 

„... cierpienie spotyka przecież wszystkich. A ludzie radzą sobie z nim na różne sposoby. Pierwsza grupa. To osoby, które wszelkie ...
Nażywanie się życiem może wyglądać właśnie tak…

Nażywanie się życiem może wyglądać właśnie tak…

Pamiętajmy ❤️Nażywanie się życiem może wyglądać właśnie tak… Nażywanie się może … Może pachnieć jak skóra spocona od boskiego wysiłku, ...
Nasze życie nigdy nie było doskonałe

Nasze życie nigdy nie było doskonałe

„Świat uczy nas, że o naszych psychicznych i fizycznych zadrach powinniśmy myśleć jako o czymś, co mąci ład naszego życia, ...
Rak NIE ODEBRAŁ mi mojej kobiecości...

Rak NIE ODEBRAŁ mi mojej kobiecości…

Ten tekst, którym dzielę się z Tobą, poniżej…  pojawił się na moim Instagramie dokładnie 10 lipca. [Możesz go przeczytać też ...
Pustynia dała nam tyleeeee dobra!

Pustynia dała nam tyleeeee dobra!

Wrzuciłam na Instagram rolkę (zobacz ją TUTAJ), bo jutro sama mogę nie uwierzyć, że ten weekend wydarzył się naprawdę ☀️Pojechałam, ...
Z odwagą w wyzwania! Jak odważnie podejmować wyzwania?

Z odwagą w wyzwania! Jak odważnie podejmować wyzwania?

Prowadziłam dziś, dla kobiet pewnej (męskiej!) organizacji, warsztaty pt. „Z odwagą w wyzwania! Jak odważnie podejmować wyzwania?”. Miałyśmy dla siebie ...
Umiem w warsztaty dla kobiet

Umiem w warsztaty dla kobiet

Nie umiem w rolki. Ale umiem w warsztaty dla kobiet.Ale umiem w warsztaty z nażywania się ❤️Umiem w otwieranie kobiecych ...
Szczęście zależy od nas samych?

Szczęście zależy od nas samych?

Szczęście? Poczucie szczęścia?To pytanie zadała sobie nieskończoną ilość razy Sonja Lubomirsky, profesorka psychologii Uniwersytetu Kalifornijskiego. I wiecie co wykazały jej ...

Cześć, jestem Marta i jestem Towarzyszką!

Towarzyszę innym w odważnym urzeczywistnianiu swojego JA w karierze & przywództwie!
Wspieram kobiety, by śmiało realizowały ideę #bebraveplaybrave!

Towarzyszę innym w przechodzeniu przez zmianę, wchodzeniu w nieznane.
Pracuję z kobietami. Pracuję z liderami.

Pracuję z biznesem. Pracuję indywidualnie, warsztatowo, prowadzę też wykłady i webinary.

Newsletter

Odwiedź mnie:

    

Easysoftonic