Ciągle stawiam I.

Ciągle stawiam I.

Chcę mieć tutaj to zdjęcie. Potrzebuję go, by przypomniało mi o tym, że mogę być szczęśliwa, spokojna i pełna nadziei, ...
Nie jesteśmy tu tylko dla siebie...

Nie jesteśmy tu tylko dla siebie…

Prawie zawsze, gdy prowadzę warsztaty, staram się przypominać Wam, że „nie jesteśmy tu tylko dla siebie”. Głęboko wierzę, że każda ...
Zderzenie z rzeczywistością...

Zderzenie z rzeczywistością…

Russ Harris w świetnej książce „Zderzenie z rzeczywistością” pisz o naturze tak 🌱🌸🌱 „Wielu osobom, w przeżywaniu zderzenia z rzeczywistością, ...
Jesteśmy wypadkową pięciu osób...

Jesteśmy wypadkową pięciu osób…

Ostatnio na jedne z moich warsztatów przyjechała Uczestniczka, która zaczęła „parę słów o sobie” od takich słów… „Ostatnio usłyszałam, że ...
Dziś tęsknię bardziej...

Dziś tęsknię bardziej…

Dziś tęsknię bardziej. Mocniej czuję Jej brak ❤️Ostatnie doświadczenia jeszcze bardziej mnie do niej zbliżyły, choć ponad 19 lat już ...
Wstydźcie się potrzeby lekkości...

Wstydźcie się potrzeby lekkości…

Potrafimy wstydzić się różnych rzeczy, wielu. Wstyd to lęk przed oceną ze strony innych, przed odrzuceniem. Potrafi „przylepić się” do ...
O przekonaniach...

O przekonaniach…

To nie dla mnie.Nie powinnam tego robić. Nie wypada.A jak Mąż sobie poradzi?A dzieci?Powiedzą, że jestem egoistką.Będą się śmiać. Powiedzą, ...
Wewnętrzne bomby nie mogą być rozbrajane w samotności.

Wewnętrzne bomby nie mogą być rozbrajane w samotności.

„Wewnętrzne bomby nie mogą być rozbrajane w samotności. Nie mogą być rozbrajane po cichu. Musi być wybuch. Głośny.Zmiany wewnętrzne muszą ...
Woła mnie życie!

Woła mnie życie!

Lekkość.Błogość.Czułość.Szacunek dla Siebie.Radość.Przyjemność. Bliskość.Frajda.Zabawa. Żywość.Wyrozumiałość dla Siebie. Empatia.Współczucie. To wszystko to nowe słowa, których uczyłyśmy się dziś na warsztatach. Najpierw ...
Spójrz w górę!

Spójrz w górę!

"Spójrz w górę, śmiej się głośno, mów głośno, zachowaj kolor na policzku i ogień w oku, ozdób swoją osobę, zachowaj ...
Historia pewnego obrazu...

Historia pewnego obrazu…

Ostatnio najczęściej pytacie mnie o to, co pomogło mi przetrwać ostatnie miesiące. Odpowiedzi jest 9769. Spisuję je codziennie. Ale dziś ...
Co sprawia, że utykamy?

Co sprawia, że utykamy?

Przeglądając notatki z pewnych warsztatów dla kobiet, w obszarze pewności siebie i odważnego podejmowania wyzwań, trafiłam na listę zachowań & ...
Powrót do pracy...

Powrót do pracy…

Pytacie mnie o mój powrót do pracy. Więc odpowiem. Tak! Wróciłam, choć nie jest to powrót na pełnej petardzie, ani ...
O miłości do siebie...

O miłości do siebie…

O miłości do siebie!Tak, bez niej nie ma miłości do innych. Ba! Bez niej nie ma odwagi, bo „miłość to ...
Czego potrzebuje dusza?

Czego potrzebuje dusza?

Chodzą za mną pewne myśli… mam potrzebę odnieść się, zrobić czułe post scriptum do rozmowy z Olą @olapotykanowicz, którą wczoraj ...
Tu zaczyna się nowa historia...

Tu zaczyna się nowa historia…

Co wymaga od Ciebie więcej odwagi? Co jest dla Ciebie większą odwagą? 1 💫 ujawnienie przed sobą, ale przede wszystkim przed ...
Opowieść życiem inspirowana

Opowieść życiem inspirowana

Dziś będzie opowieść życiem inspirowana. Gdy nasz Starszy był maluchem spędzał dużo czasu na podwórku ze swoim sąsiadem Igim. A ...
Zacznij spłacać te dług!

Zacznij spłacać te dług!

Z miejsca, w którym jestem teraz chcę obiecać sobie, ale też zachęcić Was, byśmy zaczęli ten dług spłacać …A przynajmniej ...
O przetrwaniu tego, co najtrudniejsze...

O przetrwaniu tego, co najtrudniejsze…

To co pomagało mi przetrwać najtrudniejszy czas, to troska o higienę osobistą i o moją kobiecość. W książce „Czesałam cieple ...
Przyjemność pozwala budować odporność psychiczną

Przyjemność pozwala budować odporność psychiczną

Gdy Ania Woźniak z @wysokieobcasy_extra zaprosiła mnie do tego wywiadu, ja już wiedziałam, że jestem chora. Widziałam też, że artykuł ...

Cześć, jestem Marta i jestem Towarzyszką!

Towarzyszę innym w odważnym urzeczywistnianiu swojego JA w karierze & przywództwie!
Wspieram kobiety, by śmiało realizowały ideę #bebraveplaybrave!

Towarzyszę innym w przechodzeniu przez zmianę, wchodzeniu w nieznane.
Pracuję z kobietami. Pracuję z liderami.

Pracuję z biznesem. Pracuję indywidualnie, warsztatowo, prowadzę też wykłady i webinary.

Newsletter

Odwiedź mnie:

    

[insta-gallery id="0"]
[insta-gallery id=”2″]
Easysoftonic