O przekonaniach…
To nie dla mnie.Nie powinnam tego robić. Nie wypada.A jak Mąż sobie poradzi?A dzieci?Powiedzą, że jestem egoistką.Będą się śmiać. Powiedzą, ...
Wewnętrzne bomby nie mogą być rozbrajane w samotności.
„Wewnętrzne bomby nie mogą być rozbrajane w samotności. Nie mogą być rozbrajane po cichu. Musi być wybuch. Głośny.Zmiany wewnętrzne muszą ...
Woła mnie życie!
Lekkość.Błogość.Czułość.Szacunek dla Siebie.Radość.Przyjemność. Bliskość.Frajda.Zabawa. Żywość.Wyrozumiałość dla Siebie. Empatia.Współczucie. To wszystko to nowe słowa, których uczyłyśmy się dziś na warsztatach. Najpierw ...
Spójrz w górę!
"Spójrz w górę, śmiej się głośno, mów głośno, zachowaj kolor na policzku i ogień w oku, ozdób swoją osobę, zachowaj ...
Historia pewnego obrazu…
Ostatnio najczęściej pytacie mnie o to, co pomogło mi przetrwać ostatnie miesiące. Odpowiedzi jest 9769. Spisuję je codziennie. Ale dziś ...
Co sprawia, że utykamy?
Przeglądając notatki z pewnych warsztatów dla kobiet, w obszarze pewności siebie i odważnego podejmowania wyzwań, trafiłam na listę zachowań & ...
Powrót do pracy…
Pytacie mnie o mój powrót do pracy. Więc odpowiem. Tak! Wróciłam, choć nie jest to powrót na pełnej petardzie, ani ...
O miłości do siebie…
O miłości do siebie!Tak, bez niej nie ma miłości do innych. Ba! Bez niej nie ma odwagi, bo „miłość to ...
Czego potrzebuje dusza?
Chodzą za mną pewne myśli… mam potrzebę odnieść się, zrobić czułe post scriptum do rozmowy z Olą @olapotykanowicz, którą wczoraj ...
Tu zaczyna się nowa historia…
Co wymaga od Ciebie więcej odwagi? Co jest dla Ciebie większą odwagą? 1 💫 ujawnienie przed sobą, ale przede wszystkim przed ...
Opowieść życiem inspirowana
Dziś będzie opowieść życiem inspirowana. Gdy nasz Starszy był maluchem spędzał dużo czasu na podwórku ze swoim sąsiadem Igim. A ...
Zacznij spłacać te dług!
Z miejsca, w którym jestem teraz chcę obiecać sobie, ale też zachęcić Was, byśmy zaczęli ten dług spłacać …A przynajmniej ...
O przetrwaniu tego, co najtrudniejsze…
To co pomagało mi przetrwać najtrudniejszy czas, to troska o higienę osobistą i o moją kobiecość. W książce „Czesałam cieple ...
Przyjemność pozwala budować odporność psychiczną
Gdy Ania Woźniak z @wysokieobcasy_extra zaprosiła mnie do tego wywiadu, ja już wiedziałam, że jestem chora. Widziałam też, że artykuł ...
A jak Ty rozpuszczasz swoje zmęczenie?
Zapracowanie.Zajętość.Perfekcjonizm.Obowiązkowość.Zmęczenie zajętością i perfekcyjnym spełnianiem oczekiwań … to wszystko może nas odcinać od przeżywania emocji. Pomagać w ich tłumieniu. W ...
… Miłość!
Ciągle szukam odpowiedniego czasownika, który opisałby moją relację z moim 🦀 Ale mam już rzeczownik, który najmocniej przychodzi mi teraz ...
Życie mnie sprawdza…
„życie mnie sprawdza”„życie sprawdza na ile potrafię się nażywać pomimo…”„życie zaprasza mnie do testu na ile potrafię być odważna, spójna ...
Pewność siebie… Jak ją odważnie budować?
W zeszłym tygodniu prowadziłam zamknięte warsztaty, dla kobiet z pewnej organizacji, w temacie pewności siebie i odwagi jej budowania. Zawsze ...
Podróż bohaterki
Mauren Murdock w książce „Podróż bohaterki” pisze tak… „Kobieta, która nie doświadczyła wystarczającego zainteresowania ze strony ojca, skazana jest często ...
Kiedyś byłam mistrzynią dzielności…
„Kiedyś byłam mistrzynią dzielności– nazywanej przeze mnie „forsującą odwagą”, ślepej, gubiącej mnie dzielności. Odwagi opartej na zaprzeczaniu temu, że się ...
Odwiedź mnie:
[insta-gallery id="0"]
[insta-gallery id=”2″]
