JA & emocje - Manufaktura Rozwoju

Moja historia

Piętnaście lat temu mieliśmy polecieć w naszą podróż poślubną do Portugalii. Miał to być prezent od mojej Mamy, która w ...

#nażyćsię, emocje, JA & emocje, miłość, moja historia, moje życie, nażyć, osobiście, pamiętaj żeby się nażyć, radość, zaufanie

Drzwi i rodzina

Wiecie, że ja z drzwiami mam ostrą zajawkę?Bo karty #drzwidoja i tak dalej...No więc robię teraz, na wakacjach, mnóstwo zdjęć, ...

być rodzicem, dom, drzwi do ja, JA & emocje, rodzina

Arena

Ostatni pozwoliłam sobie znów wejść na pewną „arenę”, czyli korzystając z symboliki zaproponowanej przez Brené Brown odsłoniłam siebie, pokazałam siebie.A ...

akceptacja, arena, brene brown, emocje, JA, JA & emocje, odwaga, odważne rozmowy, strach, urzeczywistnij swoje ja, z wielką odwagą, zrozumienie

Musimy pożegnać siebie

Dziś bardzo mocno jestem z tą myślą.Dziś bardzo mocno się żegnam, wku%$#@$wiam się i żegnam z tym, życiem jakie zaplanowałam ...

być, być rodzicem, JA & emocje, jak żyć, napinka, nażyć, odwaga, osobiście, pamiętaj żeby się nażyć, urzeczywistnij swoje ja, zbroja, zmiana

Przytul się

Dziś jest Dzień Przytulania.Podobno przytulanie nam służy. Podobno koi nerwy i zmniejsza napięcie. Daje poczucie przynależności i zmniejsza poczucie osamotnienia ...

autentyczność, dla siebie, doświadczanie, emocje, empatia, JA & emocje, najlepsza, po ludzku, po swojemu, poczucie własnej wartości, pozytywnik, rozwój, samemu, spokój, szacunek, zachwyt, zasady, zaufanie

Po prostu być …

Po prostu być. Po prostu być. Po prostu być. Te trzy słowa wracają do mnie przez cały maj. I te ...

być, JA & emocje, lifecoaching, życie

Szczerość

Ten tydzień jest dla mnie pełen odważnych rozmów. Odważnych – bo dotykających tak zwanych trudnych tematów. Tematów wrażliwych, pełnych emocji, ...

JA & emocje, odwaga, odważne rozmowy, rozmowy, szczerość, ujawnianie siebie

JA.Marta.Psycholog. Nie psychol

OTO 20 faktów o mnie, o których może nie wiecie, a przez które zostałam psychologiem. Jak czytam te punkty, które ...

fakty, JA, JA & emocje, moja historia, o mnie, osobiście, psycholog, psychologia

Z miłością do siebie. Siebie w pracy

Ostatnio kilkakrotnie zadano mi pytanie, czym jest coaching kariery? I ku memu zaskoczeniu, za każdym razem odpowiadałam inaczej. Z jednej ...

etat, JA & emocje, kariera, praca, rozwój, rozwój osobisty, zmiana, zmiana pracy

Chcę czuć swoją wartość …

Jak wiecie wierzę, że wszechświat łączy nas ludzi, nasze myśli, nasze refleksje w magiczny sposób ... na tym opiera się ...

brene brown, JA & emocje, perfekcjonizm, pewność siebie, poczucie własnej wartości, własna wartość, zaufanie, zbroja, zdjąć zbroję, zmiana

Rodzicu … Co chcesz w sobie zmienić

Rodzicu! Co chcesz w sobie zmienić? By stać się szczęśliwy, spokojnym i spełnionym rodzicem … Rodzicem AS’a? Jedna z moich Klientek ...

As, Aspik, być rodzicem, JA & emocje, mama, odwaga, rodzic, rozwój, tata, warsztaty, Zespół Aspergera, zmiana

Nie chcę być najlepsza!

Nie chcę być najlepsza! I jest mi z tym za#$^@**cie!! Mogę o tym mówić wszędzie. Wszystkim! Mogę to wykrzyczeć. I ...

adam małysz, autentyczność, cel, JA & emocje, kariera, najlepsza, napinka, satysfakcja, sukces, wyniki

Jak ułożyć sobie życie?

Jedna z moich Klientek zakończyła ostatnio sesję takim postulatem, prośbą: „Marta, a może napisałabyś coś o tym, jak ułożyć swoje ...

coaching, decyzje, JA, JA & emocje, jak żyć, kariera, nażyć, ogarnąć się, pamiętaj żeby się nażyć, urzeczywistnij swoje ja, zmiana, życie

Tajemnica przyzwolenia …

Gdy analizuję ostatnie sesje z moimi Klientami. A moim zadaniem, jest je analizować … To widzę, że przenikają przez nie ...

coach, coaching, dać sobie prawo, Inspiracje & refleksje, JA & emocje, odwaga, prawo, przyzwolenie, rozwój, rozwój osobisty, samemu, towarzyszenie, towarzyszka, tylko ty, zmiana

Ja!!

Lubię się uczyć. Lubię poznawać nowe, przyglądać staremu. I mierzyć się z tym czego nie ma, czego nie wiem, nie ...

JA & emocje

Na pewno PEWNOŚCI nie ma. I dobrze, bo jest miłość!!

17 lat temu wybiegłam z imprezy. Za mną wybiegł też chłopak. Złapał mnie za rękę. Ja krzyknęłam: „czego od mnie ...

JA & emocje

Kim?

Mogłabym dziś napisać o plackach ziemniaczanych i makowcach. Rosole i barszczu. O zbieraniu jagód i borówek w augustowskich lasach. O ...

JA & emocje

Bycie niedoskonałym ….

Bycie niedoskonałym jest doskonałe. Tak, tak ... ... wiem co piszę. Wcale nie dostałam udaru od nadmiaru włoskiego słońca. Nie ...

JA & emocje

Czasem warto cofnąć się w czasie

Jestem w Krakowie. Zawodowo, służbowo. Szkolę z bardo merytorycznych, kompetencyjno - HR'owych tematów. A głowie mam mętlik. Mieszankę emocji, wspomnień, ...

JA & emocje