Po prostu być …

Po prostu być …

Po prostu być. Po prostu być. Po prostu być. Te trzy słowa wracają do mnie przez cały maj. I te pytanie, czy daję sobie prawo do tego, by „…by po prostu być?” By po prostu spacerować? By po prostu spotykać się z fajnymi ludźmi, z którymi chcę się spotykać? By po...

Porozmawiajmy o skarpetkach …

Pracowałam ostatnio z Klientką nad tematem kontroli. Jej potrzebą kontroli. Nad jej potrzebą kontroli nad sytuacją, nad rzeczywistością, nad zmianami i swoim rozwojem. Nad tym, jak ta potrzeba zaczęła ją ograniczać. Spowodowała utknięcie. Zamknięcie. Ciszę i ciemność....

czytaj dalej

#słowa

Są takie słowa bez, których już nie wyobrażam sobie życia. Życia. Pracy. Działania. Wspierania innych. Bycia towarzyszką.   Są takie słowa, które najtrafniej opisują to, co dla mnie ważne, najważniejsze w byciu towarzyszką w procesach urzeczywistniania swojego JA....

czytaj dalej

JA też …

Przed kilkoma dniami zadzwoniła do mnie bardzo dobra znajoma dziennikarka, która często przeprowadza ze mną do rozmowy do „Kobiety i życia”, jak i „Świata kobiety”. Tak, tak ze specjalną dedykacją dla mojej drogiej Teściowej udzielam się w tych magazynach jako ekspert...

czytaj dalej

Chcesz, by żyło Ci się lepiej?

Każdy by chciał, żeby żyło mu się „lepiej”. Można zapytać przekornie, „Kto by nie chciał”? Ale to pytanie retoryczne. Bo każdy chce! Lepiej? Ale, co to właściwie znaczy? „Lepiej”, czyli jak? Każdy to „lepiej” definiuje inaczej. I dobrze, bo dzięki temu „inaczej” jest...

czytaj dalej

Ja!!

Lubię się uczyć. Lubię poznawać nowe, przyglądać staremu. I mierzyć się z tym czego nie ma, czego nie wiem, nie potrafię. Lubię dostawać informacje zwrotną. Choć jak każdy nie zawsze z łatwością ją przyjmuję. Lubię zdawać egzaminy. Choć piekielnie się nimi stresuję....

czytaj dalej

Samokrytyka

Mam takich Klientów, którzy mówiąc kolokwialnie „jadą po sobie”. Jadą. Nie zostawiają na sobie suchej nitki. Są dla siebie okrutni w ocenach. Kategoryczni w sądach. Bezwzględni w epitetach. Mówią i powtarzają bez końca ... jestem beznadziejny, jestem leniwy, jestem do...

czytaj dalej

Nie mów mi, że nie jestem odważna!!

Cytując pewną Joannę, mistrzynię w inspirowaniu mnie w walce o wielką odwagę … Nie mów mi, że nie jestem odważna. Bo nie skoczyłam na bungee, czy nie pojechałam w samotną podróż do Azji czy Afryki. Nie mów mi, że nie jestem odważna, bo nie ścigam się na motorze, czy...

czytaj dalej

Prawdę mówiąc …. lubię radio!

Prawdę mówiąc ... lubię radio. A nad wszystkie inne radia uwielbiam Trójkę. A kto jej nie lubi? A kto jej nie słuchał? Słuchałam jej zawsze rano do śniadania, w moim rodzinnym domu. W samochodzie z rodzicami. W swoim samochodzie z swoimi dziećmi, słucham teraz. ...

czytaj dalej

Kim?

Mogłabym dziś napisać o plackach ziemniaczanych i makowcach. Rosole i barszczu. O zbieraniu jagód i borówek w augustowskich lasach. O pieleniu ogrodu i zapachu maciejki, po deszczu. O uczeniu haftowania i sypaniu kwiatków na procesji na Boże Ciało. Mogłabym dziś...

czytaj dalej

To był MÓJ rok!!

  W styczniu rok temu uparłam się. Uparłam się, że rok 2015 będzie dobry i fajny. Będzie dobry dla mnie i mojej rodziny. Będzie MÓJ i NASZ. Teoretycznie nie było to trudne. Bo rok 2014, podobnie jak 2004 – to najtrudniejszy rok mojego życia. Pisałam o tym już kiedyś....

czytaj dalej

3 myśli

Tak na marginesie. Tak obok bycia coachem, czasem zdarza mi się dzielić swoim doświadczeniem w budowaniu swojej marki coachingowej. Zakładam wtedy czapkę mentora i mogę gadać  i gadać o sobie. O sobie. O swojej drodze. O swoich doświadczeniach. O swoich wzlotach i...

czytaj dalej

Co stracisz?

  Co stracisz kiedy zmienisz Twoja przekonania? To pytanie zadaję podczas sesji coachingowych bardzo często. Dziś zadałam je Uczestnikom warsztatu w biznesie. Na sali sami faceci. Sami kierownicy, mistrzowie. Sama produkcja ... i ja psycholog. Kobieta. Blondynka 🙂 I...

czytaj dalej

Żyjemy w drapieżnych czasach?

„Żyjemy w drapieżnych czasach” powiedział do mnie Pan, uprzejmy Kierowca lawety, podwożąc mnie i Syna do szkoły. Pan okazał się najmilszym spotkanym tego dnia człowiekiem. Przyjechał do popsutego auta i gdy okazało się, że za bardzo przy aucie nie pomoże, to chociaż...

czytaj dalej

To MY ICH tworzymy …

Obok bycia coachem, jestem trenerem w biznesie. Prowadzę szkolenia głównie dla menedżerów, wspierając ich w rozwoju głównie umiejętności społecznych. Z komunikacji, udzielania informacji zwrotnych, motywowania, rozwiązywania konfliktów.. Ostatnio prowadzę szkolenia z...

czytaj dalej

Mów o problemach, bo ludzie są dobrzy!!!

Już kilka tygodni temu na fejsbook'u mignęła mi pewna sentencja. Nawet nie pamiętam kto ją udostępnił. Nawet nie wiedziałam, czy ją dobrze zapamiętałam. Ale jednak na tyle utkwiła mi w pamięci, że finalnie ją znalazłam w googlach. Oto ona … Utkwiła mi w głowie, bo...

czytaj dalej

łapię chwile

łapię chwile i celebruję każdy moment moich, naszych wakacji   trenuję cieszenie się TYM CO JEST, zamiast martwić się tym co będzie, zamiast przejmować się tym, że dochodzące do mnie telefony powoli przypominają, że kiedyś trzeba będzie wrócić ... . . . dlatego cieszę...

czytaj dalej

Bycie niedoskonałym ….

Bycie niedoskonałym jest doskonałe. Tak, tak ... ... wiem co piszę. Wcale nie dostałam udaru od nadmiaru włoskiego słońca. Nie jestem też upojona najlapszym na świecie winem. Piszę to w pełni świadomie i z premedytacją. Tak, bycie niedoskonałym jest doskonałe. Tak,...

czytaj dalej

Musisz mieć mniej…

Wielu moich Klientów przychodzi do mnie z bardzo konkretnymi celami .. chcą mieć więcej, chcą czuć więcej, chcą być bardziej szczęśliwi, chcą doświadczyć większego spełnienia, chcą mieć więcej czasu, spokoju, miłości i pasji... słowo W I Ę C E J pojawia się wśród Ich...

czytaj dalej

Nie wiem czy miałam Tatę…

Nie wiem czy miałam Tatę... Wiem, że miałam Ojca. Mój Ojciec był bardzo silnym człowiekiem. Świetnym lekarzem. Oddanym Mężem, Synem i Bratem. Doskonałym Przyjacielem. Porządnym facetem, choć trochę szalonym, często nieprzewidywalnym. Jak to powiedział mój Mąż na jego...

czytaj dalej

Chcesz być na bieżąco z moim blogiem i podcastami?
Chcesz otrzymywać moje wpisy wprost na skrzynkę mailową?


Zapisz się na mój newslleter. Zostaw swoje imię i adres e-mail.