Lubię powtarzać, że proces „dawania rady” to proces, a nie jednorazowy akt. A to co nazywamy potocznie „dawaniem rady” uwzględnia proces nie dawania rady … gubienia się, upadania, powstawania, przeżywania i regulowania swoich emocji. „Dawanie rady” to górki i dołki, to taniec w deszczu, a nie siedzenie w miejscu jako posąg, ostoja spokoju, skała po której wszystko spływa. I o tym jest moja najnowsza rozmowa, a moją gościnią jest Kamila Płowiec-Bzducha. Kolejna kobieta biznesu, która odsłania przed nami dlaczego rezyliencja i odporność jest ważna i dlaczego jej potrzebujemy. To bardzo ważna rozmowa, która tłumaczy wiele terminów i pojawiających się już w tym podcaście. Kamili Płowiec-Bzduchy możecie nie znać, bo nie maj jej na Instagramie, ale poszukajcie jej na Linkedin:   / kamila-p%c5%82owiec-bzducha   ale mogę zdradzić, że ostatnio działa w Fundacji The Best Age   / the-best-age   którą też warto śledzić! Już nie przedłużam! Słuchajcie i podawajcie dalej! Zapraszamy więc do odsłuchu 🩷 Dziękuję za każdy komentarz, każde serduszko, każde udostępnienie 🫶 To naprawdę ważny wyraz wsparcia dla mojej pracy. Dobrego odsłuchu!

Choć tytuł może sugerować, że dzielimy się w tym odcinku jakimś gotowym scenariuszem, złotymi radami, to jednak tej rozmowie daleko do sugerowania rozwiązań, rozpisywania kolejnych kroków, które powinnaś podjąć, by w Twoim życiu było mniej perfekcjonizmu. Ta rozmowa zatrzymuje. Zaprasza do refleksji. Zadaje pytania. Zachęca do szukania odpowiedzi. Ta rozmowa jest odważna, szczera i tak bardzo prawdziwa. Ilony Perużyńskiej – Zych być może nie znacie. A szkoda, bo to prawdziwa „role model”. Kobieta, od której wiele możemy się nauczyć, biorąc pod uwagę i jej osiągnięcia zawodowe, pasję do gór i podejście do życia.

Ilona jest liderką, która nie boi się mówić o swoim „nie wiem” – o swojej niepewności, w świecie który oczekuje pewności.

💫Nie boi się mówić o perfekcjonizmie, a raczej odpuszczaniu perfekcjonizmu.

💫Nie boi się mówić o tym, jak życie powiedziało jej „sprawdzam”.

A to wielka odwaga! To niesamowita rozmowa, dlatego już nie przedłużam! Słuchajcie i podawajcie dalej!

Z Natalią de Barbaro   / natalia_de_barbaro_official   znamy się od lat. Natalia była recenzentką mojej pierwszej książki #nażyćsię – to zaszczyt. Jednak przez lata nie mogłyśmy się spotkać w moim podcaście. Aż do „Przejść” – najnowszej książki Natalii. Bo ta książka jest o miłości, a jak pokazują badania, jednym ze składników rezyliencji jest miłość, życzliwość, czułość – miłość do siebie. Tak. Naprawdę. W tej serii nie mogło zabraknąć rozmowy o miłości. Nie mogło więc zabrakną rozmowy z Natalią. Rozmowy ważnej i dla mnie. Rozmowy wielowątkowej. Rozmowy o nas – matkach, mamach, mamusiach. Tak! To, że premierę tego odcinka zaplanowałam na dziś, na Dzień Mamy, nie jest przypadkowe. Bo nie byłoby miłości bez mam, matek, mateczek. A jednocześnie często ta miłość jest najtrudniejsza 🩷 Już nie przedłużam! Słuchajcie i podawajcie dalej! I jeszcze! Z wielką radością ogłaszam, że partnerem dzisiejszego odcinka jest marka, którą również uwielbiam od lat, czyli YONELLE https://www.yonelle.pl/ Polska marka luksusowej, zaawansowanej pielęgnacji, tworzona przez kobiety i z myślą o kobietach dojrzałych — bardziej świadomych, bardziej wymagających. I bardzo mi to pasuje do naszej dzisiejszej rozmowy – która będzie o czułości, miłości i odchodzeniu od surowego traktowania siebie. Dokładnie taka może być też pielęgnacja. Dodam też, że YONELLE powstało z przekonania, że skuteczność nie powinna być ciężarem. Że można stworzyć pielęgnację dopracowaną, zaawansowaną i odpowiadającą na realne potrzeby skóry dojrzałej — taką, której można zaufać. A ja tej marce ufam od lat!