Nażyć się w życiu. Dobrostan rodziców i rodziny.

W życiu rodzica częstym doświadczeniem jest brak czasu na siebie, na swoje potrzeby, na zatrzymanie i pobycie. Dlatego zaprosiliśmy do nas Martę Iwanowską – Polkowską, która jest autorką książki „#nażyćsię. Jak zacząć nażywać się od dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć”. Marta w swojej pracy: wykłady, warsztaty, podcasty, zaprasza nas do stworzenia swojej definicji nażywania, a następnie bez wymówek dbania o swoje nażywanie. Co to znaczy nażyć się? Po co nam nażywanie? I jak łączy się ono z dobrostanem? Te wszystkie i wiele innych pytań zadamy naszej Gościni. Pracując z naszą młodzieżą widzimy, że im także nie jest łatwo odpoczywać, albo wziąć się do pracy, robić to co ważne. Stres, napięcie, presja wewnętrzna i zewnętrzna towarzyszy nam niezależnie od wieku. Dlatego temat nażywania się będzie naszym tematem w styczniu, żeby zacząć ten Nowy Rok także z planem na siebie i dla siebie. Na spotkaniu będzie dostępna książka „#nażyćsię”.To książka dla tych z nas, które już potrafią, bądź zaczynają potrafić przyznać się do swojego zmęczenia, przytłoczenia codziennością, jak i dla nas ciągle próbujących zaspokoić potrzeby wszystkich wokół. To książka dla tych z nas, które choć może jeszcze cicho, ale za każdym razem coraz śmielej mówią „dość! a co z naszymi potrzebami?”. To książka o miłości do życia.