My WAY. Stając się sobą. Konferencja o świadomym życiu i zdrowiu psychicznym.

Żyjąc świadomie, dbaj o zdrowie psychiczne.

Jesteś całością.  

Zintegruj odczucia z ciała, głowy i serca – oddychaj świadomie.  

Praktykuj uważność i zadbaj o swój dobrostan.  

Akceptacją i życzliwością uzdrawiaj to, co trudne i potrzebuje uwagi. 

Konferencja MYWAY to wydarzenie, które pomaga budować dobrą relację z samym sobą.

Uważną, życzliwą i akceptującą. Świadomy człowiek umie odpowiadać na swoje potrzeby, sięgać po wsparcie i żyć w zgodzie ze swoim wewnętrznym rytmem i zasobami, realizując pełnię swojego potencjału.  

MYWAY –  to wyprawa w głąb siebie, pod czułym okiem ekspertek i ekspertów ze świata psychologii, psychoterapii, nauki, Mindfulness, jogi, fizjoterapii, psychodietetyki. 

Co nas łączy i przybliża? Holistyczne podejście do życia, chęć rozwoju osobistego, dbałość o zdrowie psychiczne, pragnienie szczęścia, czerpanie spełnienia z relacji, satysfakcji z pracy i radość z dzielenia się tym, co dobre i przybliża nas do DOBROSTANU.