utworzone przez Sylwia Misztal | lis 4, 2024
5 pytań do osoby, która pokonała raka piersi…
Dziś, z okazji trwającego Różowego Października, czyli Miesiąca Świadomości Raka Piersi opowiedziałam, czego nauczyło mnie to doświadczenie.. Mojahistoria to opowieść o wytrwałości, determinacji i inspirującym przesłaniu nadziei. Dzięki swojemu doświadczeniu przypominam, jak ważna jest świadomość, priorytetowe traktowanie własnego zdrowia i siła, która tkwi w niepoddawaniu się.
utworzone przez Sylwia Misztal | paź 15, 2024
Opowiadam o tym, jak od nowa zaczyna się żyć w kontekście choroby nowotworowej – zarówno w jej trakcie, jak i po wyleczeniu. O akceptowaniu ograniczeń wynikających z choroby i przygotowaniu rodziny, na wszystko, co może się zdarzyć; budowaniu siatki wsparcia oraz tym, dlaczego warto zaprzyjaźnić się z hasłem „powolutku”. Będzie wzruszająco i niezwykle szczerze.
utworzone przez Sylwia Misztal | lip 22, 2024
Podcast zrealizowany na zaproszenie marki KInderkraft.
W pierwszym odcinku witam Justynę Szyc-Nagłowską, matkę i żonę w życiu prywatnym, podcasterkę i dziennikarkę w życiu zawodowym. Justyna opowiada o ciężarze oczekiwań, ocenach innych matek i pokonywaniu strachu przed proszeniem o pomoc, ale także o tym, jak kiedyś przezwyciężyła bycie ocenianą oraz otrzymywanie nieproszonych rad i pozwoliła sobie być czymś więcej niż „tylko mamą”, co umożliwiło jej doświadczenie macierzyństwa w pełni. To jets naprawdę piękna i szczera rozmowa.
utworzone przez Sylwia Misztal | lip 18, 2024
Komunikacja międzypokoleniowa
To specjalny odcinek podcastu, który przygotowałam na zaproszenie Santander Consumer Bank. Zachęcam do jego posłuchania. Niezmiennie jest merytorycznie i po mojemu, czyli szczerze i wprost.
utworzone przez Sylwia Misztal | lip 12, 2024
Katarzyna Pruchnicka i Marta Iwanowska-Polkowska, psycholożka, autorka książki „Nażyć się. Jak zacząć nażywać się od dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć” stawiają przed sobą i Państwem spore wyzwanie – „Nażyj się!”. Autorki podcastu szukają przy okazji odpowiedzi na ważne pytania. Jak zadbać o swój podstawowy dobrostan i wzmocnić odporność psychiczną? Czym się różni tryb życia, od trybu przetrwania? Rozmawiają również o „nażywaniu się pomimo”, czyli jak dbać o jakość życia, kiedy jest bardzo trudno? O zaufaniu i o tym, czy możemy poczuć „zaufanie do życia”. O lęku przed zmianami i o odwadze. O tym, jak być dla siebie wsparciem, gdy boimy się zawalczyć o lepsze życie?