Dorosły Człowieku,

Nie lubisz się bać?

Nie lubisz czuć niepewności? Prawda?

Lubisz czuć spokój. Lubisz czuć się pewnie. Lubisz mieć kontrolę.

Nie lubisz się bać, a jednak się boisz…

A jednak czujesz smutek, złość, wstyd …

A jednak czujesz niepewność i zagubienie…

Czy tak masz teraz?

Jak też tak mam. Tak! To ludzkie.

Wszyscy jesteśmy tak skonstruowani, a może i tak wychowani, że zamiast pokazywać swoją wrażliwą duszę, prawdę o swoich emocjach i swoim zagubieniu wolimy to wszystko ukryć.

Ukryć przed sobą, ukryć przed innymi. Ukryć zakładając zbroje.

Zbroję zakładamy, by chronić swoją wrażliwość, udawać że jej nie ma. Zasłonić ją. Nie ujawniać jej przed sobą. Nie pokazywać jej innym. Zakładając zbroję myślimy, że stajemy się silniejsi. Silniejsi, bo wydaje nam się, że wrażliwość to słabość. Wydaje nam się, że wrażliwość – czyli odsłanianie emocji, niepewności i podejmowanie ryzyka – to słabość.

Jednak  … jesteśmy w błędzie, bo wrażliwość słabością nie jest. Wrażliwość to siła. Wrażliwość to odwaga. Wrażliwość to prawda o nas. Wrażliwość to kwintesencja człowieka. Zbroja sprawia, że czujemy się bezpieczniejsi, silniejsi nawet gdy męczy nas dźwiganie dodatkowego ciężaru. Czasami to ciężar przez który kroczymy bardzo blisko ziemi, bez szans na oderwanie się do lotu …

Ponadto, ironia polega na tym, że gdy stoimy naprzeciw kogoś, kto kryje się, bądź osłania maskami lub zbroją, czujemy się sfrustrowani i odłączeni. Oto cały paradoks: „wrażliwość to ostatnia rzecz którą chcę abyś we mnie widział, lecz pierwsza, której w Tobie szukam”. 

Tak piszę Brene Brown w książce z „Z wielką odwagą”, którą z serca polecam.

.

A jeżeli Ty chcesz dowiedzieć się więcej o tym:

• czym są zbroje? Jakie zbroje zakładamy?
• dlaczego nam szkodzą? A uwierz mi szkodzą…
• i jak je luzować, zdejmować, osłabiać ich wpływ na nas?

>> obejrzyj, posłuchaj mojego #livepolkowskiej, który nagrałam na samym początku rozpoczętej kwarantanny i jest właśnie o naszych uzbrojonych sercach.

Artykuł Moje, nasze uzbrojone serca w czasach zmian i niepewności … pochodzi z serwisu Manufaktura Rozwoju.

Wszystko wydaje się proste:
# spotykamy się co tydzień – w poniedziałki o 21.00
# jak coś mi wypadnie, w któryś poniedziałek – daję znać i przekładamy 🙂
# każdy live trwa ok 30 – 45 minut
# każdy ma swój określony temat
# na temat kolejnych livów macie wpływ – czekam na sugestie!
# ale zakładam, że tematy będą krążyć wokół JA, kariery, pracy, #nażyć, zmian, rozwoju, emocji, relacji, a może też coachingowego podejścia i bycia Mamą…
# zawsze jest przestrzeń na Wasze pytania – z przyjemnością będę na nie odpowiadać! 

Plan na najbliższe tygodnie:
5 marca >> PEWNOŚĆ SIEBIE W PRACY – skąd ją czerpać? Na czym budować?
12 marca >> Znów „pewność siebie” – o tym jak ją sami sabotujemy?
19 marca >> ustalimy wspólnie 🙂

Te wydarzenie jest po to, by być w kontakcie, informować o kolejnych „spotkaniach” – wymieniać się tym co ważne i wartościowe!

Ściskam Marta!

Link do wydarzenia na FB > TU. 

Link do pierwszego LIVE > TU.

Artykuł LivePolkowskiej pochodzi z serwisu Manufaktura Rozwoju.