Warsztat rozwojowy „Ja, rodzic As’a!”  25-27.09.2020, Warszawa

JA – RODZIC ASA!?
Kim jestem? Kim chcę być?
Prowadząca – Marta Iwanowska-Polkowska
Jestem Mamą AS’a. A jednocześnie jestem psycholożką, trenerką, coach’ycą Od kilkunastu lat pracuję rozwojowo z osobami dorosłymi, popularyzuję wiedzę na temat psychologii i komfortu życia. Lubię mówić o sobie, że jestem towarzyszką – bo towarzyszę innym w zmianie, rozwoju, odkrywaniu i uwalnianiu siebie. W transformacji. W procesie urzeczywistniania swojego JA – to autorski model w oparciu, o który pracuję.

Znam innych Rodziców AS’ów i z nieustającą ciekawością poznaję ich historie -sukcesy i zmagania. I jednego jestem pewna – bycie Rodzicem AS’a to wielkie wyzwanie! Wyzwanie wymagające nieskończonych pokładów siły, odwagi, wiary w siebie i w swoje dziecko – nieskończonej i bezwarunkowej miłości i akceptacji. Ów siła, odwaga, wiara i miłość to zasoby, które przekazujemy codziennie naszym dzieciom, by one wzrastały, uczyły się i rozwijały, by radziły sobie z światem.
Ale pojawia się pewne „ale”.
Ale, jak o te zasoby zadbać? Jak rodzic ma wzmacniać w sobie te zasoby?
Co zrobić, by w roli rodzica się odnaleźć, mieć satysfakcję, mieć spokój i … i nie wypalić się?
Jak zachować równowagę i zadbać zdrowie psychiczne?
Jak zacząć troszczyć się o siebie i swój własny komfort oddając tak dużo energii swojemu dziecku i swojej rodzinie?
To pytania, które i ja codziennie sobie zadaję. I to pytanie, które chciałabym zadać Wam, by zaprosić do głębokiej refleksji nad sobą i swoją rolą. Rolą Rodzica AS’a.
Dlatego chciałabym zaproponować Wam udział w warsztacie „Ja – rodzic Asa!?”

 

O czym on będzie?
  • Nie będzie o Zespole Aspergera.
  • Nie będzie o naszych dzieciach – ich trudnościach i potrzebach.
  • Nie będzie o terapiach, jakie możemy zaproponować naszym Asom.

…. Nie!!

To o czym będzie ten warsztat? Jak możesz na nim skorzystać TY, Rodzic Asa:

  • To będzie warsztat o Tobie – drogi Rodzicu.
  • To będzie warsztat o Twoich potrzebach i Twoich oczekiwaniach. O Twoim komforcie i Twojej równowadze!
  • O tym, co jest ważne dla Ciebie! Nie dla Twojego dziecka, ale dla Ciebie!!
  • O tym co chcesz, potrzebujesz w sobie rozwinąć, zmienić, uporządkować, …. by być spełnionym Rodzicem Asa.

Rodzicem spełnionym, szczęśliwym, spokojnym. Takim, jakim chcesz i możesz być!

  • To będzie warsztat zapraszający do refleksji nad sobą.
  • To będzie warsztat dający okazję do poznania siebie i rozumienie siebie > swoich emocji, reakcji, potrzeb i oczekiwań.

To będzie warsztat poszerzający Twoją wiedzę psychologiczną o Tobie i otaczających Ciebie ludziach.

  • To będzie warsztat zapraszający do zmian, które wprowadzisz sam, ale będą zmianami których Ty potrzebujesz!
  • To będzie warsztat, który pomoże Ci odzyskać kontrolę nad życiem, sobą, sytuacją w sytuacji ciągłych zawirowań i niepewności jaką generuje bycie rodzicem AS’a.
  • To będzie warsztat ładujący energią, wiarą i przekonaniem, że Ty jako Rodzic AS’a możesz ….. i tu zachęcam, by każdy dopisał sobie zakończenie. By dokończył to zdanie swoim marzeniem, swoją intencją związaną z byciem Rodzicem AS’a.

 

Ramowy program zajęć:
  1. Rozpoczęcie warsztatu i zbudowanie klimatu współpracy na warsztacie.
  2. Ja rodzic AS’a, czyli kto? Kim dziś jestem?
  3. Psychologiczny proces akceptacji ….
  • Od szoku do akceptacji. Jak przebiega proces akceptacji zmiany jaką jest diagnoza dziecka?
  • Co mi utrudnia proces akceptacji? Czego potrzebuję, by czuć spokój i akceptację jako Rodzic?
  1. Moje JA:
  • Moje potrzeby, moje emocje.
  • Trening rozumienia emocji.
    * Emocje, a zdrowie psychiczne i komfort życia.
  • Od złości do łagodności – moje emocje w byciu rodzicem AS’a.
  • Co jest dla mnie ważne? Wycieczka w świat wartości – o co chcę zadbać w swoim życiu,jako rodzic AS’a.
  • Odważny rodzic czyli JA. Czy jestem odważy? Po co mi odwaga?
  • Jak radzić sobie z krytyką?
  • Zaufanie do siebie, zaufanie do innych.
  • Odważnie o porażkach – jak sobie radzić z porażkami, błędami i frustracją, jakie towarzyszą rodzicielstwu?
  • Ja w związku, ja w relacji z innymi.
  1. Kim się staję jako Rodzic AS’a?
  • Moja supermoc jako Rodzic AS’a.
  • Kim muszę się stać, by być spełnionym, a może spokojnym Rodzicem AS’a? Takim Rodzicem takim jakim chcę być…
  • Moje lekcje – czego mnie uczy bycie Rodzicem AS’a? Jaki jest sens tej drogi?
  1. Zakończenie, podsumowanie warsztatu.

 

Informacje organizacyjne:
  • Termin: 25-26-27.09. 2020, piątek (wieczór) & sobota & niedziela
  • Godziny: w piątek 17.30 do 21.00 / a następnie od 9.00 do 18.00 zarówno w sobotę jak i w niedzielę.
  • Miejsce, biuro Manufaktura Rozwoju, ul. Poloneza 48/10
  • Ilość miejsc ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń. Przewidywana wielkość grupy to 8 / max 10 osób, co zapewnia swobodną pracę. Przy czym warsztat odbędzie się przy zgłoszeniu minimum 5 osób.

Cena:

  • 650 pln brutto > przy zapisie i wpłaceniu całości kwoty do 21 września 2020
  • 750 pln brutto > przy zapisie i wpłaceniu całości kwoty od 22 września 2020

Cena warsztatu obejmuje:

  • udział w dwu i półdniowym warsztacie prowadzonym metodami aktywnymi, procesowymi. Oznacza to głęboką pracę na sobie, swoich zasobach i potrzebach. Ten warsztat to nie wykład i nudne prezentacje, gwarantuję!
  • materiały rozwojowe,
  • udział w 45 minutowej indywidualnej rozmowie podsumowującej w okresie do 2 miesięcy od warsztatu. Każdy z Uczestników otrzymuje taką możliwość 🙂 Rozmowy odbywają się telefonicznie.
  • po warsztacie będziemy z Uczestnikami „pracować dalej” na grupie on – line, zamkniętej i dedykowanej tylko nam.
  • serwis kawowy w trakcie zajęć + ciastka i owoce. Natomiast lunch należy zapewnić w swoim zakresie – jest opcja zamówienia posiłku o czym poinformuję na miejscu.

Badanie potrzeb przed warsztatem: dodatkowo chcę z każdym z Uczestników warsztatów odbyć krótką rozmowę wprowadzającą w temat i klimat zajęć. Rozmowa ta odbędzie się oczywiście przed zajęciami i potrwa około 30 minut.

polityka prywatności https://fundacja-aleklasa.eu/rodo/

 

Zapisz się na wydarzenie, aby nie ominęły cię żadne aktualności TUTAJ
Chcesz zapisać się na warsztat, kliknij TUTAJ