Urzeczywistnij

swoje ja

Odwiedź mnie    

Jak pracuję

Cześć, jestem Marta.
Wspieram innych w urzeczywistnianiu swojego Ja.
W rozumieniu siebie. W odważnym pokazywaniu siebie.
Towarzyszę innym w przechodzeniu przez zmianę, wchodzeniu w nieznane.
Pracuję z kobietami. Pracuję z liderami. Pracuję z biznesem.
Pracuję indywidualnie, warsztatowo, prowadzę wykłady.
Cenię sobie autentyczne spotkania z drugim człowiekiem, ale też z grupami.

Dla Ciebie

Dla Kobiet

Dla biznesu

Jestem towarzyszką

Lubię tak o sobie mówić. Jestem towarzyszką i już. Towarzyszę moim klientom urzeczywistnianiu swojego JA. W procesach rozwoju i zmiany. Towarzyszę i pytam. Pytam. Pytam. Pytam. Zachęcam do poznania, zrozumienia, odkrywania.

Pytam i prowokuję do myślenia, zmiany perspektywy. Buduję przestrzeń do refleksji. Zatrzymuję. Na chwilę. Na moment. Po to, by potem mogli ruszyć i iść już samodzielnie. Świadomie. Odpowiedzialnie. Zgodnie z swoim JA.

Program
Be BRAVE
:: Play BIG

Moim szczególnym obszarem zainteresowań jest praca z odwagą i krytykiem wewnętrznym, a moją misją jest to, by kobiety odważały się na bardziej śmiałe ruchy w swojej karierze. Dlatego staję się pierwszą w Polsce, a może drugą facylitatorką podejścia Playing Big ucząc się do samej Tary Sophi Mohr. Zapoznaj się z moją ofertą warsztatów w duchu tego podejścia i zacznij podejmować się śmiałych wyzwań, zgodnie z sobą, zgodnie z swoim JA.

Pracuję online

Zarówno procesy coachingowe, wykłady jak i warsztaty realizuję zdalnie. Zadzwoń i zapytaj o szczegóły.

Opinie

 

W jakich warsztatach brałam udział?
I programie rozwojowym pod hasłem „Urzeczywistnij swoje JA”, który zakładał pracę zarówno z odwagą i autentycznością, jak i pracę z krytykiem wewnętrznym.
I muszę przyznać, że uczestniczyłam w wielu różnych warsztatach, ale to co z Martą było niezwykłe to przede wszystkim to, jak szybko zbudowała zaufanie i otwartość w grupie. Poza tym profesjonalizm na każdym etapie warsztatu (łącznie z materiałami i sposobami prezentacji), uważne słuchanie i reagowanie na potrzeby grupy.
Z Martą nie tylko warto, ale trzeba pracować!! Na co dzień widzę, jak po warsztatach i sesjach coachingowych z Martą kobiety się zmieniają, zyskują większą pewność siebie, są bardziej autentyczne, szczęśliwe, bardziej zmotywowane, no i znajdują swój sposób, swoją własną mentorkę, która pozwala im zawalczyć o siebie i poradzić sobie z krytykiem wewnętrznym, stereotypami i z większą świadomością iść przed siebie.
Jaka jest Marta jako trener, czy coach?
Autentyczna. Empatyczna. Uważna. Skojarzyło mi się „All In One” – bo u Marty naprawdę ilości słów, które mogą opisać ja jako trenerkę i coach’cę jest nieskończona i są to tylko pozytywne określenia 🙂
I kilka słów do Marty … Życzyłabym sobie i innym kobietom, aby miały możliwość pracy z Tobą, gdyż wszystko co wynosi się z warsztatu jest bardzo cenne, ale wszystko to, co wynosi się z sesji coachingowych, jest jeszcze cenniejsze. Chciałabym, abyś się nie zmieniała, żebyś cały czas była autentyczna, wspierająca, empatyczna, uważna, otwarta, mega kreatywna, profesjonalna, energiczna i radosna. Rozwijaj się, ale się nie zmieniaj w kontekście wartości, podejścia do ludzi i radości #nażycia się 🙂

 

Agnieszka Śledź
eBusiness Senior Advisor CEE, Dell Technologies

 

Brałam udział w Marty autorskich warsztatach, programie rozwojowym pt. „Nażyć! Ale jak?”.
Co było wyjątkowego w tych warsztatach? Marta tworzyła wyjątkową atmosferę, będąc z jednej strony prowadzącą, ekspertką, jak również po prostu Martą – żywym przykładem tego, co chce przekazać kobietom. Co jest bardzo inspirujące i motywujące. Pracując z Martą jest się w prawdziwej relacji, można przyglądnąć się sobie, jak również wiele nauczyć. Marta wkłada dużo serca w pracę, otwarcie dzieli się wiedzą i swoimi doświadczeniami, dodając do tego poczucie humoru. W tej atmosferze bardzo szybko tworzy się wspólnota, w której można wzrastać i rozkwitać. Metaforycznie można nazwać ten proces: „dziką rzeką” – dużo się dzieje, jest wiele emocji, ale płyniesz do celu.
Jakbym miała opisać Martę, jako coacha, w trzech słowach były by to: odwaga, autentyczność, transformująca obecność.
PS. Podziwiam Martę za to, że sama jest przykładem tego, czym dzieli się z kobietami. Zarówno inspirująca, jak również bardzo ludzka – nie da się nie podążyć 😉

 

Natalia Lewandowska
Manager HR

 

Zastanawiam się jaki jest lub może być Coach z powołaniem, idealny? Idealny – czy to określenie w ogóle jest właściwe w coachingu? Ostatecznie to jedynie określenie, ale najważniejsze jest to, co się za tym kryje. Z jednej strony to Coach, który w trakcie sesji wyczuwa. Tę nanosekundę i zadaje To pytanie. To taki, który ma w sobie wyjątkową wrażliwość, ciepło i autentyczną życzliwość do innych. Któremu się ufa od pierwszej chwili. Który inspiruje i wie, kiedy jest się gotowym na kolejne, silniejsze wyzwanie, bodziec. To ten, który ma w sobie wyjątkowe pokłady pozytywnych emocji i energii. Ma w sobie charyzmatyczny magnetyzm. Nie wspomnę o świetnym przygotowaniu merytorycznym, doświadczeniu i nieustannym rozwoju. Co jest z drugiej strony? To brak pozoranctwa i sztuczności. To Coach, który mówi czy pisze o swoich słabościach, trudnych momentach w życiu i na swojej drodze Coacha. Który popełnia błędy i przyznaje się do nich. Ma pokorę, dystans do swoich umiejętności, uczy się od swoich Klientów. To nie tylko Coach na sesji. To osoba, która odważnie podejmując różne aktywności, pomaga innym. Dla mnie to właśnie Coach z powołaniem. Dla mnie to Marta. Dziękuje za sesje, wsparcie, inspiracje.
Dodam, że znam Martę już kilkanaście lat. Pracowałyśmy razem w różnych odsłonach. Ja zawsze jako Klient, a Marta – Coach, Trener, Konsultant. Po tylu spotkaniach, przy okazji różnych projektów, w różnych korporacjach to kwestia zaufania. Zaufania do Marty eksperiencji, wyczucia, wyjątkowego zaangażowania i czegoś jeszcze szczególnego. Przy okazji naszych spotkań, za każdym razem odkrywam coś nowego, coś inspirującego, coś co pozwala mi inaczej spojrzeć, czy na siebie,czy na sytuację. Martę polecałam i będę polecała. Do Marty wracam i będę wracała.

Sylwia Legucka – Kosydar
HR Director

 

Co było wyjątkowego w prowadzonych przez nią warsztatach?
Miałam okazję uczestniczyć w programie rozwojowym Marty pod hasłem „Urzeczywistnij swoje JA!”.
Były wyjątkowe z kilku powodów. Po pierwsze Marta ma niesamowity dar otwierania ludzi, budowania ich zaufania, a tym samym budowania zaufania całej grupy w stosunku do siebie nawzajem. Osoby, które na co dzień mówią sobie tylko „cześć”, na warsztatach z Martą otwierają się, i to dość mocno, przed innymi współuczestnikami szkolenia. Po drugie ja sama, ku własnemu zaskoczeniu, powiedziałam innym o sobie dużo więcej niż mogłabym przypuszczać i to było naprawdę wspaniałe doświadczenie. Okazuje się, że można być sobą, a inni tego nie skrytykują, co więcej, wesprą i zmotywują do dalszego działania. Po trzecie, na spotkaniu panowała naprawdę ciepła, serdeczna atmosfera, a to jest niesamowicie ważne. Myślę, że to duża zasługa Marty, która w sobie to ciepło pielęgnuję, a potem przelewa na innych.
Jaka jest Marta, jako trener i coach?
Naturalna. Ciepła. Autentyczna.
Ponadto, ewidentnie czuje i rozumie tematykę, w której pracuje i się specjalizuje. Widać, że tematyka jest Jej bliska. Ma dużo przemyśleń na te tematy, a to nie bierze się znikąd.
A warsztaty z Martą to podróż do własnego wnętrza, podróż do ukrytych pragnień, które czują, że w końcu mogą wypłynąć na powierzchnię w bezpiecznym otoczeniu, aby tam dalej kontynuować swoją podróż i urzeczywistnić się.

Agnieszka Salamon
Doradca ds. Rekrutacji, branża nowoczesnych technologii

 

Warto pracować z Martą! 🙂 Brzmi to i rymuje się jak slogan reklamowy, ale Marta naprawdę towarzyszy w zmianie. Nie jest biernym słuchaczem. Pokazuje, że rozumie. Współczuje. Cierpliwie zadaje pytania, które zmuszają do refleksji. Tych pytań nie da się zostawić bez odpowiedzi, nie da się przejść obok nich obojętnie. Czasami można wręcz bać się przed samym sobą odpowiedzi na te pytania, ale Marta potrafi sprawić, że ta odpowiedź się pojawi. Zupełnie jakby trzymała mnie za rękę w trudnej chwili. Jej empatia i wsparcie działa kojąco przez FB, Skype, rozmowę telefoniczną – spotkanie oko w oko nie jest do tego konieczne 😉 Sprawdzone empirycznie.
Jak opisać Martę w trzech słowach?
Wiedza, empatia, profesjonalizm.
Uważam, że mocną stroną Marty jest to, że próbuje jak najlepiej zrozumieć drugą osobę. Niejednokrotnie byłam pod wrażeniem, jak trafnie podsumowuje moje myśli lub odczucia, nawet te, których wcześniej sama nie potrafiłam nazwać. Druga strona to duża wiedza, którą ciągle pogłębia. Mam na myśli wiedzę z zakresu psychologii i innych dziedzin. To pomaga. Literatura, autorzy których poleca – dzięki temu można czerpać również po warsztatach, po sesjach coachingowych. Nie zostaje się jedynie ze wspomnieniem po warsztatach 🙂 Również doświadczenia życiowe, którymi się dzieli, przypominają, że wszyscy zmagamy się ze swoimi problemami, małymi i dużymi, czasem ponosimy porażki, a czasem sukcesy.
Obok sesji coachingowych uczestniczyłam też warsztatach Marty „Nażyć, ale jak?”. Te warsztaty były jak podróż. W miejsca, w których jeszcze nie byłam. A powszechnie wiadomo, że podróże kształcą, zatem polecam warsztaty Marty!

Renata Bal-Burzawa
Dyr. ds. Produkcji w branży produkcyjnej

 

Coaching z Martą sprawił, że zbliżyłam się do siebie. Znalazłam odpowiedzi na pytania o to, co dla mnie ważne i co daje mi szczęście. Zobaczyłam wyraźnie swoje mocne strony i uświadomiłam sobie, jak mogę z nich czerpać zarówno w pracy, jak i życiu osobistym. Spotkania z Martą to była podróż do wnętrza siebie, podróż momentami wzruszająca, zawsze bezpieczna. Marta jest elastyczna i otwierająca, stwarza przestrzeń, w której znajdowałam rozwiązania. Z Martą komfortowo wychodziło mi się z mojej strefy komfortu.
Dzięki coachingowi żyję bardziej świadomie, wybieram i robię to, co daje mi satysfakcję. Żyję odważnie, odważnie pokazując siebie … a mój krytyk wewnętrzny w końcu poznał swoje miejsce!

Sylwia Włodarska
Pani Swojego Szczęścia
www.paniswojegoszczescia.pl

Co było dla Ciebie kluczowym efektem procesu coachingowego?
Zdecydowanie, głęboka refleksja nad własnymi wartościami i kompetencjami, wzmocnienie wiary w nie, przy życzliwej akceptacji słabości i ograniczeń.
Głównym tematem naszej współpracy były kompetencje zawodowe, natomiast moje potrzeby, styl pracy Marty i Jej osobowość sprawiły, że wpłynęła ona zarówno na kwestie zawodowe, jak i prywatne. Dzięki temu procesowi zdecydowałam się inaczej układać priorytety zawodowe i osobiste, w inny sposób współpracować i wykorzystywać swoje mocne strony, a dzięki temu czerpać więcej radości i satysfakcji w różnych sferach życia.
Co było wyjątkowego w tym procesie?
Prawdziwe i życzliwe zainteresowanie, zrozumienie oraz profesjonalizm Marty pozwoliły mi na refleksję, określenie potrzeb i gotowość do wprowadzania zmian. To, co było dla mnie także pomocne w trakcie procesu to różnorodność i trafność doboru metod i technik wspierających poszczególne etapy – zarówno rozmowa, jak i praca z materiałami wizualnymi czy metaforami.
No właśnie. Moją ulubioną metaforą efektów naszego procesu jest dla mnie kintsugi – japońska technika naprawy i zdobienia potłuczonych naczyń z użyciem metali szlachetnych – która pokazuje piękno i autentyzm niedoskonałości.
Marta w tzw. „trzech słowach”? Empatia, Energia, Autentyzm.
Z prawdziwym przekonaniem polecam współpracę z Martą!

 

Wioleta Rosiejak
Senior Innovation Manager

 

Miałam przyjemność uczestniczyć w warsztatach Marty nt. inteligencji emocjonalnej, które prowadziła dla naszej organizacji. Wspólnie z grupą, przy prowadzeniu Marty dotknęliśmy takich tematów, jak to, że wszyscy mamy emocje i MOŻEMY je mieć również w pracy. I odważnie o nich rozmawialiśmy, nazywając je wspólnie. Bezcenny był też blok o wstydzie w pracy i życiu. Czym on jest? Jak sobie z nim radzić? Jak go nie wywoływać u drugiej osoby? Oraz temat absolutnie genialnie poprowadzony – ZBROJE. Czym są? Dlaczego je zakładamy? I jak je ściągać? Jak być odważnym? Jak wyznaczać granice?
Jaka jest Marta prowadząc warsztaty?
Profesjonalna, dotykająca trudnych tematów, pobudzająca do zmiany.
Warto pracować z nią, ponieważ jesteś prawdziwa, autentyczna i pełna pokory. Ma wiedzę popartą doświadczeniem, a drugiego człowieka traktuje z szacunkiem – widzi osobę, nie Klienta.
Marta, pojawiła się w tym właściwym momencie mojego życia zawodowego i osobistego. Poruszane przez nią tematy dawały i nadal dają mi do myślenia. Wpłynęły one na mnie i zachęciły do zmiany moich postaw, nastawienia. Dziękuję za wrażliwość na drugą osobę.

 

Kasia
Kierownik

 

Współpracujemy z Martą od lat, przy okazji konferencji i warsztatów realizowanych przez Fundację Ale Klasa. My jak i nasza społeczność cenimy ją za empatię, szczerość, odwagę i profesjonalizm. Do każdego wykładu podchodzi z ogromną uwagą i szacunkiem do poruszanego tematu oraz jej przyszłych słuchaczy.
Marta podczas każdego warsztatu nie tylko towarzyszy uczestnikom w przeżywaniu i rozumieniu swoich emocji, ale sama czerpie dużo przeżyć od grupy. To wbrew pozorom nie jest tak oczywiste dla wszystkich psychologów czy coach’ów, wręcz bym powiedziała, że czegoś takiego doświadczyłam tylko ze strony Marty.
Każdy wykład Marty to nowa podróż. To przede wszystkim ważne pytania, poruszające refleksje, wzruszenie, ale i śmiech. Jej wykłady: „Zbroje w związku”, „Czego uczą nas AS’y?”, „Kompetencje przyszłości, a rozwój AS’ów”.
Wykłady o odwadze, pokorze, emocjach zawsze poruszały Uczestników naszych konferencji. I wierzymy, że będą poruszać.

 

Izabela Hnidziuk-Machnica
Dyrektor Zarządzająca Fundacja Aleklasa

Radek Machnica
Prezes Fundacja Aleklasa

 

Marta to coach, który bardzo indywidualnie podchodzi do każdego uczestnika sesji. Jej celem jest znalezienie rozwiązania za wszelką cenę. Korzystałem z jej pomocy zarówno w kwestiach zawodowych, jak i prywatnych. Poziom motywacji po każdym spotkaniu był niesamowity. Od czasu naszego pierwszego spotkania minęło kilka lat, a Marta pomogła także kilku z moich znajomych oraz rodzinie. Polecam!

 

Dominik Jurek
HEAD OF DELIVERY, www.nt-pro.pl

Newsletter

+ Klauzula informacyjna - komunikacja
Kim jesteśmy?

Manufaktura Rozwoju Marta Iwanowska – Polkowska, Ul. Sasanki 36/12, 05-509 Józefosław, NIP: 718 -192- 25-04 (dalej „Manufaktura Rozwoju”) – w rozumieniu przepisów Ogólnego rozporządzenia o ochronie danych osobowych z dn. 27 kwietnia 2016 r. (dalej „RODO”) jestem Administratorem danych osobowych Użytkowników odwiedzających moją stronę internetową.

Mając jakiekolwiek pytania związane z ochroną twoich danych możesz do nas napisać adres e-mail: marta.ip@manufakturarozwoju.pl.

 

Jakie masz prawa?

Przysługuje Ci prawo:

        • dostępu do Twoich danych,
  • ich poprawiania i sprostowania,
  • żądania ich usunięcia,
  • ograniczenia przetwarzania,
  • wniesienia sprzeciwu co do przetwarzania Twoich danych osobowych.

Co zrobić jeżeli uważasz, że przetwarzamy nielegalnie Twoje dane?

Możesz wnieść skargę do organu nadzorczego. W Polsce jest to Prezes Urzędu Ochrony Danych Osobowych w (00-193) Warszawie, przy ulicy Stawki 2.

Po co nam Twoje dane, czyli w jakim celu je przetwarzamy?

W celu marketingowym, polegającym na wysyłaniu do Ciebie newsletterów oraz analizowaniu czy zapoznajesz się z ich treściami, które z nich najchętniej czytasz.

Czy musisz podawać nam swoje dane?

Jest to dobrowolne. Bez ich podania nie będziesz jednak mógł otrzymywać newsletteru.

Na jakiej podstawie prawnej przetwarzamy Twoje dane?

  1. Art. 6 ust. 1 lit. a) RODO – na podstawie wyrażonej przez Ciebie zgody,
  2. Art. 6 ust. 1 lit. f) RODO – na podstawie naszego prawnie uzasadnionego interesu jakim jest analizowanie czy zapoznajesz się z naszymi newsletterami, i które z informacji w nich zawartych czytasz najchętniej.
  3. Art. 10 ustawy o świadczeniu usług drogą elektroniczną oraz art. 172 ustawy Prawo telekomunikacyjne.

Komu przekażemy Twoje dane?

Dane osobowe mogą być ujawniane przez nas podmiotom zapewniającym nam obsługę techniczną i informatyczną (usługi hostingu, utrzymania i serwisu systemów informatycznych) oraz dostawcy usługi e-mail marketingowej – Freshmail.

Jak długo będziemy przetwarzać Twoje dane?

Przez czas prowadzenia działań marketingowych przez nas albo do czasu wyrażenia przez Ciebie sprzeciwu wobec dalszego przetwarzania danych w celach marketingowych, albo odwołania zgody na wysyłanie wiadomości na Twój adres e-mail. Odwołanie przez Ciebie zgody nie wpływa na zgodność z prawem przetwarzania przed wycofaniem zgody. Zgodę możesz zawsze wycofać pisząc do nas na adres: marta.ip@manufakturarozwoju.pl  wpisując w treści: odwołuję zgodę na przesyłanie newsletteru.

Co jeszcze powinnam/powinienem wiedzieć?

Twoje dane nie będą przekazywane do Państw Trzecich, czyli poza obszar wspólnoty gospodarczej, ani Organizacji Międzynarodowej. Dane nie będą przetwarzane w sposób zautomatyzowany, w tym nie będziemy Cię profilować, ani prowadzić innych działań, które mógłby prowadzić do podejmowania decyzji wywołujących skutki prawne lub w podobny sposób istotnie wpływać na twoją sytuację.