To zaszczyt.To przywilej.Ale też dar … towarzyszyć innym kobietom w odważnym sięganiu po dobrostan, po nażywanie się. Po rezyliencję 🫶 Zostawiam sobie te kadry w sercu, w pamięci! Dziękuję, że byłyście,
Jedna z Was napisała, „… i nadzieja umarła”.Tak.Moja też.Umarła.Coś we mnie umarło … i dziś tak jest.Pozwalam temu takie być.Skoro coś umarło, to nie udaję. Nie przyklejam uśmiechu.
Redaguję moją drugą książkę. Tak! Właściwie kończę ją redagować, bo za chwilę idzie do druku. Nie wierzę, że to się dzieje. Już. Teraz. I niebawem będę trzymać ją w swoich
Dziś poprowadziłam ostatnie warsztaty grupowe w tym roku. Jeszcze kilka sesji coachingowych, nagranie podcastów i Święta. To oznacza, że od kilku dni myślę głównie o tym,
Nie wybierajmy najtrudniejszych dróg.• Nie wstydźmy się tego, co jest naszą podstawową potrzebą.• Nie limitujmy siebie w rekonwalescencji.• Szanujmy naszą potrzebę regeneracji.• Za często oddajemy swój
Jestem poruszona ♥️Jestem wzruszona.Jestem też ogromnie zmęczona … ale tym zaopiekuję się jutro. Kolejne warsztaty #bebraveplaybrave za nami.Razem szykowałyśmy się na przyszłość! Zobacz ROLKĘ. A kolejna
Chcę być, ptakiem, a jestem mrówką … pracuję, jak mrówka i nikt nie docenia mojej pracy.• Zmiana czasem polega na tym, że nie tyle musisz zmienić to CO robisz,
Jest pewien aspekt wyrozumiałości dla siebie, na który rzadko zwraca się uwagę, ale ja go dostrzegam coraz mocniej w procesach, które prowadzą. Otóż wyrozumiałość dla siebie,
Gdy dwa lata temu leżałam w szpitalu, ratowała mnie myśl, że mam piękne życie. Dobre życie. Że żyję życiem, w którym zauważam siebie, spełniam marzenia,
Ten wyjazd przebiega u mnie pod hasłem powiększania mojej tolerancji na dyskomfort. Tolerancja dyskomfortu to zdolność do tolerowania swojego dyskomfortu psychicznego, czy fizycznego, która obsypana brokatem z czułości, ma nas
Bardzo chcę mieć tutaj to nagranie (sprawdź) 🫶Tych kilka słów mojego przesłania do nas kobiet, do nas wszystkich – byśmy naprawdę pamiętały o sobie i się badały!Tych kilka
Październik to miesiąc menopauzy ♥️Wiedziałaś o tym? Oto kilka wskazówek prowadzących do osobistego rozkwitu, na przekór ogólnie przyjętej narracji o menopauzie. Pewnie i Ty słyszałaś, że ten okres
Cześć, jestem Marta i jestem Towarzyszką!
Towarzyszę innym w przechodzeniu przez zmianę, wchodzeniu w nieznane.
Pracuję z kobietami. Pracuję z liderami.
Pracuję z biznesem. Pracuję indywidualnie, warsztatowo, prowadzę też wykłady i webinary.
Newsletter
Kategorie
Odwiedź mnie:
