Pamiętaj…

Ale jak? 

Ale czym jest dla mnie #nażyćsię? 

Ale czym jest dla nażywanie się?  

Czy wypada mi się nażywać właśnie teraz, gdy wokół dzieje się tyle zła?

Dlaczego tego nie robię? Co mnie przed moim #nażyćsię najbardziej blokuje? 

Dlaczego o sobie ciągle nie pamiętam, pamiętając jednocześnie o wszystkich i wszystkim….?

Co się ze mną dzieje, gdy się nie nażywam? Jakie koszty ponoszę, gdy ciągle zapominam o sobie?

Jeżeli krążą Ci w głowie takie, bądź podobne pytania.

Jeżeli coraz mocniej czujesz, że chcesz od życia czegoś innego, czegoś co trudno Ci ubrać w słowa, wyrazić konkretami. Ale czegoś tak mocnego, że nie chcesz już od tego odwracać wzroku…

Jeżeli częściej bywasz zmęczona, przytłoczona, wypalona niż spokojna i spełniona i choć chcesz to zmienić, to nie potrafisz…

To warsztaty z nażywania są właśnie dla Ciebie.

Stworzyłam je dla tych z nas, które w natłoku zadań i codziennych wyzwań zgubiły siebie.

Dla tych z nas, które po paśmie mniejszych, bądź większych trudów, a może strat zgubiły radość, nadzieję, umiejętność nażywania się w tej rzeczywistości, która jest, a której zmienić się nie da.

Dla tych z nas, które w obliczu zła i chaosu czują zagubienie w swoich potrzebach, emocjach, a jednocześnie tak bardzo potrzebują spokoju, radości, bliskości ze sobą i z innymi.

By się nażywać, właśnie teraz …

Bo kiedy?  

Co się na nich wydarzy?

Będziemy też szukać sposobów na nażywanie się w naszych życiach, w życiu każdej z nas. By nażywanie się życiem stało się bardziej realne i bardziej możliwe. A jest. By już nigdy o sobie nie zapomnieć. Po to, by już zawsze pamiętać o tym, by się nażyć.Uparcie. Z miłością. Dla siebie. 

Spotkamy się ze sobą nawzajem, jak i same ze sobą. 

Usiądziemy w kręgu w zaufaniu, z otwartością i ciekawością. 

I będziemy szukać odpowiedzi na pytanie, czym jest #nażyćsię każdej z nas…

Położymy ręce na serca i będziemy pytać siebie o to, czego potrzebujemy, za czym tęsknimy. 

Ale będziemy też uparcie przyglądać się temu, co sprawia, że tak mało jest #nażyćsię w życiu każdej z nas.

Odwaga, czuła odwaga (!!!), powołanie, wartości, wsparcie, lęk, strach, wstyd, zrozumienie, miłość do siebie, wyrozumiałość dla siebie, zaufanie, radość, #nażyćsię, marzenia, ukrywanie się, krytyk wewnętrzny, krytyka ze strony innych, docenianie siebie i postępów, odważanie się pomimo lęku, skoki, odporność psychiczna, rezyliencja…

Zapraszam Cię w podróż pełną doświadczania – doświadczania i poznawania siebie na nowo. Do przyglądania się sobie z bliska. Powoli i uważnie, czyli zupełnie inaczej niż na co dzień. Zapraszam Ciebie do poszukiwania, a może przypominania sobie swojego JA. 

Zapraszam Cię na jedyne w Polsce warsztaty o odwadze, powołaniu i poszukiwaniu wewnętrznej mentorki. To jedyne w Polsce warsztaty z budowania czułej odwagi, a nie tej forsującej.  O tym, jak wyjść z ukrycia, ale bez ciśnięcia i popędzania siebie…

W swojej książce #nażyćsię o czułej odwadze napisałam tak:

„Nie możemy jednak mylić odwagi z dzielnością, z forsowaniem się czy heroizmem. Odwaga nie musi być skakaniem na główkę, zaciskaniem zębów, znoszeniem niepotrzebnego bólu. Nie musimy same narażać się na dodatkowe cierpienia, tylko po to, by coś komuś udowodnić albo spełnić czyjeś oczekiwania. Albo tylko dlatego, że „musi boleć”. Nie musi! Odwaga wcale nie musi boleć. Ze „strefy komfortu” możesz wychodzić powoli i spokojnie, dając sobie komfort. Zaufaj mi. Nie musi to być skok „na główkę” bez zabezpieczenia. Możesz stanąć na brzegu, rozejrzeć się i uważnie mierząc siły na zamiary, zrobić pierwszy krok, czasem tylko kroczek. Mam nadzieję, że czasy siłaczek powoli mijają.”Odwaga, czuła odwaga (!!!), powołanie, wartości, wsparcie, lęk, strach, wstyd, zrozumienie, miłość do siebie, wyrozumiałość dla siebie, zaufanie, radość, #nażyćsię, marzenia, ukrywanie się, krytyk wewnętrzny, krytyka ze strony innych, docenianie siebie i postępów, odważanie się pomimo lęku, skoki, odporność psychiczna, rezyliencja…

Zapraszam Cię w podróż pełną doświadczania – doświadczania i poznawania siebie na nowo. Do przyglądania się sobie z bliska. Powoli i uważnie, czyli zupełnie inaczej niż na co dzień. Zapraszam Ciebie do poszukiwania, a może przypominania sobie swojego JA. 

Zapraszam Cię na jedyne w Polsce warsztaty o odwadze, powołaniu i poszukiwaniu wewnętrznej mentorki. To jedyne w Polsce warsztaty z budowania czułej odwagi, a nie tej forsującej.  O tym, jak wyjść z ukrycia, ale bez ciśnięcia i popędzania siebie…

W swojej książce #nażyćsię o czułej odwadze napisałam tak:

„Nie możemy jednak mylić odwagi z dzielnością, z forsowaniem się czy heroizmem. Odwaga nie musi być skakaniem na główkę, zaciskaniem zębów, znoszeniem niepotrzebnego bólu. Nie musimy same narażać się na dodatkowe cierpienia, tylko po to, by coś komuś udowodnić albo spełnić czyjeś oczekiwania. Albo tylko dlatego, że „musi boleć”. Nie musi! Odwaga wcale nie musi boleć. Ze „strefy komfortu” możesz wychodzić powoli i spokojnie, dając sobie komfort. Zaufaj mi. Nie musi to być skok „na główkę” bez zabezpieczenia. Możesz stanąć na brzegu, rozejrzeć się i uważnie mierząc siły na zamiary, zrobić pierwszy krok, czasem tylko kroczek. Mam nadzieję, że czasy siłaczek powoli mijają.”

W trakcie tych warsztatów i całego programu dowiesz się, ale przede wszystkim poczujesz, że wyzwaniem może być zarówno działać, odważnie działać i pokazywać siebie, ale też zatrzymać się i być. Po prostu być i żyć życie, nażywać się nim. Naprawdę. 

Odkąd premierę miała moja książka #nażyćsię, a było to ponad cztery lata temu, na te warsztaty przyjeżdżają kobiety, zarówno te, które potrzebują odwagi w pracy, do realizowania swoich zawodowych powołań. Ale też przyjeżdżają kobiety, które chcą po prostu dobrze żyć, nażywać się życiem i nie zapominać o sobie. I do tego też potrzebują odwagi!

O czym będzie ten warsztat? O czym będzie ten program?

• o czułej odwadze, o odważaniu się, ale bez forsowania się 
• o odważnym podejmowaniu wyzwań – tych osobistych i tych zawodowych. Ty decydujesz, w jakim obszarze i do czego potrzebujesz odwagi najbardziej. Naprawdę! 
• o radzeniu sobie z krytyką, szczególnie tą wewnętrzną.
• o budzeniu wewnętrznej mentorki.
• o definiowaniu osobistego powołania.
• o spójności z wartościami. 
• o mówieniu NIE i mówieniu TAK.
• o mierzeniu się z stereotypami i oczekiwaniami.
• o sile, odporności psychicznej. 
• o słabościach.
• o kobiecości i wspólnotowości. 
• o dobrym życiu, w którym jest miejsce na Ciebie i Twoje potrzeby!