Czy można już bez zawahania powiedzieć, że ‘dbanie o siebie’ stało się trendem?
Czy pomiędzy ceremonialnym kakao, nauką prawidłowego oddechu, rozpoczynaniem dnia od szklanki jabłkowego octu umiemy realnie wyciszyć swoje myśli? Skoncentrować je na tym co dla nas najlepsze, na tym co dalekie od animuszu social mediów, bez presji, wyłącznie dla siebie?

Prawdopodobnie w pracy nad sobą najważniejsze jest to, co zwykle w nauce odgrywa główną rolę – konsekwencja i rozwój. Chcemy te dwie kwestie połączyć z duchem wellbeingu, by zaoferować nam cudowny, kameralny wieczór, z doskonałymi specjalistami w dziedzinie psychologii, dietetyki, neuronauki. W przepięknych wnętrzach Hotelu Europejskiego, w niezobowiązującej atmosferze, z doskonałą kawą, przepysznymi przekąskami i przede wszystkim dobrymi wibracjami. 

26 lipca 2023
zapraszamy na
Let’s Talk About… Wellbeing. The Lectures. 

seria wykładów autorstwa:
Mileny Nosek
Andrzeja Silczuka
Marty Iwanowskiej-Polkowskiej, 

o tym
* jak prawidłowo odżywiać mózg a przy tym ciało?
* jak znaleźć równowagę w przebodźcowaniu, poprzez zbalansowany blend uważności i codziennych obowiązków
* jak być odważnym; które struny poruszać śmielej by czuć się ze sobą jak najlepiej 

• kameralny wieczór
• power speeches
• konkursy
• healthy welcome coctails
• przekąski
• barista
• dobre wibracje
• uśmiechnięte twarze
• niezobowiązujące spotkanie
• historyczne wnętrza

Zapraszamy!

WYSTAWA SZTUKI + special art experience

Unikatowa wystawa na jedynej pustyni w Europie! Kontemplacja sztuki, spotkanie z Artystkami i Artystami, specjalne oprowadzenie po wystawie wraz z dopełnieniem wrażeń poprzez koncerty/ BOVSKA i ANIA KARWAN (9.07.23) , warsztaty, oddech, spotkania, rozmowy o Człowieku na Pustyni, przeżycie.

Poczęstunek z ognia, wewnętrzne wędrówki.
Zapraszamy na kultowe, trwałe, cykliczne Prawo Pustyni.

Dla spragnionych głębokiego kontaktu ze swoim wnętrzem, wrażliwością, sztuką, naturą. Dla odważnych, wrażliwych, rewolucyjnych serc, blisko prawdy. #luksustonatura

W tych przedziwnych czasach łączymy się na Pustyniach świata.
Startujemy na Pustyni Błędowskiej 8-9.07.2023.

Prawo Pustyni to marka/projekt, która zrzesza Artystów budujących rewolucji, w imię globalnych zmian na lepsze, w definiowaniu na nowo Człowieczeństwa. Pustynia niezmiennie tłem dla Człowieka w tworzeniu najprawdziwszych ludzkich tożsamości.

Ale jak? 
Ale czym jest dla mnie #nażyćsię? 
Ale czym jest dla nażywanie się?  
Czy wypada mi się nażywać właśnie teraz, gdy wokół dzieje się tyle zła?
Dlaczego tego nie robię? Co mnie przed moim #nażyćsię najbardziej blokuje? 
Dlaczego o sobie ciągle nie pamiętam, pamiętając jednocześnie o wszystkich i wszystkim….?
Co się ze mną dzieje, gdy się nie nażywam? Jakie koszty ponoszę, gdy ciągle zapominam o sobie?

 Jeżeli krążą Ci w głowie takie, bądź podobne pytania.

 Jeżeli coraz mocniej czujesz, że chcesz od życia czegoś innego, czegoś co trudno Ci ubrać w słowa, wyrazić konkretami. Ale czegoś tak mocnego, że nie chcesz już od tego odwracać wzroku…

 Jeżeli częściej bywasz zmęczona, przytłoczona, wypalona niż spokojna i spełniona i choć chcesz to zmienić, to nie potrafisz… 

To warsztaty z nażywania są właśnie dla Ciebie.

 Stworzyłam je dla tych z nas, które w natłoku zadań i codziennych wyzwań zgubiły siebie. 
 Dla tych z nas, które po paśmie mniejszych, bądź większych trudów, a może strat zgubiły radość, nadzieję, umiejętność nażywania się w tej rzeczywistości, która jest, a której zmienić się nie da.  
Dla tych z nas, które w obliczu zła i chaosu czują zagubienie w swoich potrzebach, emocjach, a jednocześnie tak bardzo potrzebują spokoju, radości, bliskości ze sobą i z innymi.

By się nażywać, właśnie teraz …
Bo kiedy?

Ale jak? 
Ale czym jest dla mnie #nażyćsię? 
Ale czym jest dla nażywanie się?  
Czy wypada mi się nażywać właśnie teraz, gdy wokół dzieje się tyle zła?
Dlaczego tego nie robię? Co mnie przed moim #nażyćsię najbardziej blokuje? 
Dlaczego o sobie ciągle nie pamiętam, pamiętając jednocześnie o wszystkich i wszystkim….?
Co się ze mną dzieje, gdy się nie nażywam? Jakie koszty ponoszę, gdy ciągle zapominam o sobie?

 Jeżeli krążą Ci w głowie takie, bądź podobne pytania.

 Jeżeli coraz mocniej czujesz, że chcesz od życia czegoś innego, czegoś co trudno Ci ubrać w słowa, wyrazić konkretami. Ale czegoś tak mocnego, że nie chcesz już od tego odwracać wzroku…

 Jeżeli częściej bywasz zmęczona, przytłoczona, wypalona niż spokojna i spełniona i choć chcesz to zmienić, to nie potrafisz… 

To warsztaty z nażywania są właśnie dla Ciebie.

 Stworzyłam je dla tych z nas, które w natłoku zadań i codziennych wyzwań zgubiły siebie. 
 Dla tych z nas, które po paśmie mniejszych, bądź większych trudów, a może strat zgubiły radość, nadzieję, umiejętność nażywania się w tej rzeczywistości, która jest, a której zmienić się nie da.  
Dla tych z nas, które w obliczu zła i chaosu czują zagubienie w swoich potrzebach, emocjach, a jednocześnie tak bardzo potrzebują spokoju, radości, bliskości ze sobą i z innymi.

By się nażywać, właśnie teraz …
Bo kiedy?

Za kilka tygodni ostatni dzwonek w tym roku szkolnym. Dziękujemy wszystkim nauczycielom, którzy korzystali z naszych podręczników do nauki języków obcych oraz zasobów na platformie e-Akadamia, z którymi spotykaliśmy się podczas webinariów, konferencji i wizyt w placówkach oświatowych. 

Doceniamy codzienną pracę, słuchamy potrzeb i przygotowujemy nowe materiały z myślą o nauczycielach. Dlatego w podziękowaniu za Wasze zaufanie, specjalnie dla wszystkich nauczycieli języków obcych przygotowaliśmy wyjątkowe i pełne inspiracji spotkanie pod koniec roku szkolnego z psycholożką Martą Iwanowską-Polkowską.

Po okresie aktywnej pracy możemy czuć się pozbawieni energii. W natłoku spraw i obowiązków wpadamy w wir codzienności, zapominając o sobie. Warto jednak poświęcić ten czas na zastanowienie się nad swoim dobrostanem.

Wszyscy chcemy mieć dobre, szczęśliwe życie, doświadczać radości i spełnienia wynikającego z łączenia różnych ról i obszarów naszej egzystencji. Prawdopodobnie każdy z nas chce #nażyćsię!

Jednocześnie mamy przed sobą mnóstwo obowiązków i wyzwań, zmian i trudnych do pokonania przeszkód. Pojawiają się kryzysy, które mogą wytrącać nas z dążenia do szczęścia, utrudniać odczuwanie radości i spełnienia. Możemy jednak nauczyć się inaczej reagować na rzeczywistość, zmieniać swoje podejście do wyzwań i tego, co trudne. Psychologia zna praktyki, które mogą pomóc nam wracać do równowagi i odczuwać pozytywne emocje nawet w okresach zawirowań, turbulencji i niezapowiedzianych tąpnięć.

Ale jak? 
Ale czym jest dla mnie #nażyćsię? 
Ale czym jest dla nażywanie się?  
Czy wypada mi się nażywać właśnie teraz, gdy wokół dzieje się tyle zła?
Dlaczego tego nie robię? Co mnie przed moim #nażyćsię najbardziej blokuje? 
Dlaczego o sobie ciągle nie pamiętam, pamiętając jednocześnie o wszystkich i wszystkim….?
Co się ze mną dzieje, gdy się nie nażywam? Jakie koszty ponoszę, gdy ciągle zapominam o sobie?

 Jeżeli krążą Ci w głowie takie, bądź podobne pytania.

 Jeżeli coraz mocniej czujesz, że chcesz od życia czegoś innego, czegoś co trudno Ci ubrać w słowa, wyrazić konkretami. Ale czegoś tak mocnego, że nie chcesz już od tego odwracać wzroku…

 Jeżeli częściej bywasz zmęczona, przytłoczona, wypalona niż spokojna i spełniona i choć chcesz to zmienić, to nie potrafisz… 

To warsztaty z nażywania są właśnie dla Ciebie.

 Stworzyłam je dla tych z nas, które w natłoku zadań i codziennych wyzwań zgubiły siebie. 
 Dla tych z nas, które po paśmie mniejszych, bądź większych trudów, a może strat zgubiły radość, nadzieję, umiejętność nażywania się w tej rzeczywistości, która jest, a której zmienić się nie da.  
Dla tych z nas, które w obliczu zła i chaosu czują zagubienie w swoich potrzebach, emocjach, a jednocześnie tak bardzo potrzebują spokoju, radości, bliskości ze sobą i z innymi.

By się nażywać, właśnie teraz …
Bo kiedy?

Odwaga, wsparcie, zrozumienie, przebaczenie,  miłość, powołanie, zaufanie, radość, życie, marzenia, ukrywanie się, cele, krytyka, docenianie, wyrozumiałość dla siebie…

Zapraszam Cię w podróż doświadczania. Doświadczania i poznawania siebie na nowo. Poszukiwania i wpatrywania się w swoja JA. Zapraszam Cię na jedyne w Polsce warsztaty o odwadze, powołaniu i poszukiwaniu wewnętrznej mentorki. O tym, jak wyjść z ukrycia, ale bez ciśnięcia i popędzania siebie… 

Od sierpnia 2020r. jestem Facylitatorką modelu „Playing BIG” – Tary Mohr i marzę o tym, by zarazić Ciebie jej podejściem wymieszanym z moim doświadczeniem we wzmacnianiu kobiet i coachingu kariery. 

• Znam wiele kobiet, które choć czują, co jest ich powołaniem, marzeniem, celem, boją się to realizować, bo ciągle obawiają się tego, jak zareagują na to inni…
• Znam wiele kobiet, które ilekroć chcą podjąć trudną decyzję, konsultują ją z rzeszą znajomych, pytając wręcz o zgodę i proszą o akceptację …
• Znam wiele kobiet, które szybciej posłuchają innych, niż własnego głosu, własnej intuicji, własnego doświadczenia …
• Znam wiele kobiet, które swoje marzenia, cele i pomysły odkładają na lepszy moment, ciągle skupiając się na tym, by ich otoczeniu było lepiej …
• Znam wiele kobiet, które ciągle widzą potencjał innych, ale nie potrafią pochwalić i docenić siebie …
• Znam wiele kobiet poranionych krytyką ze strony innych kobiet, marzących o tym, by wsparcie i wspólnota wróciła w nasze żeńskie szeregi …
• Znam wiele kobiet, którym wspaniałe możliwości, szanse przechodzą koło nosa tylko dlatego, że ciągle uważają, że na coś nie zasługują, albo im nie wypada …

Znasz takie kobiety? Jesteś jedną z nich? Ja taką byłam przez wiele lat, a teraz czasem bywam o ile nie przypominam sobie o tym kim jestem, jaką mam wartość i co chcę dawać innym …

Jeżeli Ty odnalazłaś się w powyższych punktach, albo przynajmniej jednym – to znaczy, że te warsztaty i połączony z nimi program rozwojowy są właśnie dla Ciebie!

Droga Kobieto zapraszam Ciebie na wyjątkowe warsztaty „Be BRAVE :: Play BRAVE”, które będą inspirowane podejściem „Playing BIG” autorstwa Tary Mohr, a także moim sporym doświadczeniem w towarzyszeniu innym w odważnym urzeczywistnianiu swojego JA.

Dlaczego podczas warsztatów będę czerpać z podejścia „Playing BIG”?

Aktualnie jestem w odważnym procesie stawania się facylitatorką modelu “Playing BIG” autorstwa Tary Mohr i marzę o tym, by zarazić Ciebie jej podejściem do empowermentu kobiet! Piszę o tym na mojej stronie TU?  W maju skończyłam półroczny, intensywny, międzynarodowy kurs pod okiem Tary i byłam na nim jedyną Polką.

O czym będzie ten warsztat? O czym będzie ten program?

• o odważnym podejmowaniu wyzwań,
• o radzeniu sobie z krytyką, szczególnie tą wewnętrzną,
• o budzeniu wewnętrznej mentorki,
• o definiowaniu osobistej misji, wewnętrznego powołania,
• o mówieniu NIE i mówieniu TAK,
• o mierzeniu się z stereotypami,
• o sile,
• o słabościach,
• o kobiecości.

• do refleksji nad sobą i swoimi potrzebami, wartościami, marzeniami.
• do ciekawości siebie samej i wzmocnienia pewności siebie.
• do wzbudzenia swojej odwagi i uwolnienia się od krytyki tej z wewnątrz i tej zewnętrznej.
• do podejmowania śmiałych wyzwań zawodowych, ale bazując na swojej intuicji, swoich potrzebach i swojej mądrości serc
• do podejmowania śmiałych wyzwań zawodowych, ale z uwagą na swój strach i ograniczenia … bez forsowania siebie.
• do nazywania stereotypów, jakie próbują rządzić nami – kobietami po to, by na nie reagować, dyskutować z nimi, a nie się na nie obrażać
• do „stworzenia” swojej mentorki wewnętrznej.
• do czerpania z mądrości mentorów, wsparcia innych, ale bazując na zaufaniu do siebie.
• do odbudowania zaufania do innych kobiet i czerpania z ich wsparcia.

O czym będzie ten warsztat? O czym będzie ten program?

Dla kogo są te warsztaty?

• Dla każdej z nas, która czuje, że ma powołanie, ale boi się, nie potrafi go nazwać, a przede wszystkim realizować.
• Dla każdej z nas, która ciągle odkłada siebie na później, stawiając oczekiwania innych na pierwszym miejscu.
• Nie musisz prowadzić swojej firmy, by wziąć udział w tym programie rozwojowym.
• Możesz uczyć się odważnego podejmowania wyzwań pracując na etacie, działając społecznie, w życiu osobistym, czy w rodzicielstwie.
• Umiejętność odważnego podejmowania wyzwań to umiejętność, która należy się każdej z nas!

Pamiętaj! Będzie to piękny kobiecy czas, w atmosferze zrozumienia, szacunku, akceptacji z dużą dawką poczucia humoru!

Odwaga, wsparcie, zrozumienie, przebaczenie,  miłość, powołanie, zaufanie, radość, życie, marzenia, ukrywanie się, cele, krytyka, docenianie, wyrozumiałość dla siebie…

Zapraszam Cię w podróż doświadczania. Doświadczania i poznawania siebie na nowo. Poszukiwania i wpatrywania się w swoja JA. Zapraszam Cię na jedyne w Polsce warsztaty o odwadze, powołaniu i poszukiwaniu wewnętrznej mentorki. O tym, jak wyjść z ukrycia, ale bez ciśnięcia i popędzania siebie… 

Od sierpnia 2020r. jestem Facylitatorką modelu „Playing BIG” – Tary Mohr i marzę o tym, by zarazić Ciebie jej podejściem wymieszanym z moim doświadczeniem we wzmacnianiu kobiet i coachingu kariery. 

• Znam wiele kobiet, które choć czują, co jest ich powołaniem, marzeniem, celem, boją się to realizować, bo ciągle obawiają się tego, jak zareagują na to inni…
• Znam wiele kobiet, które ilekroć chcą podjąć trudną decyzję, konsultują ją z rzeszą znajomych, pytając wręcz o zgodę i proszą o akceptację …
• Znam wiele kobiet, które szybciej posłuchają innych, niż własnego głosu, własnej intuicji, własnego doświadczenia …
• Znam wiele kobiet, które swoje marzenia, cele i pomysły odkładają na lepszy moment, ciągle skupiając się na tym, by ich otoczeniu było lepiej …
• Znam wiele kobiet, które ciągle widzą potencjał innych, ale nie potrafią pochwalić i docenić siebie …
• Znam wiele kobiet poranionych krytyką ze strony innych kobiet, marzących o tym, by wsparcie i wspólnota wróciła w nasze żeńskie szeregi …
• Znam wiele kobiet, którym wspaniałe możliwości, szanse przechodzą koło nosa tylko dlatego, że ciągle uważają, że na coś nie zasługują, albo im nie wypada …

Znasz takie kobiety? Jesteś jedną z nich? Ja taką byłam przez wiele lat, a teraz czasem bywam o ile nie przypominam sobie o tym kim jestem, jaką mam wartość i co chcę dawać innym …

Jeżeli Ty odnalazłaś się w powyższych punktach, albo przynajmniej jednym – to znaczy, że te warsztaty i połączony z nimi program rozwojowy są właśnie dla Ciebie!

Droga Kobieto zapraszam Ciebie na wyjątkowe warsztaty „Be BRAVE :: Play BRAVE”, które będą inspirowane podejściem „Playing BIG” autorstwa Tary Mohr, a także moim sporym doświadczeniem w towarzyszeniu innym w odważnym urzeczywistnianiu swojego JA.

Dlaczego podczas warsztatów będę czerpać z podejścia „Playing BIG”?

Aktualnie jestem w odważnym procesie stawania się facylitatorką modelu “Playing BIG” autorstwa Tary Mohr i marzę o tym, by zarazić Ciebie jej podejściem do empowermentu kobiet! Piszę o tym na mojej stronie TU?  W maju skończyłam półroczny, intensywny, międzynarodowy kurs pod okiem Tary i byłam na nim jedyną Polką.

O czym będzie ten warsztat? O czym będzie ten program?

• o odważnym podejmowaniu wyzwań,
• o radzeniu sobie z krytyką, szczególnie tą wewnętrzną,
• o budzeniu wewnętrznej mentorki,
• o definiowaniu osobistej misji, wewnętrznego powołania,
• o mówieniu NIE i mówieniu TAK,
• o mierzeniu się z stereotypami,
• o sile,
• o słabościach,
• o kobiecości.

• do refleksji nad sobą i swoimi potrzebami, wartościami, marzeniami.
• do ciekawości siebie samej i wzmocnienia pewności siebie.
• do wzbudzenia swojej odwagi i uwolnienia się od krytyki tej z wewnątrz i tej zewnętrznej.
• do podejmowania śmiałych wyzwań zawodowych, ale bazując na swojej intuicji, swoich potrzebach i swojej mądrości serc
• do podejmowania śmiałych wyzwań zawodowych, ale z uwagą na swój strach i ograniczenia … bez forsowania siebie.
• do nazywania stereotypów, jakie próbują rządzić nami – kobietami po to, by na nie reagować, dyskutować z nimi, a nie się na nie obrażać
• do „stworzenia” swojej mentorki wewnętrznej.
• do czerpania z mądrości mentorów, wsparcia innych, ale bazując na zaufaniu do siebie.
• do odbudowania zaufania do innych kobiet i czerpania z ich wsparcia.

O czym będzie ten warsztat? O czym będzie ten program?

Dla kogo są te warsztaty?

• Dla każdej z nas, która czuje, że ma powołanie, ale boi się, nie potrafi go nazwać, a przede wszystkim realizować.
• Dla każdej z nas, która ciągle odkłada siebie na później, stawiając oczekiwania innych na pierwszym miejscu.
• Nie musisz prowadzić swojej firmy, by wziąć udział w tym programie rozwojowym.
• Możesz uczyć się odważnego podejmowania wyzwań pracując na etacie, działając społecznie, w życiu osobistym, czy w rodzicielstwie.
• Umiejętność odważnego podejmowania wyzwań to umiejętność, która należy się każdej z nas!

Pamiętaj! Będzie to piękny kobiecy czas, w atmosferze zrozumienia, szacunku, akceptacji z dużą dawką poczucia humoru!

Ale jak? 
Ale czym jest dla mnie #nażyćsię? 
Ale czym jest dla nażywanie się?  
Czy wypada mi się nażywać właśnie teraz, gdy wokół dzieje się tyle zła?
Dlaczego tego nie robię? Co mnie przed moim #nażyćsię najbardziej blokuje? 
Dlaczego o sobie ciągle nie pamiętam, pamiętając jednocześnie o wszystkich i wszystkim….?
Co się ze mną dzieje, gdy się nie nażywam? Jakie koszty ponoszę, gdy ciągle zapominam o sobie?

 Jeżeli krążą Ci w głowie takie, bądź podobne pytania.

 Jeżeli coraz mocniej czujesz, że chcesz od życia czegoś innego, czegoś co trudno Ci ubrać w słowa, wyrazić konkretami. Ale czegoś tak mocnego, że nie chcesz już od tego odwracać wzroku…

 Jeżeli częściej bywasz zmęczona, przytłoczona, wypalona niż spokojna i spełniona i choć chcesz to zmienić, to nie potrafisz… 

To warsztaty z nażywania są właśnie dla Ciebie.

 Stworzyłam je dla tych z nas, które w natłoku zadań i codziennych wyzwań zgubiły siebie. 
 Dla tych z nas, które po paśmie mniejszych, bądź większych trudów, a może strat zgubiły radość, nadzieję, umiejętność nażywania się w tej rzeczywistości, która jest, a której zmienić się nie da.  
Dla tych z nas, które w obliczu zła i chaosu czują zagubienie w swoich potrzebach, emocjach, a jednocześnie tak bardzo potrzebują spokoju, radości, bliskości ze sobą i z innymi.

By się nażywać, właśnie teraz …
Bo kiedy?

Ale jak? 
Ale czym jest dla mnie #nażyćsię? 
Ale czym jest dla nażywanie się?  
Czy wypada mi się nażywać właśnie teraz, gdy wokół dzieje się tyle zła?
Dlaczego tego nie robię? Co mnie przed moim #nażyćsię najbardziej blokuje? 
Dlaczego o sobie ciągle nie pamiętam, pamiętając jednocześnie o wszystkich i wszystkim….?
Co się ze mną dzieje, gdy się nie nażywam? Jakie koszty ponoszę, gdy ciągle zapominam o sobie?

 Jeżeli krążą Ci w głowie takie, bądź podobne pytania.

 Jeżeli coraz mocniej czujesz, że chcesz od życia czegoś innego, czegoś co trudno Ci ubrać w słowa, wyrazić konkretami. Ale czegoś tak mocnego, że nie chcesz już od tego odwracać wzroku…

 Jeżeli częściej bywasz zmęczona, przytłoczona, wypalona niż spokojna i spełniona i choć chcesz to zmienić, to nie potrafisz… 

To warsztaty z nażywania są właśnie dla Ciebie.

 Stworzyłam je dla tych z nas, które w natłoku zadań i codziennych wyzwań zgubiły siebie. 
 Dla tych z nas, które po paśmie mniejszych, bądź większych trudów, a może strat zgubiły radość, nadzieję, umiejętność nażywania się w tej rzeczywistości, która jest, a której zmienić się nie da.  
Dla tych z nas, które w obliczu zła i chaosu czują zagubienie w swoich potrzebach, emocjach, a jednocześnie tak bardzo potrzebują spokoju, radości, bliskości ze sobą i z innymi.

By się nażywać, właśnie teraz …
Bo kiedy?

Wraz ze stałym zapotrzebowaniem ze strony nadawców i platform streamingowych na nowe ciekawe treści, rośnie też zapotrzebowanie na osoby, które potrafią zbudować i sprawnie poprowadzić zespół scenariuszowych oraz dostarczyć dobrej jakości materiał literacki w określonym czasie.

Powodzenie procesu prac scenariuszowych w dużej mierze zależy od kompetencji osoby prowadzącej ten zespół. Przy złej organizacji pracy, niekończących się i wyczerpujących chaotycznych spotkaniach oraz rosnących napięciach w zespole, praca staje się stresująca i nieprzyjemna, a to przekłada się na coraz niższą jakość dostarczanych scenariuszy. 

Kim więc jest idealny head writer?

To osoba, która ma kompetencje zarówno w kwestiach czysto warsztatowych, jak i w sprawnym zarządzaniu kreatywnym zespołem.

To ktoś, kto potrafi zaplanować pracę na wiele tygodni i miesięcy naprzód, rozdzielać zadania, wykorzystując najlepsze talenty każdej osoby w grupie, w sposób budujący odnosić się do przedstawianych tekstów. Ale także ktoś, kto potrafi negocjować, odpowiednio prowadzić trudne rozmowy oraz podejmować kluczowe decyzje – zarówno fabularne, jak i personalne.

Zapraszamy na pierwsze w Polsce profesjonalne szkolenie, które zapewnia wszystko potrzebne do przygotowania się do pracy na stanowisku Head Writer.

Znam wiele kobiet…
 które choć czują, co jest ich powołaniem, marzeniem, ukrytym celem, ale boją się je realizować, bo ciągle obawiają się reakcji innych, czy niepowodzeń…
 które choć czują, co jest ich powołaniem, marzeniem, ukrytym celem, ale boją się je realizować, bo ciągle obawiają się reakcji innych…
które ciągle ukrywają swoje pomysły, nie zabierają głosu, nie wychodzą z inicjatywą, bo paraliżuje je myśl o ryzyku, niepewności, błędach, czy porażkach…
które szybciej posłuchają innych, niż własnego głosu, własnej intuicji…
które swoje marzenia, cele i pomysły odkładają na lepszy moment, ciągle skupiając się na tym, by ich otoczeniu było lepiej…
które poranione krytyką ze strony innych (też kobiet), marzących o tym, by wsparcie i wspólnota wróciła w nasze żeńskie szeregi…
którym wspaniałe możliwości, szanse przechodzą koło nosa tylko dlatego, że ciągle uważają, że na coś nie zasługują, albo im nie wypada…

Ale znam też kobiety, które nie potrafią się zatrzymać i po prostu być. Kobiety działające, śmiałe, mierzące się z kolejnymi wyzwaniami, osiągające kolejne sukcesy, ale nie zauważające tego, że swoim działaniem i kolejnymi wyzwaniami udowadniają swoją wartość komuś (pytanie komu?), choć płacą za to cenę w postaci wiecznego zmęczenia, oddalania się od siebie, frustracji i wypalenia.


Ale znam też kobiety, które nie potrafią się zatrzymać i po prostu być, bo czują podskórnie, spodziewają się, że rezygnując z ciągłego działania, odbierając sobie kolejne obowiązki zderzą się z sobą, z tym co naprawdę czują i czego naprawdę chcą. A to będzie oznaczać wybór, konieczność wyboru, którego boją się podjąć. 
Albo boją się podjąć same …

Znasz takie kobiety?

Jesteś jedną z nich?


Ja taką byłam przez wiele lat.
..

 Zapraszam Ciebie na kobiece, mocne, inspirujące warsztaty „be BRAVE & play BRAVE”.

Warsztaty o odważnym podejmowaniu wyzwań, które zmienią Twoje podejście… do wyzwań, swojego strachu i odwagi, ale do i samej siebie!

W trakcie tych warsztatów dowiesz się, ale przede wszystkim poczujesz, że wyzwaniem może być zarówno działać, odważnie działać i pokazywać siebie, ale też dokonywać wyborów, bądź zatrzymać się i być. Po prostu być i podejść do siebie z wyrozumiałością! To jest największym wyzwaniem!

Znam wiele kobiet…

• które choć czują, co jest ich powołaniem, marzeniem, ukrytym celem, ale boją się je realizować, bo ciągle obawiają się reakcji innych, czy niepowodzeń…
• które choć czują, co jest ich powołaniem, marzeniem, ukrytym celem, ale boją się je realizować, bo ciągle obawiają się reakcji innych…
• które ciągle ukrywają swoje pomysły, nie zabierają głosu, nie wychodzą z inicjatywą, bo paraliżuje je myśl o ryzyku, niepewności, błędach, czy porażkach …
• które szybciej posłuchają innych, niż własnego głosu, własnej intuicji…
• które swoje marzenia, cele i pomysły odkładają na lepszy moment, ciągle skupiając się na tym, by ich otoczeniu było lepiej …
• które poranione krytyką ze strony innych (też kobiet), marzących o tym, by wsparcie i wspólnota wróciła w nasze żeńskie szeregi …
• którym wspaniałe możliwości, szanse przechodzą koło nosa tylko dlatego, że ciągle uważają, że na coś nie zasługują, albo im nie wypada …

Ale znam też kobiety, które nie potrafią się zatrzymać i po prostu być. Kobiety działające, śmiałe, mierzące się z kolejnymi wyzwaniami, osiągające kolejne sukcesy, ale nie zauważające tego, że swoim działaniem i kolejnymi wyzwaniami udowadniają swoją wartość komuś (pytanie komu?), choć płacą za to cenę w postaci wiecznego zmęczenia, oddalania się od siebie, frustracji i wypalenia.

Ale znam też kobiety, które nie potrafią się zatrzymać i po prostu być, bo czują podskórnie, spodziewają się, że rezygnując z ciągłego działania, odbierając sobie kolejne obowiązki zderzą się z sobą, z tym co naprawdę czują i czego naprawdę chcą. A to będzie oznaczać wybór, konieczność wyboru, którego boją się podjąć. Albo boją się podjąć same …

Znasz takie kobiety?
Jesteś jedną z nich?

Ja taką byłam przez wiele lat.

Zapraszam Ciebie na kobiece, mocne, inspirujące warsztaty „be BRAVE & play BRAVE” inspirowane podejściem „Playing BIG”, którego uczyłam się u samej Tary Mohr. Zapraszam Ciebie na warsztaty o odważnym podejmowaniu wyzwań, które zmienią Twoje podejście… do wyzwań!

W trakcie tych warsztatów dowiesz się, ale przede wszystkim poczujesz, że wyzwaniem może być zarówno działać, odważnie działać i pokazywać siebie, ale też dokonywać wyborów, bądź zatrzymać się i być. Po prostu być. To jest największym wyzwaniem! 

Podczas warsztatów będziesz miała okazję:
• Nazwać swoje powołanie
• Przyjrzeć się temu, co blokuje Ciebie przed jego realizacją
• Spojrzeć w oczy swojemu krytykowi wewnętrznemu
• Wzmocnić swój wewnętrzny, autentyczny głos
• Poluzować swoje uzależnienie od opinii innych
• Wzmocnić odwagę do działania i dokonywania wyborów niezależnie od strachu
• Wzbudzić apetyt na odważne, świadome działanie… ale z wyrozumiałością dla Siebie!
• Ale przede wszystkim zatrzymać się by być – być z innymi kobietami w atmosferze zaufania i wsparcia.

Obiecuję, że będzie to merytoryczne i inspirujące spotkanie pełne czułości dla nas jako kobiet. Obiecuję, że razem, w bezpiecznej atmosferze spotkamy się z naszym strachem i z naszą odwagą, spotkamy się z naszą siłą i naszymi słabościami.

Idea „be BRAVE & play BRAVE” jest ideą zapraszającą do odważnego, pełnego życia. Ale jest też wyrazem szacunku dla naszej historii, kobiecej wrażliwości i zaproszeniem do wyrozumiałości dla siebie.
Dzieląc się tą ideą, chcę pokazywać kobietom, że możemy działać odważnie, śmiało podejmować wyzwania, ale też być dobre dla siebie. Dobre dla siebie samych, ale też dobre dla siebie nawzajem!

Zapraszam na spotkanie w babskim gronie „Porozmawiajmy o…”.

♡ Temat: #nażyć się – co to oznacza i jak czerpać z codziennego życia korzyści ♡

„Jeśli ja coś czuję to to jest ok i nie potrzebuję do tego od nikogo potwierdzenia.” Marta Iwanowska-Polkowska

Podczas spotkania porozmawiamy o odwadze, nażywaniu, BYCIU przy sobie i dbaniu o siebie.

Wydarzenie jest podzielone na trzy części.

1. Networking – chwila na poznanie się kobiet.

2. Część teoretyczna połączona z rozmowami o ważnych kawałkach nażywania.

3. Wywiad z autorką książki Martą Iwanowską-Polkowską.

„Czasami największą odwagą nie jest wyruszyć w podróż, ale w niej wytrwać.” Marta Iwanowska-Polkowska

Gościnią spotkania będzie Marta Iwanowska- Polkowska, autorka książki „Nażyć się. Jak zacząć nażywać się od dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć”. Coachyca, trenerka, z wykształcenia psycholożka, z powołania towarzyszka. Towarzyszy innym w odważnym urzeczywistnianiu swojego JA, podejmowaniu śmiałych wyzwań i przechodzeniu przez zmiany, co ważne z wyrozumiałością dla siebie. Autorka podcastu „Urzeczywistni swoje JA”.

Prowadzi procesy indywidualne i warsztaty rozwojowe. Jej główne „narzędzia pracy” z innymi to refleksja, uważność, akceptacja i docenianie, zmiana perspektywy, ale też poczucie humoru i zachwyt. Na stronie ManufakturaRozwoju.pl dzieli się swoimi refleksjami i podcastami.

Prywatnie mama & żona. Odważyła się żyć, #nażyćsię niezależnie od tego, jak życie ją poobijało.
———————-
Spotkanie poprowadzi Sandra Panuś – Terapeutka, w trakcie szkoły psychoterapii, certyfikowany coach indywidualny i team coach ICC, od 9 lat organizatorka kobiecych spotkań w Płocku „Porozmawiajmy o…” , ambasadorka Fundacji Sukces Pisany Szminką

Spotkajmy się w babskim gronie przy kawie/herbacie, podczas dyskusji obalimy kilka mitów, które utrudniają nam codzienne funkcjonowanie. Spotkanie ma charakter dyskusyjny, dlatego jest to doskonała okazja do zadawania pytań i rozwiewania swoich wątpliwości.

Partnerem spotkania jest Mediateka 'eMka’ – Książnica Płocką im. Władysława Broniewskiego.

Miejsce: Mediateka ‘eMka’

ul. Tadeusza Kościuszki 3b

09-402 Płock

Data: 11.10.22r. (wtorek)

Godzina: 18.00

Koszt; 30zł (w tym Kawa, herbata, słodki poczęstunek)

Żyjąc świadomie, dbaj o zdrowie psychiczne.

Jesteś całością.  

Zintegruj odczucia z ciała, głowy i serca – oddychaj świadomie.  

Praktykuj uważność i zadbaj o swój dobrostan.  

Akceptacją i życzliwością uzdrawiaj to, co trudne i potrzebuje uwagi. 

Konferencja MYWAY to wydarzenie, które pomaga budować dobrą relację z samym sobą.

Uważną, życzliwą i akceptującą. Świadomy człowiek umie odpowiadać na swoje potrzeby, sięgać po wsparcie i żyć w zgodzie ze swoim wewnętrznym rytmem i zasobami, realizując pełnię swojego potencjału.  

MYWAY –  to wyprawa w głąb siebie, pod czułym okiem ekspertek i ekspertów ze świata psychologii, psychoterapii, nauki, Mindfulness, jogi, fizjoterapii, psychodietetyki. 

Co nas łączy i przybliża? Holistyczne podejście do życia, chęć rozwoju osobistego, dbałość o zdrowie psychiczne, pragnienie szczęścia, czerpanie spełnienia z relacji, satysfakcji z pracy i radość z dzielenia się tym, co dobre i przybliża nas do DOBROSTANU. 

Pamiętaj… 

Ale jak? 

Ale czym jest dla mnie #nażyćsię? 

Ale czym jest dla nażywanie się?  

Dlaczego tego nie robię? 

Dlaczego o sobie ciągle nie pamiętam, pamiętając jednocześnie o wszystkich i wszystkim ….? 

Jeżeli krążą Ci w głowie takie, bądź podobne pytania. 

Jeżeli coraz mocniej czujesz, że chcesz od życia czegoś innego, czegoś co trudno Ci ubrać w słowa, wyrazić konkretami. Ale czegoś tak mocnego, że nie chcesz już od tego odwracać wzroku…

Jeżeli częściej bywasz zmęczona, przytłoczona, wypalona niż spokojna i spełniona i choć chcesz to zmienić, to nie potrafisz … 

To warsztaty z nażywania są właśnie dla Ciebie.

Stworzyłam je dla tych z nas, które w natłoku zadań i codziennych wyzwań zgubiły siebie. 

Dla tych z nas, które po paśmie mniejszych, bądź większych trudów, a może strat zgubiły radość, nadzieję, umiejętność nażywania się w tej rzeczywistości, która jest, a której zmienić się nie da. 

Wydarzenie jakiego jeszcze nie było!

Kiedy 8 lat temu pierwszy raz doświadczyłam Islandii, coś się w moim życiu zmieniło. Odkryłam, że można inaczej. Pełniej. Bardziej. Właśnie tam zrozumiałam, że życie to nie tylko praca, codzienne obowiązki i troska o innych: dzieci, partnera czy rodziców. Moje życie to dużo, dużo więcej.  Moje życie to przede wszystkim JA.

To słowa Karoliny Szymańskiej, założycielki bloga Our Little Adventures – Blog dla aktywnych rodziców, dlatego gdy tylko otrzymałam propozycję poprowadzenia warsztatów #nażyć – wiedziałam, że nie mogę odmówić.

„Nażyj się! Mamo!” to warsztaty, które są zaproszeniem do tego byś:

• po pierwsze zatrzymała się i przyjrzała sobie, swoim potrzebom.
• wzmocniła świadomość tego, jak się czujesz i czego potrzebujesz w tym momencie życia, w którym teraz jesteś.
• przyjrzała się temu, czego chcesz, potrzebujesz, albo za czym tęsknisz w swoim życiu.
• wzmocniła, a może odbudowała swoją siłę psychiczną po tym, co Ciebie spotkało i dotknęło, chociażby w byciu mamą.
• dała sobie wsparcie, doświadczyła wsparcia od innych kobiet.

Pamiętaj, że moją misją, jest wzmacnianie kobiet, a w szczególności mam w tym, byśmy nauczyły się żyć takim życiem, w którym mamy siłę, odwagę i nadzieję na to, by żyć pięknie i w zgodzie ze sobą. Do zobaczenia na Islandii!