Regulamin warsztatów dostępny TUTAJ.
Zakres cen: od 600,00 zł do 4.700,00 zł z VAT
Zapraszam Cię w podróż pełną doświadczania – doświadczania i poznawania siebie na nowo. Do przyglądania się sobie z bliska. Powoli i uważnie, czyli zupełnie inaczej niż na co dzień. Zapraszam Ciebie do poszukiwania, a może przypominania sobie swojego JA.
Zapraszam Cię na jedyne w Polsce warsztaty o odwadze, powołaniu i poszukiwaniu wewnętrznej mentorki. To jedyne w Polsce warsztaty z budowania czułej odwagi, a nie tej forsującej. O tym, jak wyjść z ukrycia, ale bez ciśnięcia i popędzania siebie…
W swojej książce #nażyćsię o czułej odwadze napisałam tak:
„Nie możemy jednak mylić odwagi z dzielnością, z forsowaniem się czy heroizmem. Odwaga nie musi być skakaniem na główkę, zaciskaniem zębów, znoszeniem niepotrzebnego bólu. Nie musimy same narażać się na dodatkowe cierpienia, tylko po to, by coś komuś udowodnić albo spełnić czyjeś oczekiwania. Albo tylko dlatego, że „musi boleć”. Nie musi! Odwaga wcale nie musi boleć. Ze „strefy komfortu” możesz wychodzić powoli i spokojnie, dając sobie komfort. Zaufaj mi. Nie musi to być skok „na główkę” bez zabezpieczenia. Możesz stanąć na brzegu, rozejrzeć się i uważnie mierząc siły na zamiary, zrobić pierwszy krok, czasem tylko kroczek. Mam nadzieję, że czasy siłaczek powoli mijają.”
Nie wiem od kiedy zajmuję się odwagą. Życiowo od zawsze – moje życie zawsze było pełne lęku, a ja potrzebowałam odwagi, by przetrwać. Zawodowo na pewno od kilkunastu lat. Od 2020r. jestem Facylitatorką modelu „Playing BIG”, autorstwa Tary Mohr i marzę o tym, by zarazić Ciebie jej podejściem, które na pewno nie jest o tym, jak cisnąć, pędzić, działać pod dyktando innych. O nie! Na moich warsztatach tego nie doświadczysz.
W mojej pracy z odwagą inspiruję się nie tylko tym, czego nauczyłam się od Tary. Ale też wynikami badań Brene Brown, założeniami Terapii ACT i FAP, których się uczę. Wiedzą na temat odporności psychicznej, rezyliencji, wyrozumiałości dla siebie i regulacji układu nerwowego. Sporo tego! Piszę to, byś wiedziała, że ten program ma naprawdę solidne podstawy.
Ale od początku! Jak to się zaczęło. W swojej pracy spotykam głównie kobiety, a pracuję jako psycholożka ponad 22 lata. I to prowadzi mnie do miejsca, w którym mogę śmiało powiedzieć, że znam wiele kobiet…
Znam wiele kobiet…
Ale znam też kobiety, które:
nie potrafią się zatrzymać i po prostu być. Kobiety działające, śmiałe, mierzące się z kolejnymi wyzwaniami, osiągające kolejne sukcesy, ale nie dla siebie … Kobiety niezauważające tego, że swoim działaniem i kolejnymi wyzwaniami udowadniają swoją wartość komuś (pytanie komu?). I płacą za to cenę w postaci wiecznego zmęczenia, oddalania się od siebie, frustracji i wypalenia.
Znasz takie kobiety?
Jesteś jedną z nich?
Ja taką byłam przez wiele lat. A teraz czasem bywam … o ile nie przypomnę sobie o tym kim jestem, jaką mam wartość i co chcę dawać innym.
Jeżeli Ty odnalazłaś się w powyższych punktach, albo przynajmniej jednym – to znaczy, że te warsztaty są dla Ciebie.
W trakcie tych warsztatów i całego programu dowiesz się, ale przede wszystkim poczujesz, że wyzwaniem może być zarówno działać, odważnie działać i pokazywać siebie, ale też zatrzymać się i być. Po prostu być i żyć życie, nażywać się nim. Naprawdę.
Odkąd premierę miała moja książka #nażyćsię, a było to ponad cztery lata temu, na te warsztaty przyjeżdżają kobiety, zarówno te, które potrzebują odwagi w pracy, do realizowania swoich zawodowych powołań. Ale też przyjeżdżają kobiety, które chcą po prostu dobrze żyć, nażywać się życiem i nie zapominać o sobie. I do tego też potrzebują odwagi!
Termin: 16-18.10.2026r. piątek / sobota / niedziela
Miejsce: Talaria Resort Spa / Trojanów.
Ilość miejsc: 10. Warsztaty odbędą się przy minimalnej grupie 6 Uczestniczek.
Po warsztatach stacjonarnych program będzie kontynuowany on-line w formie trzymiesięcznej pracy na grupie na Whatsapp i pięciu mini-warsztatów on-line. Szczegóły opisuję poniżej.
Piątek 16.10.2026r.
Sobota 17.10.2026r.
Niedziela 18.10.2026r.
#nażyjsię i wykorzystaj ten czas na regenerację i po swojemu. Jeżeli chcesz przedłuż pobyt napisz o tym przy rezerwowaniu terminu.
Potwierdzeniem rezerwacji miejsca jest wpłacenie zaliczki w wysokości 600 pln brutto. Zaliczkę opłacasz tu w sklepie – pole „wybierz tryb płatności” – opcja „zaliczka”. W sprawie dopłaty do kosztu zaliczki, będę kontaktować się z Tobą bezpośrednio około 05.10.2026r. Ostateczny termin dopłaty 10.10.2026r. Jeżeli jednak chcesz od razu zapłacić całość należnej kwoty, to jest taka możliwość. Wystarczy, zaznaczyć odpowiednią opcję robiąc zamówienie – pole „wybierz tryb płatności” – opcja „całość”. Regulamin warsztatów znajdziesz TUTAJ.
Pamiętaj, że prowadzę działalność i na co dzień współpracuję z biznesem. Nie ma więc problemu by koszt udziału w warsztatach pokrył Twój pracodawca. W tej kwestii skontaktuj się bezpośrednio ze mną: marta.ip@manufakturarozwoju.pl i nie dokonuj płatności przez sklep. Pamiętaj, że program „be BRAVE & play BRAVE” wpisuje się w temat rozwoju cech przywódczych, odwagi i empowermentu kobiet.
Dodatkowo każda Uczestniczka samodzielnie pokrywa koszt dwóch noclegów (i dwóch śniadań). Do wyboru jest nocleg w jedynce, albo w dwójce. Zapisując się na warsztat napisz w uwagach do zamówienia w jakim pokoju chcesz nocować i ewentualnie imię i nazwisko osoby z którą chcesz być w pokoju. Pamiętaj, że ja robię odpowiednią rezerwację w hotelu. Po Twojej stronie będzie uregulowanie płatności na miejscu. Ceny dwóch noclegów za jedną osobę:
Co uwzględnia cena?
Łącznie ten program to około 36 godziny wspólnej pracy rozwojowej + plus czas wymiany, dyskusji na grupie.
W cenie otrzymasz też:
