Mini warsztat The Art of Letting Go: o żegnaniu perfekcjonizmu

Te warsztaty to spotkanie dla kobiet, które czują, że chcą żyć pełniej, ale też mądrzej i łagodniej wobec siebie. Chcą z jednej strony być sprawcze, osiągać cele, ale się w nich i dla nich nie zatracać. Chcą spróbować uwolnić się od perfekcjonizmu i zobaczyć, że jest inna droga. Jaka? Otóż jest – nazywana jest profesjonalizmem. 

W ciągu dwóch godzin przyjrzymy się, nie tylko temu czym jest perfekcjonizm, ale przede wszystkim temu, jak się od niego uwolnić. Będziemy rozmawiać o wyrozumiałości dla siebie, jako postawie nastawionej z jednej strony na szacunek dla siebie, a z drugiej sprawczość. Również o tym, jak na co dzień podchodzić do siebie, i swoich myśli, z większym dystansem, a nawet rozsądkiem.

Będziemy rozmawiać odważnie i bez ciśnienia. Za to z uważnością, humorem i kobiecą mocą. Dlaczego tak? Bo tego nie lubi perfekcjonizm. Perfekcjonizm „karmi się wstydem, lękiem, surowością i samotnością”. Dlatego, gdy dajemy sobie prawo do odważnego mówienia o nim, tak naprawdę uwalniamy się od niego.