JA.Kobieta#18_O sile, jaką daje depresja. Rozmowa z Asią Dardzińską.
W najnowszym odcinku podcastu “Urzeczywistnij swoje JA” moją gościnią jest Joanna Dardzińska. Żona, mama 5-rga dzieci, certyfikowana mediatorka NVC, pedagog, obecnie w trakcie czteroletniego szkolenia z zakresu psychoterapii poznawczej – behawioralnej. Podczas rozmowy mierzymy się z tematem, jakiego jeszcze nigdy nie poruszałam, a który chciałbym normalizować w społeczeństwie. Rozmawiamy o depresji i o sile, jaką niesie ze sobą… Ale rozmawiamy też o smutku i poczuciu przytłoczenia. Nasza rozmowa w kilku punktach: Zachęcamy do słuchania! […]
Q&A, czyli wszystko co powinieneś wiedzieć o „Be BRAVE & Play BRAVE”
Warsztaty & Program rozwojowy „Be BRAVE & Play BRAVE” Oodważnym podejmowaniu wyzwań cieszą się populrnnością. Z myślą o tych kobietach, które wciąż się wahają czy warto – przygotowałam FAQ. O czym są warsztaty & program rozwojowy „Be Brave & Play Brave”? Przede wszystkim są o tym, aby Kobiety miały odwagę pójść po swoje. Nie chodzi tu o żadne „wojny” z mężczyznami. Chciałabym, aby Kobiety miały odwagę realizować cele, jakie […]
Jakie błędy popełniamy MY Kobiety zarządzając naszymi karierami?
Nie chce wytykać Ci błędów. Co to to nie ja. Ale chce spróbować je nazwać, bo wiem, że dopóki nie nazwiemy tego, co nas uwiera, czy hamuje nie pójdziemy dalej. A ponieważ moją pracą jest wspieranie karier kobiet i dawanie wsparcia właśnie w wychodzeniu z utknięcia i dmuchanie w Wasze skrzydła z wyrozumiałością, dodając odwagi, to o tych błędach wiem całkiem sporo. Jakie błędy, a może raczej utknięcia w karierze przydarzają nam się najczęściej? Te błędy to tylko „wierzchołek góry lodowej”. Jest ich […]