O ocaleniu siebie…
Gosia @wielewiosen z @zwierciadlo_miesiecznik zadała mi wiele ważnych pytań, ale chyba poczułam najmocniej: Słuchając cię zastanawiam się, czy masz jeszcze zaufanie do swojego ciała? Ja: Postawiłabym to pytanie inaczej. Zastanawiam się, czy moje ciało ma zaufanie do mnie? Czy dobrze je traktuje? Odpowiadam na jego potrzeby? Przez te 42 lata często je ignorowałam. Miało mi służyć, być mi posłuszne. Próbowałam wycisnąć z niego, ile się dało. Niedosypiałam. Pewnie za dużo pracowałam. A za mało ruszałam. Teraz bardzo dużo śpię, jakbym […]
Czy można być zbyt pewnym siebie?
Co to znaczy zadbać o siebie? Jak się czujemy, kiedy zapominamy o swoich potrzebach? Czym jest symboliczna maska tlenowa, którą w razie awarii nakładamy w samolocie najpierw sobie, potem dziecku. O tym, że myślenie o sobie nie jest egoizmem, a podstawą dobrego samopoczucia i równowagi życiowej rozmawiałam z Anną Woźniak.
Odblokuj swój potencjał
Co to znaczy zadbać o siebie? Jak się czujemy, kiedy zapominamy o swoich potrzebach? Czym jest symboliczna maska tlenowa, którą w razie awarii nakładamy w samolocie najpierw sobie, potem dziecku. O tym, że myślenie o sobie nie jest egoizmem, a podstawą dobrego samopoczucia i równowagi życiowej rozmawiałam z Anną Woźniak.