Jak zadbać o siebie, kiedy praca wzywa, życie wciąga i ciągle za dużo się dzieje?

Ten webinar to zaproszenie do refleksji nad sobą i swoim dobrostanem w obliczu nieustających zmian, wyzwań, ale przede wszystkim powinności działania, dostarczania, udawadniania, ścigania się z czasem, z innymi, czasem z sobą. 

Uznałam, że to najlepszy temat dla tych z nas, którym początek roku szkolnego dał mocno popalić, a którzy obawiają się szaleństwa końcówki roku i presji, która jedyne co potrafi to rosnąć. Bo czeka nas dość wymagający czas – z jednej strony poczucie, że tyle rzeczy trzeba domknąć szczególnie w pracy. Z drugiej mniejsza ilość energii i sił, wynikających z zmian w pogodzie i naszej ludzkiej natury, która lubi zimowanie i potrzebuje takiego czasu na odnowienie energii i sił witalnych. Z trzeciej, zanim się obejrzymy, będą Święta, a ten czas to często kolejne wyzwania, obowiązki, zadania do wykonania. Szczególnie dla kobiet … 

A ponadto … w mojej pracy – czy to psychologicznej, coachingowej, czy na warsztatach codziennie widzę, ż kiedy podchodzimy do pracy z pasją, zaangażowaniem; kiedy ta praca jest okazją do naszego rozwoju; kiedy w tej pracy doświadczamy gratyfikacji i docenienia, łatwo stracić z oczu siebie. Stracić z oczu swój dobrostan, zdrowie fizyczne i psychiczne, czy odporność psychiczną. Kiedy kolejne wyzwania kuszą, a wręcz wzywają, często mamy poczucie, że powinniśmy stawić tym wyzwaniom czoła, bez wymówek, bez ustępstw, jednocześnie zakładając, że powinniśmy działać perfekcyjnie. To może być droga do samorealizacji, ale może to być też droga do wypalenia, utraty zdrowia, czy samotności. Bardzo tego nie chcę – dla was, dla nas, dla nas wszystkich. Stąd taki temat najbliższego webinaru. Zapraszam!