Pakiet webinarów: JA i moja pewność siebie!

Pakiet webinarów: „JA i moja pewność siebie!”, to zestaw 4 różnych nagrań, dzięki, którym przyjrzysz się swoim granicom osobistym, dowiesz się co może ograniczać Ciebie w procesie podejmowania wyzwań oraz posłuchasz o tym, jak możesz wzmocnić swoją pewność siebie, wbrew perfekcjonizmowi. Dowiesz się też, co zrobić by wzmocnić swoją odporność na krytykę ze strony innych, która zdecydowanie zbyt często potrafi nas hamować … 

My, Kobiety zdecydowanie za często wątpimy w swoje możliwości, nie doceniamy swoich osiągnięć i sukcesów. Nie zawsze umiemy też jasno komunikować, co jest dla nas OK, a co nie jest. Te webinary powstały, by dostarczać praktycznych wskazówek, inspiracji do zmian. 

Te webinary są dla kobiet, które:

• chcą odważać się i stawiać granice w swoim życiu i osobistym i zawodowym.
• chcą podejmować odważne i mniej odważne wyzwania, ale z jakiegoś powodu tego jeszcze nie robią i wątpią w siebie.
• albo podejmują już wyzwania, działają z odwagą, ale tracące pewność siebie
• ale też dla kobiet, które chcą działać profesjonalnie, efektywnie, ale z większą radością, wolnością, lekkością … oswajając swój perfekcjonizm. 
• podejmują już wyzwania, działają z odwagą, ale ciągle czują, że krytyka ze strony innych podcina im skrzydła, za bardzo rani.

1. Jak stawiać granice, być żyć dobrze, odważnie i… się nażywać?
2. Pewność siebie. Jak ją odważnie budować?
3. Perfekcjonizm. Jak z nim dobrze żyć?
4. Nie krytyk się liczy, Tylko JA!

Łącznie to 8 godz. 32 minuty nagrań!

Webinar: Jak stawiać granice, być żyć dobrze, odważnie i… się nażywać?

• Czym są granice?
• Jaką rolę pełnią w naszym życiu, pracy, w relacjach i nażywaniu się?
• Czego tak naprawdę boimy się, gdy boimy się stawiać, komunikować, wyrażać swoje granice?
• Czego potrzebujemy, by się na swoje granice odważać?
• Jak je stawiać? Co robić, by je urzeczywistniać?

Webinar: Pewność siebie. Jak ją odważnie budować?

• Czym jest pewność siebie i na jakich filarach, fundamentach się opiera?
• Czym się różni od poczucia własnej wartości?
• Dlaczego do budowania pewności siebie potrzebujemy odwagi?
• I jak ją budować? Jak wzmacniać pewność siebie?Czego potrzebujemy, by wyjść z ukrycia?

Webinar: Perfekcjonizm. Jak dobrze z nim żyć?

• Czym jest perfekcjonizm?
• Dlaczego jest tak powszechny?
• Na jakie koszt nas naraża?
• Czy w ogóle coś nam daje?
• Jak możemy się od niego uwolnić?

Webinar: Nie krytyk się liczy, tylko JA!

• Dlaczego opinie innych mają na nas tak „wielki” wpływ?
• „Wielki” wpływ, ale konkretnie jaki?
• Co robić, jak reagować, gdy słyszymy krytykę ze strony innych?
• Jak budować pewność siebie, niezależnie od opinii innych?
• Jak budzić w sobie odwagę do działania, do podejmowania wyzwań i podążania za ideą #bebraveplaybrave

• Nagrania o łącznym czasie trwania 8 godz. 32 minuty
• Mnóstwo wiedzy i praktycznych wskazówek, płynących z mojego doświadczenia.
• Dostęp bez ograniczeń czasowych.
• Dostęp do zakupionych materiałów przekazywany jest mailowo.