Empatia to nie pizza

„Empatia to nie pizza”, wystarczy jej dla wszystkich. To słowa, które bardzo często wypowiadam na sesjach i na warsztatach, zachęcając tym samym do tego, byśmy nie bali się jej okazywać, byśmy nie bali się ją przyjmować, bo empatii naprawdę wystarczy dla wszystkich. Dlaczego je wypowiadam? Bo bardzo często obserwuję, że jest w nas obawa, że okazując empatię jednym, odbieramy ją innym. Obawa też przed tym, że empatia jest jakimś ograniczonym zasobem, który jednym się należy, a innym nie, a co gorsza, że trzeba na nią zasłużyć. Nie trzeba. Wystarczy jej dla wszystkich i wszystkim się należy, niezależnie od tego, kim są. Aby jednak ją okazywać, aby się empatią dzielić ważne, by wiedzieć, czym tak naprawdę jest…..