Jak budować odporność psychiczną?

Zapraszam Was do kolejnej wyjątkowej rozmowy. W tym odcinku rozmawiamy o tym:

🔹 Czym właściwie jest odporność psychiczna?

🔹 Dlaczego warto ją budować?

🔹 Jak możemy wspierać jej rozwój u dzieci

🔹 Czy osoba odporna psychicznie może zachorować na depresję / mierzyć się ze stanami lękowymi?