W tym odcinku rozmawiamy z Jackiem Masłowskim o odporności psychicznej, regulacji emocji i praktycznych sposobach na budowanie wewnętrznej sprężystości. Dowiesz się, czym są 4 filary odporności (Control, Commitment, Challenge, Confidence), jak dbać o relacje i koncentrację oraz jak praktycznie trenować poczucie wpływu i „autoempatię”.