poZdrówko #1 Jak żyć, pracować i nie zwariować?

Jak żyć, pracować i nie zwariować?

• Czyli webinar o tym, jak radzić sobie z intensywnością życia, częstotliwością zmian, różnorodnością bodźców i stresorów i pozostać „dobrym nauczycielem”. Dobrym, ale nie tylko efektywnym. Dobrym dla siebie – dla uczniów, dla rodziców i innych nauczycieli.
• Czyli webinar o tym, co robić, by nie zwariować, czyli nie popaść w wypalenie zawodowe.
• Czyli webinar o tym, jak zachować komfort życia i nie zapomnieć o tym, że w życiu chodzi o to, by się #nażyć.

Celem webinaru będzie zaproszenie Słuchaczy do refleksji nad tym:

• Co jest aktualnie największym źródłem stresu w pracy i dlaczego?
• Jak na nas wpływa ów stres i jak dezorganizuje pracę nauczycieli?
• Jak doświadczanie stresu zmienia nas osobiście – zmienia nasze emocje, naszą odporność, naszą efektywność poznawczą i to jak budujemy relacje. Jak wpływa na pewność siebie?
• Dlaczego wstyd w pracy nauczycieli jest tak niebezpieczny?
• Co robić, by poprawiać swoją kondycję psychiczną w pracy?

Jednocześnie, w trakcie webinaru, zaprezentowanych będzie kilka praktyk polepszających komfort życia i pracy zaczerpniętych z autorskiego modelu ukrytego pod hasłem #nażyćsię. 

W webinarze wziełam udział na zaproszenie SuperBelferzy