Ten webinar to zaproszenie do refleksji nad sobą i swoim dobrostanem w obliczu nieustających zmian, wyzwań, ale przede wszystkim powinności działania, dostarczania, udawadniania, ścigania się z czasem, z innymi, czasem z sobą. 

Uznałam, że to najlepszy temat dla tych z nas, którym początek roku szkolnego dał mocno popalić, a którzy obawiają się szaleństwa końcówki roku i presji, która jedyne co potrafi to rosnąć. Bo czeka nas dość wymagający czas – z jednej strony poczucie, że tyle rzeczy trzeba domknąć szczególnie w pracy. Z drugiej mniejsza ilość energii i sił, wynikających z zmian w pogodzie i naszej ludzkiej natury, która lubi zimowanie i potrzebuje takiego czasu na odnowienie energii i sił witalnych. Z trzeciej, zanim się obejrzymy, będą Święta, a ten czas to często kolejne wyzwania, obowiązki, zadania do wykonania. Szczególnie dla kobiet … 

A ponadto … w mojej pracy – czy to psychologicznej, coachingowej, czy na warsztatach codziennie widzę, ż kiedy podchodzimy do pracy z pasją, zaangażowaniem; kiedy ta praca jest okazją do naszego rozwoju; kiedy w tej pracy doświadczamy gratyfikacji i docenienia, łatwo stracić z oczu siebie. Stracić z oczu swój dobrostan, zdrowie fizyczne i psychiczne, czy odporność psychiczną. Kiedy kolejne wyzwania kuszą, a wręcz wzywają, często mamy poczucie, że powinniśmy stawić tym wyzwaniom czoła, bez wymówek, bez ustępstw, jednocześnie zakładając, że powinniśmy działać perfekcyjnie. To może być droga do samorealizacji, ale może to być też droga do wypalenia, utraty zdrowia, czy samotności. Bardzo tego nie chcę – dla was, dla nas, dla nas wszystkich. Stąd taki temat najbliższego webinaru. Zapraszam!

Żyjemy w momencie, w którym stare sposoby myślenia o pracy przestają wystarczać, a nowe jeszcze nie mają jednej, gotowej formy. Zmieniamy sposób, w jaki rozumiemy efektywność, sens pracy, przywództwo i odpowiedzialność za dobrostan ludzi.

Zapraszamy na konferencję, podczas której przyjrzymy się temu, co dzieje się pomiędzy „już nie” a „jeszcze nie” – między dotychczasowymi modelami pracy a tym, co dopiero się kształtuje. Porozmawiamy m.in. o niewidzialnych kosztach efektywności, poczuciu sensu, zmianie roli liderów_ek oraz o tym, czy odporność powinna być przede wszystkim cechą człowieka, czy raczej właściwością organizacji.

To rozmowa o pracy, która nie sprowadza się już tylko do wyników. O granicach ludzkiej energii, odpowiedzialności i potrzebie nowego kontraktu między człowiekiem a organizacją – kontraktu, który wspólnie podpiszemy. 

Czy praca musi mieć sens?
O tym, kto i jak tworzy sens pracy.
Czy praca bez poczucia sensu może być źródłem satysfakcji i dobrostanu? A jeśli sens jest ważny, to czy organizacja powinna pomagać go budować, czy to indywidualna sprawa pracownika_czki? Podczas panelu porozmawiamy o tym, co sprawia, że praca nabiera dla nas znaczenia i czy zawsze musi coś znaczyć. Przyjrzymy się temu, gdzie szukać sensu pracy i czy jego brak rzeczywiście oznacza, że pracujemy gorzej, mniej się angażujemy lub tracimy satysfakcję. Zastanowimy się czy sens można projektować, wzmacniać i komunikować, czy przede wszystkim trzeba stworzyć warunki, w których pracownik_czka może odnaleźć go sam.

Prowadzenie: Marta Iwanowska-Polkowska: psycholożka, praktyczka terapii ACT, trenerka, ekspertka kampanii „Bliżej Siebie”.

Goście:

• Marzena Grochowska: brainolożka, trenerka biznesu i odporności psychicznej, ekspertka kampanii „Bliżej Siebie”
• Patrycja Sawicka-Sikora: psycholożka biznesu, certyfikowana coach’ka i trenerka, ekspertka kampanii „Bliżej Siebie”
• Agnieszka Zawadzka-Jabłonowska: psycholożka i trenerka biznesu, mentorka i coach rezyliencji, konsultantka i strateg ds. dobrostanu, ekspertka kampanii „Bliżej Siebie”

Pewność siebie. Dojrzała pewność siebie oparta na szacunku do siebie i samoświadomości. W przypadku nas kobiet, ale nie tylko temat rzeka … Bardzo jej potrzebujemy. Często narzekamy, że jej nie mamy. 

Z drugiej strony często się jej boimy, bo podskórnie czujemy, że jak będziemy pewne siebie niektórzy obrócą się przeciwko nam. Ale wcale tak nie musi być! Naprawdę! Pewność siebie oparta na osobistym rozkwicie i prowadząca do osobistego rozkwitu, to jedna z najwspanialszych rzeczy, która może nas spotkać. Dlaczego? Bo bardzo potrzebujemy pewności siebie, która jest filarem siły i odporności psychicznej. Bardzo potrzebujemy zaufać sobie, by iść pewnie przez świat, odważać się na podejmowanie wyzwań, czasem komunikować granice, podnosić się z kryzysów. Potrzebujemy pewności siebie, by żyć życiem, którym chcemy żyć. I na które zasługujemy 🩷

O tym będzie ten program!

Co dotrzymasz, na warsztatach, ode mnie? 

• Dużo przyjaźnie podanej psychoedukacji na temat pewności siebie – tej zdrowej, dojrzałej, opartej na samoświadomości siebie i szacunku do swoich zasobów. 
• Teorię rozkwitu wg. Glenna Schiraldiego … i nie tylko. 
• Wskazówki nt. połączenia pewności siebie i odporności siebie, bo te połączenia są! I są fajowe! 
• Ćwiczenia w obszarze budowania pewności siebie, w trakcie których przyjrzymy się Twoim sukcesom i talentom, popracujemy z wartościami, przycupniemy przy twoich potrzebach. 
• Pracę z Twoją odwagą, bo bez niej ani rusz. Pewność siebie, rozkwit, odwaga – to siostry trzymające się mocno za rękę. 
• Dużo ćwiczeń i dużo refleksji, inspiracji i wsparcia 🩷 Tworząc program tego cyklu rozważałam, czy nazwać go grupą wsparcia, bo te wsparcie chcę by między nami rozkwitało i ufam, że rozkwitnie. 

Moje warsztaty prowadzę w moim stylu – z autentycznością, śmiechem, łagodnością i mądrością psychologiczną. A jednocześnie z dbałością o szczegóły i uważnością na każdą z Was!