Umiem w warsztaty dla kobiet
Nie umiem w rolki.Ale umiem w warsztaty dla kobiet.Ale umiem w warsztaty z nażywania się ❤️Umiem w otwieranie kobiecych serc, otwieranie przede wszystkim na siebie same i na inne kobiety.Umiem w budzenie szacunku i czułości dla siebie.Umiem we wzmacnianie zaufania dla siebie.Umiem w budzenie poczucia przynależenia.Umiem w szczerość.Umiem w prawdę.Umiem w ożywianie.I coraz lepiej umiem w miłość do siebie, choć to w chu** trudne…. Ostatnie warsztaty z nażywania się w magicznej @willa_bizorenda , które prowadziłam od piątku do soboty minęły pod hasłem „A co ja lubię? Ja? […]
Szczęście zależy od nas samych?
Szczęście? Poczucie szczęścia?To pytanie zadała sobie nieskończoną ilość razy Sonja Lubomirsky, profesorka psychologii Uniwersytetu Kalifornijskiego.I wiecie co wykazały jej badania? 👉 otóż nasze szczęście w 4️⃣0️⃣ % zależy od nas samych. Od naszych myśli i działań. Od naszych WYBORÓW. Szczęście aż w 40 procentów zależy od tego, na czym skupiamy uwagę, jakimi wartościami się kierujemy. Pani Profesor poleca trzy praktyki, o których warto pamiętać każdego dnia. Są to:🌱 zmiana perspektywy […]
JA.Kobieta#35_Panie przodem! A może panowie też?
Kolejną gościnią mojego podcastu jest Maria Mazurek, współautorka, obok Wojciecha Harpuli, wyjątkowej książki “Panie przodem. O co walczą kobiety i mężczyźni we współczesnej Polsce?”. Książka ta trafiła do księgarni tej wiosny, nakładem wydawnictwa Znak Literanova i z miejsca ją polecam. A wydawnictwu Znak bardzo dziękuję za patronat nad tym odcinkiem. Ale wracając do samej rozmowy. Nie jest to rozmowa tylko o nas kobietach – o naszych potrzebach, o tym jak bywają pomijane. Bywają i jest to bezdyskusyjne. Jest to rozmowa […]