JA.Kobieta#42_Jak nażywać się życiem i już nigdy o sobie nie zapominać. Moje wystąpienie na TEDxWarsawWomen.

JA.Kobieta#42_Jak nażywać się życiem i już nigdy o sobie nie zapominać. Moje wystąpienie na TEDxWarsawWomen.

JA.Kobieta#42_Jak nażywać się życiem i już nigdy o sobie nie zapominać. Moje wystąpienie na TEDxWarsawWomen.

Solówka, której dawno nie było. Solówka o grudniowej prelekcji, bo nie wiem czy wiesz, ale wystąpiłam na TEDxWarsawWomen. I mówiłam o nażywaniu się życiem. O byciu tu i teraz, nawet gdy jest trudno. I było mnóstwo emocji. Emocji, które w 2023 roku towarzyszyły mi niemal na każdym kroku… bo było w ubiegłym roku i trudno i łatwo. Stojąc na tamtej scenie, mówiąc do prawie 300 kobiet znajdujących się sali – czułam moc. Moc życia. Moc siostrzeństwa i bliskości. Czułam, że wszystkie jesteśmy dla siebie na tej sali. Czułam, że mogę mówić głośno i otwarcie o tym, że mamy prawo się nażywać i nie możemy NIGDY o sobie zapominać.

Zapraszam Cię do wysłuchania tej solówki, bo dzielę się w niej z Tobą swoim wystąpieniem z TEDxWarsawWomen.

Zachęcam do słuchania!

Daj znać, jak posłuchasz tego odcinka – napisz komentarz, udostępnij ten odcinek w sieci. Z góry baaaaardzo za to dziękuję!

Pamiętaj, że możesz słuchać mojego podcastu nie tylko tutaj na stronie, ale też w aplikacjach takich jak, wystarczy wpisać #urzeczywistnijswojeJA:

🎧 Spotify

🎧 Spreaker

🎧 Applepodcasts

🎧 Google podcasts

🎧 YouTube

🎧 Castbox

🎧 PodcastAddict

🎧 Podchaser

🎧 Deezer

🎧 Stitcher 



JA.Kobieta#40_ O dorosłości i dojrzałości. Czy zawsze idą ze sobą w parze? Rozmowa z psycholożką Joanną Flis.

JA.Kobieta#40_ O dorosłości i dojrzałości. Czy zawsze idą ze sobą w parze? Rozmowa z psycholożką Joanną Flis.

JA.Kobieta#40_ O dorosłości i dojrzałości. Czy zawsze idą ze sobą w parze? Rozmowa z psycholożką Joanną Flis.

I tak oto jest! Rozmowa z Joanną Flis – psycholożką, psychoterapeutką systemową w procesie certyfikacji, neuroterapeutką, szkoleniowcem i mówcą. Autorką tak wspaniałych książek jak: “Współuzależnieni”, “Co ze mną nie tak?”, “Madame Monday. Po dorosłemu”. 

Oto rozmowa o dorosłości i dojrzałości. O tym, jak dorosłość i dojrzałość może być fajna i o tym, jak możemy być innymi dorosłymi niż dorośli z naszego dzieciństwa. 

O czym rozmawiamy? 

  • Co to znaczy być dorosłym i dojrzałym?
  • Czy dorosłość = dojrzałość?
  • Czy dojrzałości można się nauczyć?
  • Czy wystarczy mierzyć się z zadaniami dorosłych, by wykazać się dojrzałością? 
  • Jak odnajdywać szczęście po dorosłemu w naszej dorosłej codzienności? 
  • Jak odnaleźć w tej codzienności sens?  
  • Jak się bawić po dorosłemu? 
  • Jak przeżywać emocje, po dorosłemu? 
  • Jak wprowadzać zmiany i kształtować nawyki w dojrzały sposób? 
  • W jakie pułapki wpadają dorośli? Dorosłe kobiety? Dorośli mężczyźni? 

Zachęcamy do słuchania!

Daj znać, jak posłuchasz tego odcinka – napisz komentarz, udostępnij ten odcinek w sieci. 

Z góry baaaaardzo za to dziękuję!

Asia w sieci:

https://www.instagram.com/joannaflispsycholozka/

https://www.facebook.com/PsychologJoannaFlis/?locale=pl_PL

Pamiętaj, że możesz słuchać mojego podcastu nie tylko tutaj na stronie, ale też w aplikacjach takich jak, wystarczy wpisać #urzeczywistnijswojeJA:

🎧 Spotify

🎧 Spreaker

🎧 Applepodcasts

🎧 Google podcasts

🎧 YouTube

🎧 Castbox

🎧 PodcastAddict

🎧 Podchaser

🎧 Deezer

🎧 Stitcher 



Pełnia życia. Pełnia emocji. Pełnia doświadczeń.

Pełnia życia. Pełnia emocji. Pełnia doświadczeń.

Zawsze chciałam, by ten profil pokazywał pełnię.
Pełnię życia.
Pełnię emocji.
Pełnię doświadczeń.
Pełną historię, bez przeskoków akcji, bez pomijania tego co trudne…

Więc nie może tu zabraknąć tego zdjęcia. Bo to zdjęcie pokazuje moją radość, wdzięczność i wielką ulgę, wymieszane z (lekkim, uff) bólem i zmęczeniem. Jeszcze trochę strachem… Pozwalam sobie na niego.

Przede mną nowe otwarcie!
Już kolejne 🤟
Życie!
Nadchodzę 💫🫶❤️

Poleżę trochę pod kocem, pozwolę emocjom opaść, powolutku wyreguluję je… pooglądam seriale, będę nieprofesjonalnie życiowa, pozwolę moim chłopakom się mną opiekować … a potem mnie nie zatrzymacie.

No życie kocham Cię!
Jesteś słodko – gorzkie, bywasz w chu*** trudne, ale dzięki temu jesteś najpyszniejsze!

Dziękuję WAM za Wasze wsparcie ❤️
W budowaniu wspólnoty człowieczeństwa jesteście najlepsi 🫶

A Szpital na Karowej #karowa wymiata!
A najbardziej moja Anielica @agnieszka_jodzis i Dr Aneta o świetlistym nazwisku 💫
Dziękuję🙏

#pamiętajżebysiędziśnażyć

#pamiętajżebysiędziśnażyć

Siedzę na pomoście w @jaktuladnie i nie mogę wyjechać. Czuję, że potrzebuję napisać o czym były warsztaty #pamiętajżebysiędziśnażyćktóre chwilę temu skończyłyśmy. Tu na pomoście. Nad wodą, która może wszystko. Która ma tyle stanów, tyle pomieści…

A były o potrzebie przynależenia.
Przynależenia do siebie.
Usłyszenia siebie.
O przynależeniu do innych.
Były o tym, by poczuć, że ktoś nas rozumie…
Były o łzach.
O śmiechu.
O tym, że życie bywa słodko – gorzkie.
O dziobaniu, uporczywym dziobaniu tego, co nas uszczęśliwia i ożywia.
O kokardach, czerwonych szminkach nawet gdy jest baaaardzo trudno.
O słoikach.
O poje**banych kawach.
O najpyszniejszych plackach ziemniaczanych.
O chłodzie i mocy jeziora.
O mikrowyborach, które pomagają uczynić nasze życie lepszym, pięknym i naszym. Naszym ❤️
Były o docenianiu i zauważaniu siebie, w końcu!

Niektóre uczestniczki przyjechały tu pokonując setki kilometrów, różnymi środkami lokomocji. Te warsztaty musiały być więc także o zaufaniu do swojej intuicji.
To ogromna siła, która zmienia nas… i świat ❤️

Wracam poruszona, wzmocniona poczuciem sensu.
Dziękuję, że mogę być obok Was i Waszego nażywania się🙏

Część zdjęć 📸 @waznabarbara ❤️

Zdjęcia znajdziesz tutaj a aktualne warsztaty w sklepie.

Stawiać „i”… tak odważne i tak potrzebne „i”.

Stawiać „i”… tak odważne i tak potrzebne „i”.

Rozmawiać z kobietami.
Mówić prawdę.
Mówić szczerze o tym, jak jest naprawdę…
Pytać.
Pobudzać do refleksji.
Nazywać i normalizować.
Zatrzymywać przy tym, co ważne.
Przy tym co bolesne.
Budzić czułość.
Śmiać się i płakać.
Wzruszać.
Wzruszać się z Wami.
Czasem przeklnąć.
Stawiać „i”… tak odważne i tak potrzebne „i”.
Uczyć gestów miłości do siebie…
Być na bosaka…

To mój przepis na urzeczywistnianie mojego JA i jednocześnie towarzyszenie w tym Wam!
A to zaszczyt💫
To cholerny zaszczyt!
Tarnów!
Przyjąłeś mnie pięknie 🙏

@osrodek.alegoria & @wspol_dzielnia.kobiet dziękuję za zaproszenie. Dziękuję przede wszystkim za zaufanie ❤️

@joannawalczak_psychoterapia & @aga_rogala.pl wspaniale było z Wami współdzielić scenę 💃

Foto 📸 @bosko_kazdego_dnia & @michalinamaduramotyka🤟

Dajcie znać, jeżeli byłyście dziś z nami na ten pięknej konferencji 🫶

Zdjęcia w tym poście: klik

Easysoftonic