O lekcjach do odrobienia…

utworzone przez Sylwia Misztal | sie 14, 2024 | Bez kategorii

O warsztatach z nażywania…

utworzone przez Marta Iwanowska-Polkowska | sty 15, 2024 | Bez kategorii

Szczęście zależy od nas samych?

utworzone przez Marta Iwanowska-Polkowska | lip 4, 2023 | Bez kategorii

Nie krytyk się liczy, tylko JA!

utworzone przez Marta Iwanowska-Polkowska | lut 3, 2020 | Bez kategorii

Theodore Roosevelt w swoim słynnym przemówieniu powiedział tak: „Nie krytyk się liczy, nie człowiek, który wskazuje, jak potykają się silni albo co inni mogliby zrobić lepiej. Chwała należy się człowiekowi na arenie, którego twarz jest umazana błotem, potem i krwią, który dzielnie walczy(…)”.  I choć te słowa odnoszą się przede wszystkim do krytyki z zewnątrz, to ja czuję, że to ze środka nas samych płynie często najmocniejsza, najbardziej dokuczająca i blokująca krytyka.

Każda z nas i każdy z nas słyszy wewnętrzny głos krytyki.
Tak jest. Nie spotkałam jeszcze osoby, która byłaby wolna od krytyka wewnętrznego. Niezależnie od wieku, płci, doświadczenia życiowego spotykamy się czasem z krytykiem wewnętrznym. Czasem tylko krytyk „owija się” wokół różnych obszarów życia.
U części z nas krytyk głośniej krzyczy odnosząc się do pracy zawodowej,     u innych krytykując nasze życie osobiste, podejście do obowiązków domowych, nas w relacjach. Ale i tak łączy nas to, że krytyk wewnętrzny zawsze „ma się bardzo dobrze”, gdy wchodzimy na ścieżkę rozwoju, odwagi, zmian.

Celem warsztatów jest więc „rozpracowanie” krytyka – zrozumienie jego źródeł i mechanizmów. Celem warsztatów jest także pokazanie, jak z głosem krytyka wewnętrznego sobie radzić, jak go wyciszać, jak się od niego odłączać.

Jak widzę nasze spotkanie?
1. Integracja grupy i zbudowanie zaufania do dalszej pracy.
2. Krytyk wewnętrzny:
– Jak brzmi?
– Co go charakteryzuje?
– Skąd czerpie siłę?
3. Jak na nas wpływa krytyk wewnętrzny? Jak wpływa na nasze działanie?
4. Jak radzić sobie z krytykiem wewnętrznym?
– Walczyć z nim, czy nie? Oto jest pytanie …
– Jak wyciszać swojego krytyka wewnętrznego?
– Dlaczego moje JA liczy się najbardziej?
– Kilka sposobów na wyciszenie swojego krytyka wewnętrznego.
5. Podsumowanie.
W trakcie warsztatu na pewno będziemy pracować moimi autorskimi kartami do pracy rozwojowej „Drzwi do JA”.

Kwestie organizacyjne:
Data warsztatu: 28 lutego 2020 r. / piątek.
Godziny: 18.00 – 21.30

Koszt warsztatu:
– 250 pln brutto za jedną osobę – cena promocyjna obowiązuje do 20 lutego.
– 240 pln brutto za jedną osobę – to promocyjna cena za wejściówkę, jeżeli zdecydujesz się przyjść razem z przyjaciółką! Także, przy dokonaniu płatności do 20 lutego. Każda z Was płaci dokładnie tę kwotę.
– 270 pln brutto za jedną osobę – cena regularna, obowiązuje do dnia warsztatów. O ile będą jeszcze wolne miejsca.

Powyższe ceny są cenami brutto, uwzględniają podatek VAT.
Wystawiam faktury VAT.

Warunkiem zapisu jest:
1. wypełnienie niniejszego arkusza: https://forms.gle/ujjvfXxtTCXDWKfe6.
2. dokonanie opłaty w ciągu 2 dni od zgłoszenia na dane: M bank 02 1140 2004 0000 3302 5670 5830.

W trakcie warsztatów zapewniam kawę, herbatę i inne napoje. A także słodkie, słone i bardziej zdrowie zakąski.
Zapewniam małą, kameralną grupę – do 8 osób.
Praca w małej grupie daje możliwość bardzo indywidualnego podejścia i poświęcenia uwagi każdej z Was.
Przy czym warsztat dojdzie do skutku, jeżeli zgłosi się minimum 4 osoby.
Miejsce: Warszawa – Ursynów, ul. Poloneza 48/10 (moje biuro).
Zapraszam!
Widzimy się?

Marta
W przypadku pytań pisz albo dzwoń:
Tel. 607 639 560
Mail: marta.ip@manufakturarozwoju.pl

Kim jestem?
Przede wszystkim jestem człowiekiem.
Ale JA, to także trenerka w biznesie, psycholożka, certyfikowana coach’yca (PCC ICF). Miłośniczka żeńskich końcówek w nazwach zawodów, towarzyszka w procesach urzeczywistniania swojego JA. Prywatnie mama & żona.
Wspieram innych w odważnym życiu, w odważnej karierze, w odważnym liderstwie. Pamiętam, żeby się #nażyć! Uwielbiam towarzyszyć kobietom w podejmowaniu śmiałych wyzwań. Aktualnie biorę udział w międzynarodowej certyfikacji dla facylitatorek podejścia „Playing BIG” pod okiem Tary Mohr. Jestem też autorką kart do pracy coachingowej „Drzwi do JA”, które wydałam w maju 2019 roku.