„Terapia traumy. Ciało. Relacje. Zdrowienie.”
Rzadko chwalę się moimi certyfikatami, choć może powinnam, bo w sumie uczę się sporo. Zresztą „konieczność” stałego rozwoju to jedna z najprzyjemniejszych rzeczy w mojej pracy 😊 Ale tym razem się pochwalę.Na początku roku ukończyłam ponad roczny kurs „Terapia traumy. Ciało. Relacje. Zdrowienie.” u wspaniałej terapeutki i nauczycielki Sabiny @sabina.sadecka . To jeden z najważniejszych moich kursów. I nie, nie będę się teraz nazywać terapeutką traumy. Zresztą terapeutką także nie. Czuję respekt […]
Nażywanie się, dobrostan, a odporność psychiczna?
Ostatnio prowadziłam warsztaty, które zachęciły mnie do zdefiniowania, jaka jest zależność między nażywaniem się, dobrostanem, a odpornością psychiczną? Ja aktualnie stawiam „umowny znak równości” pomiędzy dobrostanem [ang. wellbeingiem], a nażywaniem się przy takim założeniu, że dobrostan to stan, w którym po prostu czujemy się dobrze, szczęśliwie, czujemy się spokojnie i mamy poczucie, że wszystko jest na swoim miejscu, pomimo tego co nas spotyka. Do dobrostanu i do nażywania się życiem prowadzą […]
Jaki cel w mojej karierze sobie teraz stawiam?
Gdy miałam swoje wystąpienia na @tedxwarsawwomen zostałam zapytana o to, co dalej? Jaki cel w mojej karierze sobie teraz stawiam? I myślę, że z moich ust padła wtedy odpowiedź, której moja rozmówczyni się nie spodziewała. Nie powiedziałam nic o budowaniu imperium, czy rozwoju firmy, może wspomniałam o tym, że czuję że jestem gotowa na drugą książkę. Powiedziałam przede wszystkim o tym, że chcę prowadzić jak najwięcej warsztatów o nażywaniu. Że właśnie w tym widzę moje powołanie. Chcę ożywiać ludzi i prowadzić […]