Kiedy życie mówi sprawdzam_Odcinek 15 Moje dziecko jest w kryzysie ● Kiedy życie mówi sprawdzam ● Rozmowa z Lucyną Kicińską
Gdy dwa tygodnie temu nagrywałam ten podcast nie spodziewałam się, że będę przyśpieszać jego premierę, by niósł Wam wsparcie właśnie w takim momencie. Drogi Rodzicu ❤️ posłuchaj tej rozmowy. Niesie ona bardzo dużo wsparcia, życzliwości i konkretnych użytecznych wskazówek, gdy kryzys dopada dziecko, rodzica, całą rodzinę. Moją gościnią jest wybitna specjalistka, ekspertkaw zakresie zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży, suicydolożka – Lucyna Kicińska.I każdy […]
Kiedy życie mówi sprawdzam_Odcinek 14 Odporność psychiczna nie ma płci● Kiedy życie mówi sprawdzam ● Rozmowa z Marcinem Matychem dr Nerwica
Długo zastanawiałam się jak nazwać, jak nazwać ten odcinek. Ostatecznie stanęło na to, że odporność psychiczna nie ma płci. Bo nie ma – A MY WSZYSCY JESTEŚMY PODOBNI. I kobiet i mężczyźni są równi w obliczu odporności psychicznej, a raczej w korzystaniu z niej. W obliczu lęku, niepokoju, zagrożenia i sprawdzianów po prostu się boimy – nasze ciała reagują podobnie. Podobnie uciekamy w tzw. zbroje, robimy wszystko by nie czuć. Tracimy kontakt z ciałem, które w regulowaniu emocji jest […]
Kiedy życie mówi sprawdzam_Odcinek 13 O (nie) dawaniu rady ● Kiedy życie mówi sprawdzam ● Rozmowa z Kamilą Płowiec-Bzduchą
Lubię powtarzać, że proces „dawania rady” to proces, a nie jednorazowy akt. A to co nazywamy potocznie „dawaniem rady” uwzględnia proces nie dawania rady … gubienia się, upadania, powstawania, przeżywania i regulowania swoich emocji. „Dawanie rady” to górki i dołki, to taniec w deszczu, a nie siedzenie w miejscu jako posąg, ostoja spokoju, skała po której wszystko spływa. I o tym jest moja najnowsza rozmowa, a moją gościnią jest Kamila Płowiec-Bzducha. Kolejna kobieta biznesu, która odsłania przed nami […]