Kiedy życie mówi sprawdzam_Odcinek 12_Jak pożegnać perfekcjonizm ● Kiedy życie mówi sprawdzam. Rozmowa z Iloną Perużyńską – Zych.
Choć tytuł może sugerować, że dzielimy się w tym odcinku jakimś gotowym scenariuszem, złotymi radami, to jednak tej rozmowie daleko do sugerowania rozwiązań, rozpisywania kolejnych kroków, które powinnaś podjąć, by w Twoim życiu było mniej perfekcjonizmu. Ta rozmowa zatrzymuje. Zaprasza do refleksji. Zadaje pytania. Zachęca do szukania odpowiedzi. Ta rozmowa jest odważna, szczera i tak bardzo prawdziwa. Ilony Perużyńskiej – Zych być może nie znacie. A szkoda, bo to prawdziwa „role model”. […]
Kiedy życie mówi sprawdzam_Odcinek 11_O miłości do siebie, przesmykach i matkach ● Kiedy życie mówi sprawdzam. Rozmowa z Natalią de Barbaro.
Z Natalią de Barbaro / natalia_de_barbaro_official znamy się od lat. Natalia była recenzentką mojej pierwszej książki #nażyćsię – to zaszczyt. Jednak przez lata nie mogłyśmy się spotkać w moim podcaście. Aż do „Przejść” – najnowszej książki Natalii. Bo ta książka jest o miłości, a jak pokazują badania, jednym ze składników rezyliencji jest miłość, życzliwość, czułość – miłość do siebie. Tak. Naprawdę. W tej serii nie mogło zabraknąć rozmowy o miłości. Nie mogło więc zabrakną rozmowy z Natalią. Rozmowy ważnej […]
Kiedy życie mówi sprawdzam_Odcinek 10_Żeby być po prostu żywą i wolną ● Kiedy życie mówi sprawdzam. Rozmowa z Oriną Krajewską
Gdy zapraszałam do mojego podcastu Orinę Krajewską , to wiedziałam, czułam, że chcę by to była rozmowa o wolności. I ta rozmowa o tym jest, o tym jak pozostać wolną w obliczu cierpienia, bólu, życiowych sprawdzianów. Ale jest to też rozmowa o spokoju. Jest to rozmowa pełna spokoju.Rozmowa, która koi. Naprawdę. Wiem jak to zabrzmi, ale słuchając nagrania po prostu rozsiadłam się na łóżku, zanurzyłam w refleksji i odetchnęłam z ulgą. Ulgą, że mogę Wam dać trochę ulgi, kiedy będziecie jej słuchać. […]