Warsztaty ''Kiedy życie mówi sprawdzam''

Miejsce: Milanówek – Willa Waleria

Rezyliencja, odporność psychiczna to jedne z kompetencji przyszłości, ale tak naprawdę już, też, teraz naszej teraźniejszości. Choć nie lubię do końca tego określenia, bo „kompetencje” często kojarzą nam się z presją, biznesem czy szkołą, to jednak zgadzam się z tym.

Czasy, w których żyjemy codziennie wymagają od nas rezyliencji, siły psychicznej i odwagi. Czy tego chcemy czy nie … Dotyczy to zarówno pracy, życia zawodowego, jak i naszej osobistych przestrzeni. Choroba. Utrata. Rozstanie. Wypalenie. Decyzja, która boli i dużo kosztuje. Albo – codzienność, która nie daje już radości. Jeden sprawdzian płynnie przechodzi w drugi. Życie co jakiś czas mówi nam „sprawdzam” i nie pyta o nasze przygotowanie, czy chęci wzięcia udział w tym sprawdzianie. Nie pyta, czy już powtórzyliśmy materiał i chcemy się zmierzyć z tym, co się wydarza.

Jak łączyć czułość i odwagę, ucząc się odważania w obliczu tego co trudne?

Jak się więc na te liczne sprawdziany z życia przygotować?

Jak codziennie budować swoją rezyliencję?

Jak budować w sobie przekonanie o sile psychicznej, by naszą automatyczną reakcją nie była myśl „nie chcę tego! Idę na wagary, uciekam …”