JA.Kobieta#15_O tym, jak sport pomaga nam zaakceptować siebie, rozmowa z biegaczką Kelli Wróbel.
W najnowszym odcinku podcastu “Urzeczywistnij swoje Ja” moją gościnią jest Kelli Wróbel. Kelli w sieci znana jest jako @zabieganaKelli. Na co dzień robi niesamowite rzeczy! Przebiegła 7 szczytów na trasie 240 kilometrów! Spełnia się, jako mama i bizneswoman. Od półtora roku prowadzi wegetariańską śniadaniownię w Rzeszowie. Działa wolontariacko, biega dystansie powyżej 42 kilometry oraz koordynuje spotkania, podczas których zupełnie obce osoby spotykają się raz w tygodniu, aby ze sobą przebiec 5 kilometrów.
Podczas naszej rozmowy wróciłyśmy do wspomnień Kelli, które z pewnością ukształtowały ją, jako osobę, jako kobietę i matkę. Rozprawiamy się z tematem akceptacji siebie, także swojego ciała. Z tematem bycia potrzebną, z poszukiwaniem własnej drogi i tożsamości, a także czy warto się nad sobą użalać i czy są na to jakieś limity.
Nasza rozmowa w kilku punktach:
- Perfekcjonizm. Jak negatywnie może wpływać na nasze życie?
Skąd czerpać siłę do stawiania czoła codziennym wyzwaniom?
Czego potrzebujemy, gdy się boimy?
Co sprawia, że czujemy się odważne?
Inni ludzie, czy są nam potrzebni?
O narzuceniu Kobietom poczucia #musisz.
Drobiazgi dnia codziennego – czy wystarczą, by się #nażyć?
Zachęcamy do słuchania!
Daj znać, jak posłuchasz tego odcinka – napisz komentarz, udostępnij ten odcinek w sieci.
Linki gdzie możecie znaleźć Kelli:
⚡https://www.instagram.com/zabieganakelli
Pamiętaj, że możesz słuchać mojego podcastu nie tylko tutaj na stronie, ale też w aplikacjach takich jak, wystarczy wpisać #urzeczywistnijswojeJA:
🎧 Spotify
🎧 Spreaker
🎧 YouTube
🎧 Castbox
🎧 Deezer
🎧 Stitcher
