JA.Kobieta#32 O dobrostanie i o odważaniu się na to, by o niego dbać. Rozmowa z Olą Potykanowicz.

To jest jedna z tych rozmów, które bardzo, bardzo chciałam nagrać. To jedno z tych spotkań, do którego ciągnęło mnie bardzo. Ola Potykanowicz to podobnie jak ja psycholożka, trenerka specjalizująca się w tematyce dobrostanu, odporności psychicznej i radzenia sobie ze stresem. To podobnie jak ja pasjonatka życia, kobieta wierząca w życie niezależnie od tego jakie ono jest, czy czasem bywa Kobietą, którą poznałam w internetach, a od razu stała mi się tak bliska. Jak byśmy się znały od lat… I choć ta rozmowa miała być przede wszystkim o dobrostanie, to jest po prostu o dobrym życiu i o tym, jak w tym życiu bardziej kochać siebie. Tak, kochać i szanować siebie! Bo bez miłości do siebie, nie ma miłości do życia. 

Zapraszamy do słuchania 💛

Ja sama jestem tą rozmową poruszona, wzruszyłam się w trakcie jej nagrywania co chwila.I wzruszam do dziś. Dlatego niezwykle się cieszę, że ten odcinek zaczyna rok 2023! Hej, mam nadzieję że będziesz dla nas dobry 🤜🤛

 A o czym jest ta rozmowa? 

  • o dobrostanie, 
  • o wyrozumiałości dla siebie,
  • o zdrowym egoizmie, o tym jak trudno się na niego odważać, 
  • o tym, że czasami po prostu nie mamy sił…
  • o tym, że czasami chcemy krzyczeć na ulicach, 
  • o ciekawości siebie, o ciekawości innych, 
  • o tym, że dobrostan to ludzie, 
  • o tym, że dobrostan jest subiektywny. Był, jest i będzie i w końcu to uszanujmy. 

To piękna i gęsta rozmowa. Ola! Dziękuję Ci za nią. A Was zapraszam do słuchania 💛 Jeżeli poczujesz potrzebę. By po tym odcinku napisać do mnie – napisz.

Jeżeli poczujesz, że chcesz go puścić w świat, puść. 

Z góry za to dziękuję!!

Ola w sieci:

👉https://www.instagram.com/olapotykanowicz/ 

👉https://www.linkedin.com/in/aleksandra-potykanowicz/ 

Pamiętaj, że możesz słuchać mojego podcastu nie tylko tutaj na mojej stronie, ale też w aplikacjach takich jak, wystarczy wpisać #urzeczywistnijswojeJA:

🎧 Spotify

🎧 Spreaker

🎧 Applepodcasts

🎧 Google podcasts

🎧 YouTube

🎧 Castbox

🎧 PodcastAddict

🎧 Podchaser

🎧 Deezer

🎧 Stitcher

Easysoftonic