JA.Kobieta#32 O dobrostanie i o odważaniu się na to, by o niego dbać. Rozmowa z Olą Potykanowicz.
To jest jedna z tych rozmów, które bardzo, bardzo chciałam nagrać. To jedno z tych spotkań, do którego ciągnęło mnie bardzo. Ola Potykanowicz to podobnie jak ja psycholożka, trenerka specjalizująca się w tematyce dobrostanu, odporności psychicznej i radzenia sobie ze stresem. To podobnie jak ja pasjonatka życia, kobieta wierząca w życie niezależnie od tego jakie ono jest, czy czasem bywa Kobietą, którą poznałam w internetach, a od razu stała mi się tak bliska. Jak byśmy się znały od lat… I choć ta rozmowa miała być przede wszystkim o dobrostanie, to jest po prostu o dobrym życiu i o tym, jak w tym życiu bardziej kochać siebie. Tak, kochać i szanować siebie! Bo bez miłości do siebie, nie ma miłości do życia.
Zapraszamy do słuchania 💛
Ja sama jestem tą rozmową poruszona, wzruszyłam się w trakcie jej nagrywania co chwila.I wzruszam do dziś. Dlatego niezwykle się cieszę, że ten odcinek zaczyna rok 2023! Hej, mam nadzieję że będziesz dla nas dobry 🤜🤛
A o czym jest ta rozmowa?
- o dobrostanie,
- o wyrozumiałości dla siebie,
- o zdrowym egoizmie, o tym jak trudno się na niego odważać,
- o tym, że czasami po prostu nie mamy sił…
- o tym, że czasami chcemy krzyczeć na ulicach,
- o ciekawości siebie, o ciekawości innych,
- o tym, że dobrostan to ludzie,
- o tym, że dobrostan jest subiektywny. Był, jest i będzie i w końcu to uszanujmy.
To piękna i gęsta rozmowa. Ola! Dziękuję Ci za nią. A Was zapraszam do słuchania 💛 Jeżeli poczujesz potrzebę. By po tym odcinku napisać do mnie – napisz.
Jeżeli poczujesz, że chcesz go puścić w świat, puść.
Z góry za to dziękuję!!
Ola w sieci:
👉https://www.instagram.com/olapotykanowicz/
👉https://www.linkedin.com/in/aleksandra-potykanowicz/
Pamiętaj, że możesz słuchać mojego podcastu nie tylko tutaj na mojej stronie, ale też w aplikacjach takich jak, wystarczy wpisać #urzeczywistnijswojeJA:
🎧 Spotify
🎧 Spreaker
🎧 Applepodcasts
🎧 Google podcasts
🎧 YouTube
🎧 Castbox
🎧 PodcastAddict
🎧 Podchaser
🎧 Deezer
🎧 Stitcher

Drogie, dziękuję za wspaniałą rozmowę. Wszystko co mówiłyście tak bardzo jest moje. To tak jakbym spotkała siebie samą. Przytoczony fragment rozmowy z Mamą uświadomił mi że nie zdążyłam porozmawiać z Mamą o mnie. Albo porozmawiałam o tym ale wykasowałam z pamięci bo jej nagle odejście tak mnie przeorało. Dziękuję , za pokazywanie drogi i zmiany, która się dzieje w nas. Myślałam, że w wieku 60 lat wie się wszystko o sobie, swoich potrzebach. Jestem niezmiernie szczęśliwa ze spotkam się Marta z Tobą w maju na warsztatach.Czekam na kolejne spotkania i codziennie myślę o Tobie, przesyłając moc energii na ten najbliższy czas. Będzie dobrze, to moje zaklęcie, napisane lub wypowiedziane się spełni❤️❤️❤️
Maja <3 DziękujeMY, że wysłychałaś i dziękujeMY, że piszesz. Do zobaczenia w maju!
Bardzo się cieszę na nasze spotkanie, Marta