Czy w życiu i w relacjach naprawdę potrzebujemy zbroi?
A może to, co miało nas chronić, wcale nie jest tarczą – tylko murem, który oddziela nas od pełnego życia? Od innych?
W tym odcinku zapraszam Cię do rozmowy o tym, czym jest „uzbrajanie się” na co dzień – i dlaczego często robimy to zupełnie automatycznie.
Opowiadam o tym, jak zbroje, a inaczej strategie unikania wpływają na nasze życie i choć czasem są potrzebne, to znacznie częściej nam szkodzą.
Porozmawiamy o tym:
- czym różni się zbroja od prawdziwej odporności psychicznej?
- jakie są najczęstsze „ukryte” zbroje, które nosimy bez świadomości?
- jaka jest cena życia w pancerzu?
- dlaczego ochrona przed wrażliwością często odcina nas od bliskości, radości i autentyczności?
Nie chodzi tu o to, by zupełnie odłożyć to co nas chroni i choć trochę dodaje pewności siebie – to naturalne, że chcemy się obronić, ukryć nasze wrażliwe serca.
Chodzi o to, by zobaczyć, czy to my decydujemy o tym, kiedy sięgamy po zbroję… czy to ona decyduje za nas. To odcinek o odwadze bycia bez pancerza – i o tym, że odporność psychiczna nie polega na tym, by nigdy nie poczuć bólu.
Usiądź wygodnie i posłuchaj. Może odkryjesz, że bez zbroi żyje się lżej.
inku sporo mówię o tym, jak miłość do siebie łączy się z przyjmowaniem miłości od innych.
Zachęcam Was do słuchania!
Daj znać, jak posłuchasz tego odcinka – napisz komentarz, udostępnij ten odcinek w sieci.
Z góry baaaaardzo za to dziękuję! To dla mnie niesamowicie ważne!
Pamiętaj, że możesz słuchać mojego podcastu nie tylko tutaj na stronie, ale też w aplikacjach takich jak, wystarczy wpisać #urzeczywistnijswojeJA:
🎧 Spotify
🎧 Spreaker
🎧 Applepodcasts
🎧 Google podcasts
🎧 YouTube
🎧 Castbox
🎧 PodcastAddict
🎧 Podchaser
🎧 Deezer
🎧 Stitcher