Psychologiczne techniki rezyliencji w obliczu diagnozy
14 października, w przeddzień Światowego Dnia Walki z Rakiem Piersi, w serwisie Onet ukazał się artykuł z fragmentem mojej książki „Kiedy życie mówi sprawdzam”. To bardzo osobisty tekst – o diagnozie, o lęku, o wstydzie, ale też o odkrywaniu wsparcia, o rezyliencji i o sile, która rodzi się w nas, gdy życie naprawdę nas sprawdza.
O sukcesie zawodowym nie muszą świadczyć duże pieniądze
Czym jest dziś sukces zawodowy i czy zawsze musi być okupiony kosztem, takim jak zaniedbanie życia prywatnego, zmęczenie czy problemy zdrowotne? Z najnowszego raportu kampanii „Bliżej Siebie” – „Sukces na wagę zdrowia – o kondycji psychicznej i przyszłości pracy”– wynika, że tylko co czwarta osoba czuje, że odniosła sukces, w pracy, ale już co trzecia […]
Życie pełne pasji i autentyczności
W codziennym biegu łatwo zapomnieć, że wszyscy mamy potrzeby, marzenia, granice. Książka mojego autorstwa #Nażyćsię to czułe przypomnienie, że życie to coś więcej niż lista obowiązków. To książka dla wszystkich, którzy pragną wrócić do siebie i odnaleźć wewnętrzny spokój. Zapraszam do zapoznania się z fragmentem książki.