Perfekcjonizm vs. profesjonalizm. WYWIAD z Martą Iwanowską-Polkowską
Perfekcjonizm może być pułapką i ciężarem, a co więcej nie mieć nic wspólnego z profesjonalizmem. O wadach perfekcjonizmu w pracy, o tym, jak się od niego uwolnić, rozmawiam z Justyną Błoniarczyk .
Empatia to nie pizza
„Empatia to nie pizza”, wystarczy jej dla wszystkich. To słowa, które bardzo często wypowiadam na sesjach i na warsztatach, zachęcając tym samym do tego, byśmy nie bali się jej okazywać, byśmy nie bali się ją przyjmować, bo empatii naprawdę wystarczy dla wszystkich. Dlaczego je wypowiadam? Bo bardzo często obserwuję, że jest w nas obawa, że okazując empatię jednym, odbieramy ją innym. Obawa też przed tym, że empatia jest jakimś ograniczonym zasobem, który jednym się należy, […]
Jak kształtować pewność siebie u dziecka?
To trudne pytanie, trudniejsze niż nam się wydaje. Sama jestem mamą i wiem, czuję, że pewność siebie moich synów jest dla mnie czymś ważnym, czymś, co chcę kształtować. Dlaczego? Bo jak pokazują badania, pewność siebie jest pozytywnie powiązana z radzeniem sobie z przeciwnościami, osiąganiem sukcesów, ale też poczuciem spełnienia w życiu. O pewności siebie często też rozmawiam z innymi rodzicami, czy to w przestrzeni prywatnej, czy to przy okazji prowadzenia warsztatów…..