Nudna odwaga

Nudna odwaga

“Odwaga to zachowanie spokoju, kiedy jestem uzależniona od pędu, wybaczanie sobie kiedy pranę znajomego dreszczyku wstydu, którego zwykłam używać w roli motywatora.To słuchanie zamiast mówienia.Werbalizowanie własnych uczuć, szczególnie gdy jesteśmy smutni,...
Cała ja, dzielność

Cała ja, dzielność

Gdy miałam 11 lat moja Mama zachorowała na raka piersi. Była wtedy młodsza niż ja, dziś… Gdy szła do szpitala powiedziała mi “Bądź dzielna jak lwica, pamiętaj jesteś naszą lwicą”. Tak, jestem spod znaku lwa. Od tamtego momentu usłyszałam te zdanie...
Akceptacja

Akceptacja

Zacznijmy od tego czym jest akceptacja.Akceptacja to uznanie, to przyjęcie, to przyzwolenie, to spokój. To przyjęcie do wiadomości, że coś „jest takie jakie jest”. Akceptacja to “koniec” … albo wyciszenie zmagań, siłowania, forsowania się z tym...
Po prostu

Po prostu

Abym była dobrym człowiekiem, a chcę nim być, muszę robić następujące rzeczy:💛 być wśród ludzi, dla których jestem ważna i rozmawiać z nimi o tym co ważne i prawdziwe, a nie fasadowe.💛 pobyć sama z Mężem.💛 uśmiechnąć się do słońca.💛 trenować zachwyt!💛 przewietrzyć...
Arena

Arena

Ostatni pozwoliłam sobie znów wejść na pewną „arenę”, czyli korzystając z symboliki zaproponowanej przez Brené Brown odsłoniłam siebie, pokazałam siebie.A konkretnie?W pewnym otoczeniu zaczęłam odważnie mówić o moich potrzebach, oczekiwaniach i wartościach, w które...