JA.Liderka#12_ To szczęśliwi ludzie robią biznes. Rozmowa z Martą Stańczak.

JA.Liderka#12_ To szczęśliwi ludzie robią biznes. Rozmowa z Martą Stańczak.

JA.Liderka#12_ To szczęśliwi ludzie robią biznes. Rozmowa z Martą Stańczak.

Nowego odcinka o odważnej Liderce  nie było blisko 1,5 roku! Czas leci jak oszalały, dlatego po stokroć ucieszyłam się, gdy Marta Stańczak, moja najnowsza rozmówczyni, zgodziła się przyjąć zaproszenie do podcastu. Marta to niezwykle inspirująca i silna kobieta, o ugruntowanej pozycji w biznesie. Od stycznia zeszłego roku pełni rolę Managing Director w firmie Sodexo Polska. Jest też Mentorką biznesu. A jej życiowe i zawodowe motto brzmi: “Happy people make business | Happiness is a key” i to mnie do naszej rozmowy zainspirowało.
Więcej o Marcie możecie poczytać tu: https://www.linkedin.com/in/marta-stanczak/?originalSubdomain=pl

O czym rozmawiamy? 

  • “Happy people make business” – czyli o szczęściu w pracy.
  • Czym jest szczęście? 
  • Czym jest szczęście dla Marty?
  • Szczęście w biznesie – czy jest możliwe?
  • Czy szczęśliwi ludzie są bardziej produktywni w pracy?
  • Dlaczego warto wiedzieć co nas uszczęśliwia?
  • Szczęście wg. Marina Seligmana.
  • … a na koniec kilka wskazówek dla młodych Liderek. 

Zachęcamy do słuchania 🎧

Daj znać, jak posłuchasz tego odcinka – napisz komentarz, udostępnij ten odcinek w sieci. 

Z góry baaaaardzo za to dziękuję!

Pamiętaj, że możesz słuchać mojego podcastu nie tylko tutaj na stronie, ale też w aplikacjach takich jak, wystarczy wpisać #urzeczywistnijswojeJA:

🎧 Spotify

🎧 Spreaker

🎧 Applepodcasts

🎧 Google podcasts

🎧 YouTube

🎧 Castbox

🎧 PodcastAddict

🎧 Podchaser

🎧 Deezer

🎧 Stitcher 

 

 



„Szósty etap żałoby”

„Szósty etap żałoby”

„Lęk przed śmiercią nie uchroni Ciebie przed nią. Nie zatrzyma śmeirci. Może natomiast zatrzymać Twoje życie. Może skutecznie powstrzymać Ciebie przed nażywaniem się życiem. Choć oczywiście nie musi…”

To słowa, które są parafrazą słów Dawida Kesslera, znalezionych w książce „Szósty etap żałoby”.
To słowa, które towarzyszą mi od stycznia.
Od dni które najmocniej, najboleśniej skonfrontowały mnie z lękiem ze śmiercią i to dokładnie w miejscu, gdzie śmierć odebrała mi Mamę.
Dziś gdy tak bardzo tęsknię za Nią. Za Nią, za Ojcem, za Babcią Jasią i Dziadkiem Jurusiem, za Ciocią Anią i Panią Anią, za dawno zmarłą Babcią Elą…
To myślę sobie, że oni wszyscy kochali życie.
Nad życie kochali życie ❤️
Że codziennie wybierali życie, pomimo lęku, pomimo lęku przed śmiercią. Pomimo bólu i cierpienia.
I chyba ja nie powinnam wybierać inaczej.
Nie mogę.
Przynajmniej próbuję.
Każdego dnia próbuję nażywać się pomimo lęku,
lęków których lista nie ma końca…

By w obliczu śmierci, nad którą mamy znikomy wpływ, powiedzieć sobie – „żyłam”.
Żyłam naprawdę!
Mocno.
Każdego dnia.

I tego Wam życzę 💫

Wystąpiłam na TEDX!

Wystąpiłam na TEDX!

Ta rolka może mieć wiele tytułów.
Mogłabym ją nazwać:

🔴 „jestem Mówczynią Tedx @tedxwarsawwomen 🤟”
🔴 albo „step by step dojdziesz tam, gdzie pragniesz dojść … wierz w to!”
🔴 bądź „jesteś niezniszczalna, rok temu byłaś kropką lęku, niepewności i bezradności…”

Ale ja po prostu chcę napisać. Tak! Wczoraj poprowadziłam warsztat o nażywaniu się na TedxWarsawWomen. Tak miałam na sali najwięcej Uczestniczek, prawie pełną salę a i tak sprowokowałam dyskusję, wymianę myśli i emocji. Polały się łzy. Było wzruszenie. Był śmiech. Było tak jak miało być i jak zawsze jest … autentycznie i szczerze. Merytorycznie, a jednocześnie tak po człowieczemu i kobiecemu.

Jestem dumna z tego wszystkiego, co się tam wydarzyło. Najbardziej dziękuję Magdzie Jastrzębowskiej – Sądeckiej za zaproszenie i piękne prowadzenie. Dziękuję mojej ekipie: Mężowi, Ewci, Adze @agnieszka_jodzis & Adze @prostaorganizacja za wsparcie i kibicowanie. To wielki dar mieć przy sobie takich ludzi 🤟

Drugi dzień przeżywam.
Ale nażywanie się jest o przeżywaniu 💫
Wczoraj mówiłam, że jak dzielimy się radością, to jednocześnie ją mnożymy. To pomnóżcie ją ze mną🙏

Piękna sukienka to prezent od Marty z @yellow.meadow miała wyrażać moje kolory życia. Ten kto był, wie o czym mówię.
Dziękuję! Pasowała idealnie 💃

Rolkę zobaczysz TUTAJ.

JA.Kobieta#41_ Jak rozjaśnić czarną du**pę? Rozmowa z Olą Potykanowicz i Justyną Szyc-Nagłowską.

JA.Kobieta#41_ Jak rozjaśnić czarną du**pę? Rozmowa z Olą Potykanowicz i Justyną Szyc-Nagłowską.

JA.Kobieta#41_ Jak rozjaśnić czarną du**pę? Rozmowa z Olą Potykanowicz i Justyną Szyc-Nagłowską.

Czas na odcinek jakiego u mnie jeszcze nie było! Dwie wspaniałe rozmówczynie i ja. Moimi gościniami były Justyna Szyc-Nagłowska i Ola Potykanowicz.

Specjalnie przedstawiać ich nie muszę. Justyna moim gościem jest po raz pierwszy (i mam nadzieję, że nie ostatni), zaś poprzedniego odcinka z Olą możecie i słuchacie już od roku! Przypominam, był o dobrostanie 🫶

O czym była ta rozmowa: 

  • wsparcie – czym jest?
  • Mądre, a może dobre wsparcie – czy dobór słów ma znaczenie?
  • A może nieprofesjonalnie człowiecze? 
  • W czarnej du **pie może być jasno. Od czego to „zależy”?
  • Dlaczego dobre wsparcie zaczyna się od miłości do siebie? 
  • Jak komunikować to, że potrzebujemy wsparcia?
  • Jak się dobrze i czule wspierać, kiedy brakuje nam sił? 

Zachęcamy do słuchania!

Daj znać, jak posłuchasz tego odcinka – napisz komentarz, udostępnij ten odcinek w sieci. 

Z góry baaaaardzo za to dziękuję!

Ola w sieci:

👉https://www.instagram.com/olapotykanowicz/ 

👉https://www.linkedin.com/in/aleksandra-potykanowicz/ 

Justyna w sieci:

👉 https://www.naglowska.pl/

👉 https://www.instagram.com/jus_naglowska/

 

Pamiętaj, że możesz słuchać mojego podcastu nie tylko tutaj na stronie, ale też w aplikacjach takich jak, wystarczy wpisać #urzeczywistnijswojeJA:

🎧 Spotify

🎧 Spreaker

🎧 Applepodcasts

🎧 Google podcasts

🎧 YouTube

🎧 Castbox

🎧 PodcastAddict

🎧 Podchaser

🎧 Deezer

🎧 Stitcher 



JA.Kobieta#39_ budowanie pewności siebie to proces. Rozmowa z Basią Szmydt.

JA.Kobieta#39_ budowanie pewności siebie to proces. Rozmowa z Basią Szmydt.

JA.Kobieta#39_ budowanie pewności siebie to proces. Rozmowa z Basią Szmydt.

Wracam po przerwie! Wracam z odcinkiem, który przygotowałam ponad miesiąc temu. 

To rozmowa, do której z moją gościnią umawiałam się rok. Tak, rok…

Basia Szmydt, to kolejna gościni mojego podcastu Urzeczywistnij Swoje JA.

Basia jest blogerką i influencerką. Dzieli się swoim życiem w sieci za pomocą zdjęć i filmów. Prywatnie jest żoną i mamą dwóch nastolatków, Lublinianką i ambasadorką tego miasta. I nie tylko to nas łączy!

 

To rozmowa dla każdej z nas. Spokojna i kojąca, idealna na jesień 🍂 To rozmowa o momentach przełomowych, o zdrowym podejściu do życia i relacji, o rodzicach i zmianach. To rozmowa z nieoczywistym zakończeniem.

O czym rozmawiamy? 

  • Co to znaczy być spójną ze sobą? 
  • Czym jest pewność siebie i jak ją budować? 
  • Przełomowe momenty – jak duży wpływ mogą mieć na nasze życie?
  • Kryzys w relacjach z rodzicami, gdy jesteśmy dorosłe. 
  • Jak przestać bać się opinii rodziców?
  • Jak odważyć się na zmiany?
  • Jak odpoczywać, jak nie zapominać o sobie w kulturze zapie***dolu? 
  • Dlaczego warto mówić, mówić na głos o tym, co dla nas ważne … szczególnie w relacjach?
  • Dlaczego powinnyśmy się same puszczać? Gdzie? Jak? Dlaczego? 

Zachęcamy do słuchania!

Daj znać, jak posłuchasz tego odcinka – napisz komentarz, udostępnij ten odcinek w sieci. 

Z góry baaaaardzo za to dziękuję!

Basia w sieci:

https://www.instagram.com/basiaszmydt/?hl=pl

https://basiaszmydt.pl

Pamiętaj, że możesz słuchać mojego podcastu nie tylko tutaj na stronie, ale też w aplikacjach takich jak, wystarczy wpisać #urzeczywistnijswojeJA:

🎧 Spotify

🎧 Spreaker

🎧 Applepodcasts

🎧 Google podcasts

🎧 YouTube

🎧 Castbox

🎧 PodcastAddict

🎧 Podchaser

🎧 Deezer

🎧 Stitcher 



Easysoftonic