Warsztaty z #nażyć! Całodniowe!

Warsztaty z #nażyć! Całodniowe!

„#nażyć! Ale jak?” Coachingowy warsztat o tym, jak żyć, żeby się #nażyć.  Hasło #pamiętajżebysięnażyć powstało początkowo na bazie moich osobistych doświadczeń i inspiracji… Powstało z mieszanki mroku i światła. Z mieszanki smutku i radości. Z mieszanki siły i...
#nażyć się … ależ to trudne!

#nażyć się … ależ to trudne!

Wszyscy jesteśmy magicznie połączeni w tym, że chcemy mieć dobre, piękne życie. Chcemy być zadowoleni, czuć radość i przyjemność każdego dnia.  Chcemy czuć sens, mieć poczucie że skupiamy się na tym co ważne. Chcemy świadomie wybierać, podążać za swoimi wartościami....
Po prostu być …

Po prostu być …

Po prostu być. Po prostu być. Po prostu być. Te trzy słowa wracają do mnie przez cały maj. I te pytanie, czy daję sobie prawo do tego, by „…by po prostu być?” By po prostu spacerować? By po prostu spotykać się z fajnymi ludźmi, z którymi chcę się spotykać? By po...
Szczerość

Szczerość

Ten tydzień jest dla mnie pełen odważnych rozmów. Odważnych – bo dotykających tak zwanych trudnych tematów. Tematów wrażliwych, pełnych emocji, osobistych. Odważnych – bo będących informacją zwrotną, będących negocjowaniem granic. Odważnych bo pełnych szczerości. Ale...
Tylko wdzięczność

Tylko wdzięczność

Wdzięczność to praktyka, która niby sprawia, że stajemy się szczęśliwi. Podkreślam te „niby”, bo droczyłam się z nią jak nie wiem co. Jak pisze Brene Brown, „to nie ludzie szczęśliwi praktykują wdzięczność, tylko ci którzy ją praktykują stają się szczęśliwsi”....