JA.Kobieta#37_Weź siebie mocno w ramiona. Rozmowa z Filipem Cembalą.
Tym razem zaprosiłam do rozmowy mężczyznę. Wspaniałego człowieka, który jak sam twierdzi, ma w sobie cząstkę kobiety, jest osobną osobą i zwie się inkluenserem. Mężczyznę, którego chciałam zaprosić do swojego podcastu od razu, gdy tylko go poznałam i zrymowałam się, mówiąc po Filipowemu, z jego szczerością, autentycznością i ogromną samoświadomością. Ten człowiek to, Filip Cembala, autor słów, które już zawsze będą mi towarzyszyć. Powiedzenia, które jest przepiękną alternatywą do ciągłego „brania się […]
ABC zdrowia psychicznego
Nie wiem czy wiecie, ale Duńczycy mają swoje ABC zdrowia, dobrostanu psychicznego.Duńskie ABC to trzy słowa, rozwinięcie trzech litereczek. • A to „act” czyli działanie, bycie w ruchu, bycie aktywną i aktywnym najlepiej w naturze. • B to „belong” czyli przynależeć. By być zdrowi psychicznie powinnismy być w relacji, być z innymi, dbać o więź między nami, towarzyszyć i działać wspólnie. • C czyli „commit”, które można tłumaczyć jako działanie z zaangażowaniem, z sensem, […]
TO, CO ŁĄCZY LUDZI SPEŁNIONYCH ZAWODOWO
„TO, CO ŁĄCZY LUDZI SPEŁNIONYCH ZAWODOWO, KTÓRZY W OBSZARZE kariery czują spokój i satysfakcję, to nie to, ile zarabiają (choć to też bywa ważne), nie to, na jakim stanowisku pracują, jakim samochodem jeżdżą albo jaki widok mają z biurowca.Łączy ich poczucie sensu, świadomość, po co i dlaczego pracują. Można to sprowadzić do słowa „wartości” albo słowa „powołanie”. Świadomość swoich wartości i życie zgodnie z nimi jest celem, ale większe znaczenie ma droga do niego. Więcej o wartościach […]