Dzień zdrowia psychicznego
Dziś Dzień Zdrowia Psychicznego. Wie to każdy, kto jest tu na instagramie. Bardzo bym chciała, by każdy dzień był dniem zdrowia psychicznego. Byśmy każdego dnia pamiętali i tym, że to jak się czujemy jest ważne. Jest najważniejsze.Jest NAJWAŻNIEJSZE! Nie nagrałabym tej rolki, gdyby nie to, że dziś dwie ważne kobiety miały czas, chęć i otwarte serce wysłuchać i dać wsparcie. Proszenie o pomoc i dla mnie bywa trudne. W chu^^^j trudne. Ale uczę się, […]
„Z pękniętego serca może wyrosnąć radość.
„Z pękniętego sercamoże wyrosnąć radość.Przecież prawdziwa radośćnie odrzuca smutku,ale wypływa z niego i go pokonuje.” „Los” • Zaruya Shalev Radość może wyrosnąć…, ale trzeba tej radości pomóc. Najpierw pomóc łzami, gdy wypełnia nas smutek. Pomóc bliskością innych i refleksją nad tym, co utracone. Smutek trzeba przeżyć, dać mu czas, by stał się żyzną glebą dla radości… A gdy radość zacznie kiełkować, nieśmiale drżeć w nas można ją wzmocnić promieniami włoskiego słońca, fakturą […]
Chcę oswajać bezsilność
Wczoraj jedna z Was napisała mi, że dodaję Wam sił tym, że pokazuję i swoją siłę i swoją bezsilność.I mocno mnie to zatrzymało.To ważne dla mnie słowa. Ważne, bo rzeczywiście chcę oswajać bezsilność. Chcę, choć jest to dla mnie chole***rnie trudne, bo byłam wychowana do siły, do dzielności, do forsowania, do zaciskania zębów i wytrzymywania. Wiem, że Wy często też …Bliższe nam było siłowanie się z bezsilnością niż akceptowanie jej i po prostu przeczekiwanie.Bo ona mija.Mija jak […]