Warsztaty be Brave&play Brave
O czym są warsztaty #bebraveplaybrave?Między innymi o tym, że my kobiety żeby się odważać, odważać się na podejmowanie wyzwań i realizację tego co dla nas ważne potrzebujemy uwierzyć, że liczą się inne miary sukcesu niż tylko te (męskie) którymi przesiąknięty jest świat. Owszem, wzrost, zysk, ekspansja, przewagi, też bywają ważne. Są ważne.Ale nie tylko one się liczą.Liczy się też to czego doświadczamy i uczymy się po drodze.Liczą się budowane relacje.Liczą się zachwyty, wzruszenia.Liczy się radość […]
Jestem w porządku nawet, jak się komuś nie podobam
Wczoraj, podczas webinaru o granicach padło wiele ważnych słów. Dla mnie również. Znów było osobiście, refleksyjnie … I chyba na refleksję postawiłam wczoraj najbardziej, by Was przy sobie i Waszych potrzebach, emocjach, granicach zatrzymać.Między innymi przypomniałam sobie i Wam słowa, które rozpoczęły moją drogę ku stawianiu granic, komunikowaniu tego co potrzebuję, tego co dla mnie ważne. No właśnie granice raczej komunikujemy, nazywamy niż stawiamy. Może […]
Granice… Jak je stawiać?
Granice.Tak bardzo ich potrzebujemy.A tak bardzo boimy się je stawiać, komunikować je, mówić o nich bez poczucia winy, przepraszającego tonu i wzroku spuszonego w dół.Ciągle uczymy się je pokazywać z pewnością siebie i uśmiechem, tak jak na tym zdjęciu… To granice regulują nasze relacje ze światem, z innymi. Są jak tabliczki, na których napisane jest „co jest OK dla nas, a co OK nie jest”. Jak transparenty, na których jasno i konkretnie wybrzmiewać powinno to, co nam służy, a co przeszkadza. To dlaczego boimy się je stawiać?Skąd […]