Jaką chcę być pomimo tego, co mnie spotyka?
Jaka chcę wyjść z tej sytuacji?Jaką chcę być pomimo tego, co mnie spotyka? Te dwa pytania miały ogromny wpływ na to, kim teraz jestem.Pewnie nie uwierzycie, ale bywałam kiedyś „wredulcem”. Serio. Wiecznie niezadowolonym i zmęczonym. Rozmowy z bliskimi zaczynałam od narzekania na to, jak życie daje mi w kość. Nie potrafiłam doceniać, cieszyć się z tego co mam. Czułam brak tego, co mi odebrano widząc siebie przez pryzmat ofiary. Gdy się bałam, a bałam się często […]
Droga Kobieto… przyjmij te życzenia
Napiszę Ci dziś to, co sama chciałabym, potrzebuję usłyszeć…Napiszę Ci dziś to, co MY KOBIETY potrzebujemy słyszeć częściej niż tylko w Dzień Kobiet..Droga Kobieto… Jesteś wartościowa.Jesteś wartością sama w sobie.Twoja wartość nie zależy od mierzalnych wyników, oceny innych.Twoja wartość nie zależy od tego ile robisz, jak szybko i czy zawsze perfekcyjnie.Twoja wartość nie zależy od tego ile próbujesz sobie, innym udowodnić.Twoja wartość jest bezdyskusyjna i bezwarunkowa.Jesteś wartością..Jesteś silna.Jesteś silna, a Twoja słabość, poczucie […]
Nie poganiaj swojego smutku
„Smutek ma moc uświadamiania nam, co jest sensem życia, nadaje mu wartość.Potraktuj więc smutek jak reflektor, który pomoże ci oświetlić to, co naprawdę w twoim życiu ważne.Nie poganiaj swojego smutku.Nie rozkazuj sobie: „ogarnij się”, „czas wracać do aktywności”, „koniec tych łez”.I pozwól sobie na bliskość.Smutek to emocja refleksyjna, ale też relacyjna.Nie przeżyjemy jej bez wsparcia drugiej, akceptującej nas osoby.Jednocześnie zdarza się, i przyjrzyj się temu u siebie, że te z nas, które boją się przeżywaćsmutek, tak naprawdę boją […]