I znów poczułam wiatr do portu…
Miałam wpisaną w kalendarzu dzisiejszą datę jako szczególną. Dziś miałam pojechać do Wydawnictwa i ujrzeć swoją książkę #nażyćsię. Książkę, która jest urzeczywistnieniem mnie.Chciałam ją dotknąć, obejrzeć, powąchać druk i nacieszyć się nią. Miałam też wypisać dedykacje dla bliskich mi kobiet. To miało być moje święto!!! Ale obudziłam się w innym świecie. Około 9 rano mój Młodszy włączył DDTVN, lubi to robić, gdy ma na popołudnie i nagle krzyknął „Mamo, jest wojna”. I znów poczułam wiatr […]
GRANICE.
Prowadziłam dziś kolejne warsztaty w ramach mojego autorskiego programu coachingowego „od-BUDUJ swoją siłę psychiczną” i miałyśmy dziś spotkanie w temacie emocji, potrzeb i granic. I jedna Uczestniczka powiedziała … „Wolę nie stawiać granic, niż stawiać siebie w sytuacji ich stawiania”. Tak.Wiem.Stawianie granic jest trudne.Nikt nas tego nie uczył. Nas kobiet, nas dziewczynek. Raczej byłyśmy uczone tego, że mamy się godzić na naruszanie naszych granic, albo wybaczać tym którzy to robią. Byłyśmy […]
Być silną. Silną psychicznie.
Nikt mnie nie uczył tego, jak być silną & odporną psychiczną. A Ciebie? Nikt mi nie powiedział, jak radzić sobie ze stresem, z wyzwaniami i porażkami. Za to w domu słyszałam, że mam być „dzielną lwicą”. Za to w pierwszej pracy słyszałam, że mam „działać jak ruski czołg”, który jedzie i robi swoi bez zająknięcia, nawet na resztkach paliwa. Znasz to? Przez większość życia wierzyłam, że „to co mnie nie zabije to mnie wzmocni” i z zamkniętymi oczami, na bezdechu, z ściśniętym od lęku brzuchem, […]