Rezyliencję trzeba budować wtedy, gdy jest dobrze, a nie wtedy, gdy chłosta nami los.
Jest jak iskra – głośno mówi, szybko chodzi, wszędzie jej pełno. Kwieciste sukienki, kolorowe kropki na paznokciach i charakterystyczny błysk w oku to jej znaki rozpoznawcze. Kto by pomyślał, że ma za sobą tak wiele trudnych przeżyć. Gdy była nastolatką, jej mama zachorowała na raka. Choroba i śmierć matki były dla dwudziestoletniej dziewczyny traumatycznym przeżyciem. Po dwudziestu latach musiała zmierzyć się z nim ponownie – jesienią 2022 roku i u […]
Tak staniesz się silniejsza…
W życiu, tak jak na drodze, zdarzają się nagłe zakręty. Kryzysy, zmiany, wyzwania potrafią nas wytrącić z równowagi. Jak wtedy odnaleźć drogę do siebie? Jak nie dać się zdominować trudnym chwilom, ale wykorzystać je, by stać się silniejszym?
Koło zamachowe sprawczości
W najnowszym numerze miesięcznika @newsweekpsychologia wydanym wspólnie z @mlode_glowy znajdziecie mój tekst o odwadze „Koło zamachowe sprawczości” o połączeniu odwagi i sprawczości u młodych ludzi, ale u tych większych też. To wielki zaszczyt i przyjemność być częścią tego numeru, który dotyka pierwszej pomocy psychologicznej u młodych ludzi.