Arena

Arena

Serce mi pęka, gdy czytam komentarze na temat Grety.
Gdy widzę to, jak innym łatwo jest komentować, oceniać, diagnozować Gretę…
Serce mi pęka, gdy widzę memy z jej wizerunkiem i prześmiewcze teksty, od tym że powinna się leczyć.
Serce mi pęka, bo Greta jest dla mnie symbolem odwagi i spójności, zgodności z wartościami.
A może też gotowości do tego, by autentycznie ujawnić emocje?
Nie wiem jacy dorośli ją wspierają, nie wiem czy ktoś nią steruje. To nie jest dla mnie ważne.

Cały wpis dostępny na facebook:

https://www.facebook.com/ManufakturaRozwoju/photos/a.342421989226115/1621724951295806/?type=3&theater

Wrażliwy lider

Wrażliwy lider

W przyszłym tygodniu prowadzę warsztaty dla liderów z tematu wrażliwości, odwagi i inteligencji emocjonalnej. Wprowadzając ostatnie poprawki w materiałach trafiłam na ten cytat…
Jest mocny!

Cały wpis dostępny na facebook:

https://www.facebook.com/ManufakturaRozwoju/photos/a.342421989226115/1500146703453632/?type=3&theater

Czego żałują kobiety

Czego żałują kobiety

#okobietach #żal #kariera
Na warsztatach, w procesach coachingowych często pojawia się temat żalu. Szczególnie u kobiet. Może dlatego, że My kobiety mamy większy dostęp do tej emocji? Może dlatego, że mamy więcej powodów do żałowania? Może dlatego, że generalnie łatwiej mówić nam o emocjach. A może dlatego, że narastający żal i frustracja powodują, że poszukując zmiany przychodzimy na warsztaty, decydujemy się na procesy rozwojowe?

Cały wpis na facebook: https://www.facebook.com/ManufakturaRozwoju/photos/a.342421989226115/1443888585746111/?type=3&theater

Pokochaj siebie

Pokochaj siebie

A co oznacza pokochać siebie?


Pokochać siebie, to znaczy pokochać Siebie bezwarunkowo.
Uznać się bez warunków i nieadekwatnych oczekiwań.
Zaakceptować siebie z wszystkimi swoimi wadami, niedoskonałościami, ułomnościami.
Zaakceptować swoją złożoność i zmienność.
Że raz mamy tak, a czasem tak …

Cały wpis dostępny na facebook:

A co oznacza pokochać siebie? ..Pokochać siebie, to znaczy pokochać Siebie bezwarunkowo.Uznać się bez warunków i…

Opublikowany przez Marta Iwanowska-Polkowska :: Manufaktura Rozwoju Czwartek, 14 lutego 2019

Przytul się

Przytul się

Dziś jest Dzień Przytulania.
Podobno przytulanie nam służy. Podobno koi nerwy i zmniejsza napięcie. Daje poczucie przynależności i zmniejsza poczucie osamotnienia. Redukuje stres. Przytulanie to samo zdrowie!
A gdyby tak, zamiast przytulać się do bliskich – męża, żony, partnerów, rodziców, dzieci, przyjaciółki, czy kota … przytulić się do siebie.
Tak do SIEBIE!

Cały wpis dostępny na facebook:

https://www.facebook.com/ManufakturaRozwoju/photos/a.342421989226115/1428571183944518/?type=3&theater

X