Moje kierunki na kwiecień
Od początku tego roku publikuję Wam co miesiąc moje kierunki. Kierunki, o których chcę pamiętać i których chę się trzymać, żyjąc jak najlepsze życie … Dziś mam tylko jeden kierunek. Kierunek na kwiecień. To słowa wspaniałej Kaśki @nosowska.official które padły w kwietniu, dwa lata temu. Miałam przyjemność prowadzić z Nią spotkanie autorskie. Naprawdę! Żyjmy tak, by nie przegapić wiosny 🌸Gapmy się na wiosnę!Nie przegapiajmy tego co żywe i co może nas ożywić ☘️ Niech to będzie nasz kierunek […]
Czego ostatnio nauczyły mnie moje Klientki?
Czego ostatnio nauczyły mnie moje Klientki? Co wybrzmiało na naszych sesjach 1:1 i chcę to zapamiętać! „W życiu nie możemy być tylko szybcy. Możemy też bywać wolni” „To minie. To minie. To minie” „Żyć tak, by życie nie przelewało się przez ręce.” „Potrzebuje się zorientować. Potrzebuje się zatrzymać i pomyśleć. Wdech. Wydech. I co tu się odpierdzieliło?” „Zmiana wymaga czasu. Potrzebuje czasu, by zintegrować to co się zmienia”. „Czasem lęk pomaga. Czasem przeszkadza. Nie muszę […]
Budowanie odporności psychicznej, to też odwaga!
Budowanie odporności psychicznej, to też odwaga do tego by zmienić narrację o sobie. To przyzwolenie na to, by opowiadać o sobie historię inną, niż do tej pory. Z panikary zmienić się w kobietę pewną siebie.Rozregulowanie i lękliwość, zamienić na regulację i zaufanie.Na nowo zaufać sobie i światu.Światu i sobie. Nie wiem co trudniejsze.Ale możliwe 🫶 Jestem z Syneczkiem w szpitalu. Moim malutkim 185 cm wzrostu i stopa 48 🤭 Malutkim ❤️ A jednak odpornym psychicznie. I chyba nic ostatnio mnie tak nie zaskoczyło jak […]